Pijat
Madu - adalah kombinasi yang menakjubkan dari tindakan medis madu dan pijat.Merupakan cara yang sangat baik untuk mempertahankan bentuk yang sangat baik di bawah segala macam stres dan kelebihan, luar biasa mengurangi kelelahan dan mengisi dengan mudah, kesegaran.Kulit setelah aplikasi dari pijat madu menjadi halus, kenyal dan halus segel subkutan, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.Pijat
Madu sama baik baik untuk menurunkan berat badan dan untuk mencapai efek kosmetik dalam perjuangan melawan ketidaksempurnaan angka.Hal ini membuktikan bahwa pijat madu mempromosikan pemulihan yang cepat dari otot, meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme seluruh tubuh.Dalam dirinya sendiri, pijat meningkatkan pasokan otot dan kulit dengan oksigen dan nutrisi, dan madu melepaskan mereka dari terak, mengembalikan kesehatan lemak subkutan, secara permanen menghilangkan pembengkakan.Karena ini, kulit menjadi halus dan elastis, menghilangkan kelembekan, stretch mark dan selulit benjolan.
mempertimbangkan beberapa pilihan: Pilihan
1
Prasyarat untuk pijat:
madu - sebuah bunga alami, jeruk nipis atau lainnya, tanpa aditif dan tidak selalu manis.
Sebagai pelengkap madu dapat memasukkan minyak aromatik: lemon, jeruk, jeruk, minyak jeruk dari juniper, eucalyptus, lavender, petit-Grein.
Perhitungan - 1 sendok teh madu - 5 tetes minyak atau campuran minyak.Jika Anda melakukan paha dan pantat pijat, cukup 2 sendok teh madu dan 5 tetes minyak.
Contoh campuran madu pijat:
- 2 sendok teh madu, 5 tetes minyak lemon, 2 tetes eucalyptus, 2 tetes minyak lavender;
- 2 sendok teh madu, 3 tetes minyak lemon, 2 tetes jeruk, 2 tetes minyak lavender, 3 tetes juniper;
- 2 sendok teh madu, 5 tetes minyak lemon dan 5 tetes jeruk;
- 2 sendok teh madu, 3 tetes minyak lemon, 2 tetes minyak lavender, 5 tetes peppermint.
Madu dicampur dengan minyak langsung sebelum pijat.Jika beberapa minyak, minyak yang pertama dicampur, kemudian ditambahkan madu dan dicampur secara menyeluruh.
Pijat Madu diterapkan pada telapak tangan dan gerakan bertepuk ditransfer ke daerah dipijat.Daun campuran, yang lain tetap di tangan.Jika ada beberapa zona - masing zona berkumpul secara bergantian.
Setelah madu benar-benar ditransfer ke tubuh, telapak tangan tegas "terpaku" untuk tubuh dan tiba-tiba robek.Secara bertahap, gerakan Clap harus menjadi lebih tajam dan lebih kuat.Ditekan tangannya ketat.Oleh karena itu, mereka merobek lebih tajam.Dengan demikian, madu "dipalu" di permukaan kulit dan hanya ada lapisan tipis.Kelapa ini menempel - jika Anda memberikan bank medis.Semakin menekan tangan mereka dan pemisahan tajam, semakin besar efeknya.
Palm ditumpangkan pada tubuh dan kemudian tiba-tiba menjauh dari kulit, seakan menarik kotoran.Setelah beberapa waktu, kulit akan ada beberapa tebal, kental abu-abu (putih) massa - terak.Pada awalnya, ia meninggalkan tangan dan kemudian meninggalkan pada kulit.Dan kemudian paling berat terjadi di telapak tangan Anda.
harus secara teratur dihapus secara tangannya dengan handuk untuk menghapus berpegang pada jari "kotoran".Prosedur
dilakukan dari 5 sampai 15 menit.Pembuluh pada saat yang sama memperluas memerah kulit, pemanasan.
Kemudian madu dicuci dengan air hangat dan kain lap ringan.Setelah pijat kulit diperlukan untuk melumasi pelembab atau minyak alami - dapat digunakan gandum kuman minyak, biji anggur atau almond.
penting untuk tidak berlebihan, jika tidak, anda dapat menyebabkan memar pada kulit.
Madu pijat - prosedur yang menyakitkan, sehingga sangat halus, kulit sensitif bisa memijat telapak dan jari-jari dan bahkan jari.Efeknya akan lebih lemah.Tapi tidak begitu menyakitkan.Setelah tempat pijat memar yang hilang.Takut tidak layak.Prosedur yang sangat menyakitkan hanya sesi pertama, maka kulit beradaptasi dan pijat melewati lebih mudah.
saja pijat madu dirancang untuk 15 sesi dalam sehari.Hal ini sangat penting bahwa pijat ini dilakukan setiap hari, dan itu adalah melalui hari.
Opsi 2
Prasyarat untuk pijat
perlu madu - nyata, yang terbaik manisan daripada cair.Kandungan air cair lebih manisan, salah satu yang telah berdiri - ia memiliki konsentrasi tembaga lebih tinggi, dan untuk tubuh mengepul itu akan menyebar dengan baik, dan bahkan kulit lembut menghasilkan.
perlu mangkuk atau cangkir teh dengan lingkaran lebar.Pialat (cangkir teh) harus di tangan, nyaman untuk memegang.
Pijat
Sebelum memulai diinginkan mandi uap yang baik (di kamar mandi).Ambil di madu kelapa dan gerakan vtiratelnymi untuk meletakkannya di area masalah tubuh.Tubuh harus menyelinap.Mengambil mangkuk (harus terletak nyaman di tangan Anda, Anda tidak harus mengambil terlalu besar atau kecil) dan tekan dalam gerakan melingkar ke bagian tubuh dari mangkuk lebar, membuat pijat vakum.Ketika Anda menekan udara keluar mangkuk dikeluarkan dan tubuh ditarik kembali sedikit.Berkala "rip" mangkuk dari tubuh, dan kemudian gerakan melingkar.Pialat harus geser baik pada tubuh, sehingga tidak perlu merasa menyesal madu.Dengan demikian, menciptakan ruang hampa ke dalam mangkuk, Anda sedang ditarik sudah pada masalah daerah lain memiliki vakum di dalam slide mangkuk dalam gerakan melingkar, dan udara di hampir ada.
diperlukan untuk memulai dengan tempat yang lembut, yaitu,dengan imam.Pialat prisosetsya, dan Anda akan lihat bagaimana kelanjutannya.Kecuali menyebalkan itu sendiri, pertama kali Anda memerlukan bantuan, maka akan keluar secara otomatis.Kulit lembut untuk Paus, tulang tersembunyi, menggenggam erat pialki, propihnite kulit sedikit lebih dalam, seakan mendorong dan mendorong udara keluar kulit.Dan kemudian dia dengan mudah prisosetsya.
ada harus mengalahkan diri sendiri (dari pukulan ringan memar), Anda hanya perlu menekan yang tersedot lembut ke dalam kulit.Memar tidak melakukan.Proses terasa bagus.Dalam waktu setengah jam, dan bahkan kurang harus sedikit kemerahan, tidak lebih.Prosedur
harus diikuti 2-3 kali seminggu.Pada saat 10-15 menit, bisa lebih lama (untuk fokus pada sensasi, sementara bagus, bisa melakukan).Pijat
Opsi 3
Madu dilakukan dalam tiga tahap:
- Tahap pertama - pengelupasan , yang mempromosikan mengupas dari stratum korneum kulit.Pori-pori kulit terbuka dan siap untuk memahami nutrisi madu.
- Tahap kedua - efek langsung dari madu. Ringan madu diterapkan untuk masalah daerah, dan kemudian mereka dipijat selama jari-jari mulai menempel tubuh.Jadi ada pembersihan kulit, menghilangkan racun dari lapisan dalam jaringan subkutan, kerusakan mekanik kapsul selulit dan meratakan kulit.Pijat ini dilakukan dengan lembut dan perlahan-lahan, dengan menggunakan teknik santai.Ada zat relaksasi dan penyembuhan dengan mudah menembus ke dalam jaringan, dan meningkatkan efektivitas prosedur.
- Tahap ketiga - Terapi Vacuum. ini efek lokal dari vakum pada kulit dan lemak subkutan.Teknik pijat menggunakan tekanan negatif sangat kuno.Dia muncul di Cina kuno.Kemudian pijat dilakukan dengan menggunakan botol berdinding tebal khusus.Antara bank dan kulit Menghasilkan ruang negatif tersedot ke dalam rongga bank kulit, yang menciptakan efek drainase termal, mekanik dan limfatik.
Dengan urutan ini dicapai dengan penghancuran sel selulit dan lemak deposito, merangsang aliran getah bening dan peningkatan ekskresi racun dan kelebihan cairan dari tubuh.Dan nutrisi madu sepenuhnya diserap melalui kulit dan permanen mengisi kesehatan dan kecantikannya.
Artikel Sumber: women.itop.net
