vampir Emmett Cullen di "Twilight Saga" aktor Kellan Lutz dan menjadi pahlawan dengan tumpukan otot dalam film baru "The Legend of Hercules" , yang dirilis tahun ini.Tapi untuk mendapatkan tubuh setengah dewa - bukan perkara mudah seperti, seperti Kellan Lutz mengatakan dalam sebuah wawancara dengan "Kesehatan Pria" ( Kesehatan Pria ), menceritakan tentang rezim kebugaran.
bintang 28 tahun mengatakan bahwa transformasi tubuhnya mulai di saga "Twilight" , ketika ia menggunakan gym untuk melarikan diri dari perhatian publik yang berlebihan.
"Saya bosan. Mereka menempatkan kami di kompleks perumahan ini, di mana pun okodachivalis fans dan paparazi. Jadi saya propably menggunakan bunker di bawah tanah, telah gym, itu keselamatan saya."
menjadi "vampir" juga dimaksudkan untuk duduk pada diet terkontrol hati-hati dalam hal kalori.
"Immortals diawasi oleh ahli diet setiap jam kami diberi delapan atau amandel, atau sepiring bayam," - kata Kellan.
aktor, yang, dikabarkan mengikuti diet "manusia gua", yang tidak termasuk gula halus, produk susu, kacang-kacangan dan biji-bijian, mengakui bahwa ia sangat rewel untuk restoran makanan.
Dia juga menjelaskan bahwa ia memiliki strategi - permainan kesalahpahaman ketika ia tidak suka menu.
"Hanya menanyakan apakah mereka memiliki salmon dan alpukat, dan jika mereka bisa bergabung dengan mereka untuk Anda dalam salad ini adalah kepura-puraan yang disengaja, tetapi hal ini bekerja,." - Lelucon aktor.
Adapun syuting dalam peran Hercules, ketika Lutz harus terus-menerus melambaikan pedang 4 kg, menyebabkan dia dalam kondisi yang lebih baik.
Dalam lukisan ini Hercules pertempuran melawan ayahnya, jahat Amfitrion (Scott Adkins), yang pergi gila dengan kekuasaan, menaklukkan kota-negara dan terus melancarkan perang berdarah.
"ass bukan hanya untuk tetap tegak di atas kuda dan mengacungkan pedang tidak hanya mempengaruhi tangan, tetapi juga pada seluruh tubuh," - kata Kellan.
Dia menambahkan bahwa, tidak menjadi penggemar balap, ia membakar kerja intensif lemak di gym.Teks
penuh dari wawancara dapat ditemukan di edisi Maret "Kesehatan Pria" , yang mulai dijual hari ini, 31 Januari.
Sumber Foto: WENN, Daily Mail
