harapan hidup rata-rata meningkat.Tapi semua orang masih bertanya-tanya bagaimana ia akan hidup.Tes ini dibuat oleh dokter Amerika.Saya menyarankan Anda untuk menjawab yang paling tulus, tidak jujur.Perhatian khusus harus diberikan pada fakta bahwa hasil tes tidak definitif "diagnosis".Mungkin Anda perlu sesuatu untuk mengubah gaya hidup Anda.
Umur tidak masalah.Lagi pula, Anda 20 atau 50. Tapi semakin cepat Anda menyerah kebiasaan buruk, lebih baik.
Jadi, mengambil nomor 72. Ini akan perlu mengurangi atau menambahkan untuk itu sebagai akibat dari mengetik jawaban gelas Anda.
Jika Anda seorang pria 72, kurangi 3. Wanita perlu menambahkan 72 4 - mereka rata-rata hidup tujuh tahun lebih lama daripada pria.Oleh karena itu, pada pria itu adalah dasar dari harapan mereka rata hidup - 69 tahun, wanita - 76.
Jika Anda tinggal di sebuah kota dengan populasi lebih dari 1 juta orang, kemudian kurangi 2 tahun.
Jika Anda tinggal di desa dengan populasi kurang dari 10.000, kemudian tambahkan 2 tahun.
Jika Anda sibuk bekerja di pekerjaan mental, kurangi 3 tahun, jika fisik - tambahkan 3 tahun.
Jika Anda berolahraga lima kali seminggu setidaknya setengah jam, kemudian tambahkan 4 tahun;
jika dua atau tiga kali - tambahkan 2 tahun.
Jika Anda sudah menikah (menikah, akan menikah), tambahkan 5 tahun.
Jika tidak, kurangi satu tahun untuk setiap 10 tahun lajang (sejak usia 25).
Jika Anda terus-menerus tidur lebih dari 10 jam, kurangi 4 tahun.Jika, selama 7-8 jam, tidak kurangi.
Jika Anda tidur kurang, kurangi 3 tahun;lebih kelelahan sebagai tidur terlalu lama - tanda-tanda sirkulasi yang buruk.
Jika Anda gugup, cepat marah, pria agresif, kurangi 3 tahun.
Jika tenang, mantap - tambahkan 3 tahun.
Jika Anda senang, lalu tambahkan 1 tahun jika tidak bahagia, kurangi 2 tahun.
Jika mengemudi Anda terus-menerus melanggar peraturan, kurangi
1 tahun.
Jika Anda terus-menerus kekurangan uang sepanjang waktu dan Anda cari, di mana Anda bisa mendapatkan, kurangi 2 tahun.
Jika Anda memiliki pendidikan sekolah tinggi, tambahkan 1 tahun.
Jika pendidikan tinggi - 2 tahun.
Jika Anda pensiun, tetapi terus bekerja, tambahkan 3 tahun.(Total aktif, kurangnya komunikasi mempersingkat hidup.)
Jika kakekmu (nenek) tinggal (a) sampai dengan 85 tahun, menambahkan
2 tahun, ketika kedua hidup untuk 80-4 tahun.
Jika salah satu dari mereka meninggal sebelum usia 50 tahun (ia meninggal karena stroke, serangan jantung ...), kurangi 4 tahun.
Jika salah satu kerabat dekat Anda, sebelum usia 50, meninggal karena kanker, serangan jantung ... kurangi 3 tahun.
Jika Anda merokok lebih dari tiga bungkus sehari, kurangi 8 tahun.Jika pak 1-6 tahun.Jika kurang dari satu bungkus - 3 tahun.
Jika setiap hari Anda minum setetes alkohol, kurangi 1 tahun.
Jika berat badan Anda dibandingkan dengan normal untuk usia dan tinggi badan melebihi 20 kg, kurangi 8 tahun jika 15-20 kg, maka - 4 tahun, jika 5-15 kg - 2 tahun.
Jika Anda seorang pria lebih dari 40 tahun dan berlangsung setiap tahun pemeriksaan medis preventif, tambahkan 2 tahun.
Jika Anda berusia 30-40 tahun, menambahkan 2 tahun;40-50 - 3 tahun;jika lebih dari tahun 50-4.Jumlah
yang membuat Anda pada akhirnya, adalah usia di mana Anda dapat hidup.Tapi, tentu saja, Anda melebihi itu jika Anda lebih baik mengurus diri sendiri dan menyerah kebiasaan buruk.
Artikel Sumber: azps.ru
