Shaker untuk gizi olahraga: foto

sosok yang indah adalah mustahil tanpa berkualitas tinggi dan gizi.Mempromosikan otot-bangunan protein shake dan creatine.Sebuah wadah khusus digunakan untuk menyiapkan pengganti makan dan protein shake, tabungan akan menjadi penyelamat bagi setiap atlet.Hanya dalam beberapa detik, Anda dapat mempersiapkan minuman homogen dapat menjenuhkan tubuh dengan protein esensial, vitamin dan elemen.Keuntungan utama

shaker apapun - mudah.Anda tidak perlu lagi blender besar atau mixer, dan Anda dapat mempersiapkan minuman beberapa kali gemetar wadah.Menghemat waktu dan tenaga penggunaan terbuat dari alat sederhana untuk memudahkan penyusunan koktail khusus, benar-benar populer dengan atlet, mengendalikan massa otot mereka.Selain itu, cukup asli dan eye-catching aksesori yang akan menonjolkan gaya Anda dan komitmen untuk gaya hidup sehat.

Spesies shaker

Ada beberapa jenis perangkat yang unik untuk persiapan produk khusus.Meskipun prinsip kerja tunggal dan sangat sederhana, mereka berbeda dalam jumlah kompartemen, dan segala macam fitur tambahan.

1. perangkat sesederhana mungkin dual-chamber.Satu kompartemen digunakan untuk bubuk (pemenang, protein, creatine atau asam amino) dalam cairan kedua dituangkan.
2. Tiga-ruang pengocok untuk olahraga gizi dilengkapi dengan kamera, yang diisi dalam kapsul.
3. Empat-model memiliki departemen karet tambahan untuk nutrisi porsi cadangan olahraga.
4. Semua shaker modern dilengkapi dengan fitur-fitur tambahan, seperti pencampuran modus, mesh, mata air berlubang atau bola khusus, yang memungkinkan untuk membuat campuran yang homogen mungkin.

volume yang optimal

Reguler memasak protein shake tradisional paling cocok untuk kompak cukup Shaker Volume gizi olahraga dari 500 ml.Kapasitas ini memungkinkan Anda dengan cepat dan efisien menyiapkan porsi minuman protein, baik di rumah dan di pelatihan.Bagi mereka yang lebih pemenang yang, kebutuhan untuk beradaptasi volume sekitar 650-700 ml.Hal ini karena bagian dari campuran protein-karbohidrat sedikit lebih besar dari protein shake.

Perumahan bahan

Semua bahan yang digunakan dalam pembuatan peralatan, itu benar-benar aman untuk kesehatan.Ini adalah plastik khusus, silikon dan logam.Logam Shaker untuk gizi olahraga tahan lama.Plastik dan ringan tangki silikon dan cerah.Baru-baru ini populer dan pengocok listrik untuk gizi olahraga.Peningkatan ini sangat menyederhanakan kehidupan atlet.Untuk mempersiapkan makanan, cukup klik pada tombol - dan koktail bergizi siap.

Manfaat perangkat

saja, untuk persiapan minuman olahraga dapat pergi beberapa cara.Misalnya, campur bahan dalam panci menggunakan sendok biasa, atau menggunakan peralatan dapur modern - blender atau mixer.Tetapi untuk membuat manipulasi seperti di dinding kompleks olahraga setidaknya tidak nyaman.Keuntungan dari hidangan khusus yang tak terbantahkan.Ini mobilitas, kesederhanaan dan efisiensi.

1. Sekarang Anda dapat menggunakan protein favorit Anda getar dimanapun dan kapanpun.Perangkat dapat menemani Anda dalam pelatihan dan joging di jalan dan bahkan kantor.
2. desain fixture memungkinkan Anda untuk menempatkannya di pemegang cangkir mobil.
3. Siapkan sportpit mungkin dengan hanya beberapa getar.
4. Shakers untuk gizi olahraga, foto-foto yang dapat ditemukan dalam artikel ini - yang cukup stylish aksesori.
5. perangkat Nyaman sangat mudah digunakan - setelah menggunakannya cukup untuk bilas dengan air yang mengalir atau mencuci di mesin cuci piring.
6. Terlepas dari sumber daya membuat perangkat pada 100% mobile.
7. diet protein dapat diminum langsung dari alat.Dengan demikian, tidak ada kebutuhan untuk peralatan tambahan.

Bagaimana memilih?

Ketika memilih perangkat yang sesuai harus tahu bahwa gizi olahraga terbaik untuk shaker dilengkapi dengan topi berulir.Konstruksi seperti memungkinkan minuman tanpa menumpahkan pada saat yang paling pantas.Penutup keuntungan seperti dilipat tidak.Dari apa ukuran atau bentuk akan dibuat mesh, kualitas makanan tidak.Tapi jangan jala atau bola khusus untuk membeli perangkat tidak dianjurkan.Berkat mereka, minuman protein diperoleh sebagai homogen mungkin.Hal ini diperlukan untuk mencatat kehadiran skala dimensi.Tanpa itu akan sulit untuk memilah proporsi makanan.Cara memasak

gizi olahraga

akan makan di pelatihan?Lebih baik untuk mengisi bahan yang diperlukan dalam kompartemen dan campuran mereka segera sebelum digunakan.Ini akan menyimpan semua sifat gizi minuman.Jika semua dipersiapkan sebelumnya, ada risiko bahwa dalam lingkungan protein muncul cukup cepat berbagai patogen.Shaker untuk gizi olahraga - adalah aksesori yang sangat diperlukan bagi semua orang yang menghargai kesehatan dan perawatan pola makan yang benar dan seimbang.

tindakan pencegahan sederhana

1. berkarbonasi air - bukan pilihan terbaik untuk persiapan protein shake.
2. air terlalu panas atau dingin, susu atau jus dapat mengarah pada fakta bahwa protein akan melipat, dan produk akan berubah merata.
3. pertama dituangkan ke dalam cairan perangkat, dan hanya setelah itu - bubuk.Sehingga Anda dapat menghindari benjolan.Produk jadi
4. disimpan tidak lebih dari dua jam.Setelah waktu ini minuman protein dapat membahayakan kesehatan.
5. Setiap 5-6 bulan digantikan oleh perangkat untuk sportpita stylish dan berguna aksesori baru.Ini akan mencegah munculnya bakteri, akhirnya makan ke dalam tubuh material.