Apa kebiasaan?Kata ini berasal dari bahasa Inggris «kebiasaan».Diterjemahkan, artinya jenis yang berlaku otomatis dari perilaku tertentu.
Apa kebiasaan di alam?Program semacam ini yang melekat pada manusia dan bekerja pada tingkat bawah sadar.Pepatah mengatakan bahwa kebiasaan itu adalah sifat kedua.Dan ada penjelasan.Berpikir, sebenarnya jumlah besar dari tindakan yang dilakukan oleh kami secara otomatis.Dengan kata lain, dari kebiasaan.Satu dan tindakan yang sama yang seseorang mengulangi setiap hari, itu diserap dan masuk ke dalam kendali pikiran bawah sadar.Pada saat yang sama kesadaran kontrol atas dirinya dibebaskan.
kebiasaan buruk.Klasifikasi
Kebiasaan orang dibagi pada spesies tertentu.Mereka bisa menjadi profesional dan domestik, sosial dan individu, yang terjadi secara bertahap atau langsung.Di bidang psikologi, juga, memiliki batas yang konsep.Hal ini dibagi menjadi kebiasaan emosional dan fisik, dan perilaku.
Penjelasan singkat
contoh kebiasaan kerja dapat berfungsi sebagai aksi tukang kunci setiap hari untuk menghapus mesin Anda setelah bekerja.Dalam lingkup domestik mencuci tangan sebelum makan.Kebiasaan sosial - itu adalah tatanan sosial tertentu, yang diadopsi dalam suatu masyarakat tertentu.Namun, mereka adalah norma budaya.Kebiasaan individu, yang dimiliki oleh seseorang secara pribadi melayani cadangan khusus untuk sosial.Kategori mereka mereka akan berubah dalam hal yang akan dilihat oleh masyarakat dan permintaan untuk itu.Misalnya, ketajaman bisnis dan inisiatif di hari tua dihukum.Saat ini, telah menjadi sangat dihormati dengan masuk ke dalam kategori Ya sosial Banyak contoh.Dengan demikian, orang proaktif dianggap orang kaya secara sosial.Kebiasaan
Individu konvensional dibagi menjadi berbahaya dan berguna.Beberapa orang memiliki perilaku sistem merusak.Mereka merokok dan membuang hal-hal di sekitar rumah, makan perjamuan sebelum layar televisi, dan suka menunda-nunda kasus ini.Ini adalah subjek yang luas.Kebiasaan buruk tidak mendapatkan manfaat dari perspektif kepentingan publik.Mereka merugikan kesehatan orang tersebut, dan kadang-kadang orang lain.
Apa kebiasaan berguna?Ini berarti, misalnya, waktu untuk pergi ke tempat tidur, bangun pagi untuk mengurus orang lain dan hidup dengan perasaan cinta.
Sebagai aturan, kebiasaan muncul dalam jangka waktu tertentu.Namun, berbagai tindakan bawah sadar dapat dikaitkan dengan berbagai kondisi yang timbul segera atau reaksi.
Apa kebiasaan fisik?Ini, misalnya, keinginan untuk menggigit kuku atau jari krisis.Contoh tindakan otomatis emosional dapat panggilan untuk pemuda, meskipun kesadaran menunjukkan bahwa ini tidak harus dilakukan.Pergi ke sekolah atau bekerja rute yang sama dianggap kebiasaan perilaku.Nilai
dalam kehidupan manusia
Untuk hari ini ditandai dengan irama hiruk pikuk dan siklus tak berujung peristiwa.Dalam rangka untuk beradaptasi dengan manusia modern yang semakin meningkat dinamika kehidupan sehari-hari, kita perlu kebiasaan.Hanya orang-orang malas tidak mencoba untuk entah bagaimana mengontrol tindakan otomatis mereka.Man biosotsialen.Dan pada keterampilan dan kebiasaan ia membentuk apa, sangat dipengaruhi oleh komponen sosial.Jika ada kebutuhan untuk beradaptasi dengan lingkungan, maka pikiran akan menemukan cara untuk melakukannya.Dengan demikian, ada kebiasaan baru.Dengan kata lain, keadaan sekitar mendikte istilah tertentu perilaku dan dipaksa untuk menghasilkan keterampilan otomatis.
Apa kebiasaan dalam kehidupan seseorang?Ini adalah salah satu karakteristik yang paling penting dari kepribadiannya.Dan ada penjelasan.Dari kebiasaan mengembangkan karakter yang, pada gilirannya, mempengaruhi nasib.Tindakan otomatis yang dilakukan oleh seseorang pada tingkat bawah sadar, dapat menjadi teman dan musuh-musuhnya.Itulah sebabnya kebiasaan orang Anda harus mengikuti sangat erat.Bad sayangnya tetap sendiri.Baik juga muncul hanya dalam kondisi tertentu.
Mengamankan
Menurut psikolog, munculnya kebiasaan yang terjadi pada hari kedua puluh satu.Salah satu kondisi pembentukannya adalah pengulangan harian tindakan tertentu.Jika Anda memutuskan untuk berolahraga di kebiasaan yang berguna, tapi setelah tiga minggu itu tidak terjadi, maka jangan putus asa.Sukses akan datang ketika berulang kali mencoba.
Syarat pembentukan
Untuk pria kebiasaan, pertama-tama perlu untuk menarik perhatian, "hook", dan setelah bunga dia.Hal ini menciptakan rasa percaya diri dan rasa yang dia bisa.Perlu diingat bahwa pendudukan dianggap menjanjikan menyapih orang dari kecanduan.Masalah dalam hal ini harus dirumuskan secara berbeda.Seharusnya tidak berjuang dengan keterampilan yang buruk, dan mengembangkan baru, berguna.
Manusia harus memahami arti dari kebiasaan baik.Ini tindakan otomatis baru harus cocok dalam hidupnya, dan terus teman-teman dekat.Dalam hal ini, jika seseorang memperhatikan dirinya sendiri, ia tidak akan membiarkan dia memiliki kecanduan muncul.Pembentukan
tindakan otomatis pada anak
sukacita besar bagi seluruh keluarga adalah memiliki bayi.Untuk masing-masing orang tua sedikit keajaiban - yang paling unik dan indah.Seiring waktu, bagaimanapun, ketika anak tumbuh, ia mengembangkan kebiasaan.Namun, beberapa dari mereka cukup baik.Kebiasaan buruk anak-anak yang paling umum - itu obkusyvaniya kuku dan mengisap jempol, memutar rambut atau menarik dan mengupil.
Penyebab
Bad kebiasaan pada anak-anak dapat terjadi dari keinginan anak sadar seseorang untuk meniru.Itu sebabnya orang yang dekat dengan anak harus hati-hati memantau tindakan mereka.Ini bukan alasan untuk memberikan kuku copy anak favorit menggigit atau mengupil dewasa Anda.Psikolog
Anak menjelaskan penyebab lain dari kebiasaan buruk pada anak-anak.Itu terletak pada kurangnya perhatian pada anak bahwa ia merasa di keluarganya.Misalnya, balita ditinggalkan sendirian untuk waktu yang lama, awal disapih, jarang mengambil senjata.Anak dalam membosankan, tidak nyaman dan bahkan menakutkan.Langka entah bagaimana harus menetap.Sebagai kompensasi, dan tenang, ia menarik telinganya, mengisap ibu jari atau memilih pusar.Tindakan ritual anak terbiasa untuk menenangkan diri.Secara bertahap, semua masuk ke dalam kategori kebiasaan buruk.Dan jika sekali tindakan ini meyakinkan tidak adanya ibu, kemudian mereka menjadi menarik untuk dia, bahkan jika orang tua dekat.
Pencegah
Dikatakan bahwa pembatasan tindakan anak tidak mungkin untuk mencapai hasil yang positif.Ini tidak akan membantu di sini dan hukuman.Menyingkirkan kebiasaan buruk bukanlah tugas yang mudah.Orang tua perlu bersabar, untuk memberikan bukti yang meyakinkan dari anak di bawah kuku bahwa banyak kuman dan kotoran yang masuk ke mulutnya, jika dia menggigit kukunya.Anak-anak kecil dapat menceritakan kisah dari jari-saudara.Gadis itu adalah layak untuk menunjukkan bahwa tangan perempuan harus rapi dan indah.Tidak masuk akal untuk menyalahkan mengisap jempol anak.Ini harus menarik permainan menarik dan kegiatan.Langka hanya bisa berpelukan.
Apa pun itu, dasar dari semua kebiasaan buruk anak-anak masalah psikologis.Perang melawan mereka - adalah untuk menghilangkan ketidakpastian dan kecemasan anak.Adalah penting bahwa suasana di rumah itu damai dan baik hati, maka setiap kesulitan dapat diatasi.
