Bagi banyak orang Rusia karakteristik pipi bulat dan gemuk.Untuk beberapa hal itu tampak bagus.Namun, mereka menghadapi pemegang jenis ini sering dianggap merugikan yang besar.Mimpi utama mereka - untuk menyingkirkan dia, untuk membuat pipinya cekung dan ditarik.Selain itu, jenis ini orang sekarang dalam mode.Hari ini kita akan memberitahu Anda apa adalah metode pemecahan masalah ini.
Diet & Fitness
berpikir tentang bagaimana untuk mengurangi pipi, untuk pemula kita lihat sendiri secara objektif.Mungkin menyalahkan berat badan ekstra?Kemudian Anda perlu diet yang membatasi asupan lemak dan makanan manis.Hindari asin, merokok dan makanan pedas.Hindari alkohol dan kopi.Selain itu, Anda akan dapat membantu dan latihan sehari-hari, di mana Anda dapat menyingkirkan lemak.
Ambil joging pagi.Jika setelah Anda akan sulit dilakukan, mulai dengan berjalan cepat.Jika Anda adalah pendekatan yang serius dan bertanggung jawab solusi dari masalah ini, maka pipi secara bertahap lemak untuk meninggalkan.
pijat dan hidroterapi
Jika Anda khawatir tentang bagaimana mengurangi pipi wajah, mencoba memijat diri sendiri.Banyak yang menganggap itu alat yang sangat efektif.Hal ini diinginkan untuk melakukan lebih dari sekali sehari, dan lebih - lebih banyak lebih baik.
Ingat dua tahap - mulai gerakan melingkar dengan ibu jari Anda pada rahang bawah, secara bertahap pindah ke telinga.Kemudian, pipi, atau lebih tepatnya bagian bawahnya, Tapping gerakan pijat dengan ujung jari Anda.
pagi dan sore pipi gosok infus dari berbagai herbal - chamomile, celandine, mint, sage, yarrow, kapur mekar.Infus dingin, dan bahkan lebih baik - membuat es batu dari itu.Mempersiapkan sangat sederhana: satu sendok (sendok makan) dari campuran herbal harus menuangkan segelas air mendidih, bersikeras tiga puluh menit, setelah itu dapat menguras.Kualitasnya berguna yang diawetkan hanya tiga hari, jadi jangan malas dan secara teratur menyiapkan yang baru.
Bagaimana mengurangi pipi?Latihan
pipi, tidak seperti bagian lain dari tubuh, mudah terkena latihan untuk wajah.Ini adalah kompleks sederhana, dan dalam waktu singkat Anda akan melihat bahwa pipi Anda ketat.
- Kencangkan dagu dan pipi, bibir dan pipi mengembang udara.Ketika mereka penuh benar, Anda akan merasakan ketegangan.Dalam waktu sepuluh detik, tahan udara, dan kemudian - buang napas.Latihan harus diulang sepuluh kali.
- Saya Tutup mata Anda.Melakukan gerakan bibir, seolah-olah mengatakan, "Aux" dan "Uuuuf."Ulangi sepuluh kali.
- Berdirilah di depan cermin, bibir Anda, setelah beberapa detik tersenyum seluas mungkin.Tetap tersenyum lima detik, dan kemudian mengerutkan hidung beberapa kali.Ulangi sepuluh kali.
- Buka mulut Anda seolah mengucapkan huruf 'E' selama beberapa detik memperbaiki posisi ini, dan kemudian secara bertahap pindah ke huruf "O".Latihan dilakukan dalam sepuluh menit.Bedah Plastik
pertanyaan tentang bagaimana untuk mengurangi pipi, yang bersangkutan tidak hanya gadis-gadis yang sangat muda.Perempuan lebih matang, juga, menyadari masalah ini.Namun, mereka sering resor untuk langkah-langkah lebih drastis - mencari bantuan dari ahli bedah plastik.Mungkin jika mereka tahu bagaimana untuk mengurangi pipi dengan cara lain, mereka akan menggunakannya.Operasi
Plastik untuk mengurangi pipi tidak memerlukan operasi yang kuat, sehingga sering digunakan anestesi lokal.Mereka datang dalam dua jenis - sedot lemak dan penghapusan benjolan lemak.
lemak bukal pad
Jadi disebut mengisap pad.Benjolan adalah akumulasi lemak di otot pengunyahan dan wajah.Lapisan ini memfasilitasi gerakan otot.Bantalan lemak bukal mendapat namanya untuk menghormati dokter Perancis, pertama menyatakan keberadaan mereka.Mereka semua orang, tapi untuk berbagai derajat.Seseorang mereka hampir tidak terlihat, sementara di lain mereka begitu besar bahwa orang yang tampaknya terlalu bulat dan besar.Seperti operasi untuk menghapus bagian dari benjolan yang memungkinkan untuk mencapai wajah oval yang sempurna, sementara otot-otot lain dari wajah tidak terpengaruh.
Liposuction
Operasi ini bertujuan untuk menghilangkan kelebihan lemak yang berada di bawah kulit, oleh hisap nya.Meskipun menggunakan alat bedah sangat tipis berdiameter kurang dari dua milimeter.Alat ini dimasukkan ke dalam sayatan kecil di bawah dagu dan belakang telinga.Jejak pemerintahannya tetap minimal dan sangat cepat menghilang.
Cara visual mengurangi pipi?
kendor atau pipi tembem merusak bentuk wajah.Seorang pria tampak lelah dan tidak sehat.Masalah ini bisa diselesaikan oleh mereka yang tahu bagaimana visual mengurangi pipi.Itu hanya cukup untuk merias wajah dengan benar dan memilih sarana yang tepat untuk merawat kulit.
Anda akan perlu:
- lifting cream;
- nada krim (terang dan gelap);
- dasar untuk make-up;
- bubuk poluproznachnaya (sebaiknya gembur);
- bubuk tan;
- memerah gelap;
- bayangan gelap;
- Brush untuk bedak dan blush;
- Volume maskara;
- abad eyeliner.
Bersih tonik lembut wajah Anda.Kemudian, oleskan lapisan hari lifting cream sangat tipis.Drive di kulit ujung jari - Anda membutuhkan pijatan ringan, dan di samping itu, karena krim mudah menembus kulit.
Untuk toner alami dan mulus bergabung dengan kulit, menerapkannya dasar yang cocok - atau anyaman disorot.Pilih harus didasarkan pada jenis dan warna kulit Anda.Hal ini menyembunyikan kekurangan sempurna dan tidak memberikan bubuk dan krim menyumbat pori-pori.Berkualitas tinggi primer memberikan efek langsung orang halus dan rapi.
kombinasi sukses terang dan gelap nada krim membantu mengurangi pipi.Di tengah wajah, menerapkan alat ringan dan kuil-kuil dan pipi tutup dengan lapisan tipis krim, yang merupakan nada lebih gelap.Membeli krim, gel atau minyak mousse bebas - pipi tembem dan kendur bersinar kontraindikasi.Lebih dari kemungkinan Anda akan mendekati tidak sangat padat di dasar tekstur, sebaiknya dengan efek beludru.
luas dan sikat lembut untuk mengaplikasikan bedak stripe tan dari kuil ke dagu.Blush gelap diterapkan di bawah tulang pipi dan dinaungi oleh koma.Tekankan mata dengan bayangan gelap dan bulu mata - eyeliner.
Monokrom gelap makeup akan meningkatkan mata Anda dan sempurna menyoroti tulang pipi - orang tersebut akan tampil lebih ramping dan bugar.Hari ini kami memberitahu Anda bagaimana untuk mengurangi pipi dengan cara yang berbeda.Kami berharap bahwa tips ini akan berguna.
