Cara menyeduh kopi hijau untuk menurunkan berat badan: tiga cara mudah

click fraud protection

Hijau Slimming Coffee - adalah produk yang relatif baru di pasar Rusia untuk suplemen penurunan berat badan.Efeknya telah dibuktikan oleh para ilmuwan pada tahun 2012, bagaimanapun, segera, dan membantah, tapi banyak ulasan positif tentang produk mengatakan bahwa biji digongseng masih membantu menyingkirkan sejumlah kilogram.Pada artikel ini kita melihat bagaimana untuk menyeduh kopi hijau untuk menurunkan berat badan sehingga Anda menyingkirkan sebagian besar berat badan dalam jangka pendek.Selain itu, jika Anda setidaknya sekali dalam hidupnya disiapkan kopi biasa di Turku atau Perancis-tekan, ikuti petunjuk, Anda tidak akan sama sekali sulit.

Cara menyeduh kopi hijau pelangsing

Untuk mempersiapkan secangkir minuman yang menyegarkan Anda akan membutuhkan sendok makan biji kopi digongseng yang perlu menggiling di penggiling kopi yang kuat yang biasanya tidak dilakukan.Fakta bahwa baku biji hanya kering panggang jauh lebih sulit, sehingga pengguna atau konvensional penggiling dapat menggiling meskipun bahan baku, tetapi akan tetap potongan-potongan kecil.Mereka dapat rusak dengan rolling pin atau menggunakan alu untuk kentang hancur - sehingga Anda berubah menjadi remah-remah yang paling keras kepala dari kacang.Anda harus memiliki 2 sendok teh kopi bubuk.Untuk mempersiapkan minuman di Turku mengisinya kaca lengkap air dan meletakkan di atas kompor.Perhatikan bagaimana menyeduh kopi hijau untuk menurunkan berat badan: Anda harus ketat mengikuti petunjuk untuk mendapatkan minuman yang paling berguna.Pertama, cairan di Cezve (Turku) tidak harus merebus - seperti pada permukaan gelembung kecil mulai muncul, segera menghapus mangkuk dari panas dan tuangkan minuman ke dalam cangkir.Meskipun rasa tertentu, sehingga Anda perlu minum kopi tanpa susu dan gula, tetapi diperbolehkan untuk menambahkan sejumput kayu manis, cengkeh, lada merah (untuk amatir) atau jus lemon.

Cara menyeduh kopi hijau dengan jahe Perancis-tekan kopi

dapat digunakan tidak hanya Turki, tetapi pers Perancis, dan penambahan minuman jahe hanya dua manfaat.Untuk bagian-bagian yang Anda butuhkan gandum giling - 2 sendok teh - dan sepotong panjang jahe dari 1 cm, yang harus baik potong-potong kecil, atau hanya parut.Masukan bahan baku dalam pers Perancis, tuangkan air yang sangat panas (di sini, juga, adalah penting bahwa itu adalah panas, sekitar 90 derajat, tapi tidak mendidih) dan biarkan selama beberapa menit.Minuman siap, Anda dapat menambahkan rempah-rempah dan minum teguk kecil.Beberapa hari Anda akan tidak lagi mempermalukan dia rasa yang tidak biasa, dan penurunan berat badan pergi sedikit lebih mudah, terutama karena kopi hijau mampu menekan nafsu makan.

Cara menyeduh kopi hijau untuk menurunkan berat badan jika Anda tidak memiliki adaptasi khusus

Untuk kasus tersebut, Anda mungkin menggunakan mug keramik konvensional: Masukkan bahan dalam mangkuk, tutup dengan air panas, dan setelah 2-3 menit minuman siap.Satu-satunya hal, jangan mencoba untuk dimasukkan ke dalam penyusunan porsi bahan baku sebanyak mungkin dari kopi Anda ini lebih baik tidak.Setidaknya Anda tidak bisa meminumnya, tetapi jika Anda berhasil dan mengatasi rasa tidak enak, overdosis kafein akan menyebabkan tekanan darah tinggi, jantung berdebar-debar, dan masalah tidur.Sekarang Anda tahu tiga cara bagaimana untuk menyeduh kopi hijau untuk menurunkan berat badan.Mengambil minum secara teratur - 3 kali sehari - dan jangan lupa bahwa selama kursus Anda tidak harus menyalahgunakan makanan kalori berlebihan.Dengan mengikuti aturan-aturan ini, Anda yakin untuk menyingkirkan 2-5 kg ​​kelebihan berat badan dalam waktu sekitar satu bulan.