Apa ego?Bahkan filsuf untuk pertanyaan ini adalah salah satu yang paling sulit.Banyak yang percaya bahwa ego kita terdiri dari kenangan, keinginan dan kebiasaan.Pada artikel ini, kita dapat mematahkan ide-ide Anda tentang konsep ini, dan meringkas semua pengetahuan tentang hal itu.
Kami tidak unik? ..
Mari kita cari tahu apa yang dimaksud dengan "ego".Artinya tampaknya sederhana: dari bahasa Latin, berarti "Aku" dan, dalam teori, sejumlah analis, merupakan salah satu komponen dari struktur kepribadian.Sederhananya, itu mengatur pikiran, keyakinan, kebiasaan kita sehari-hari kita.Kami selalu melihat ke mereka sendiri "koleksi" berpikir untuk mengambil keputusan ini atau itu, untuk menilai sesuatu, untuk membuat pilihan, sehingga mengubah kehidupan ke arah tertentu.Seringkali, kita menegaskan diri dalam kepercayaan suci ini bahwa semua pikiran - kita sendiri, padahal kebanyakan dari mereka datang kepada kami dari teman-teman, anggota keluarga, rekan, kenalan, dan bahkan orang asing.Untuk kepala di sana sebenarnya ide asli, Anda perlu untuk terlibat dalam dalam diri kontemplasi untuk waktu yang sangat lama.Namun dalam kehidupan sehari-hari sulit untuk dilakukan, jadi kami hanya menerima apa yang diberikan kepada kita.Setuju, kita harus menjaga dengan fashion sekarang populer, agama, cita-cita.Bagi yang suka melawan massa total, dipandang sebagai orang buangan atau orang aneh.Biasanya, kami memperkuat posisi mereka dengan pernyataan seperti: "Tapi yang orang lain pikirkan ..." atau "Apa yang akan orang berpikir ...."Bahkan, ini membawa kita kembali ke posisi yang dalam psikologi disebut "mentalitas kawanan."
kawanan naluri dan ego
Psikologi menyiratkan kawanan keinginan naluri orang untuk mengambil beberapa jenis perilaku di bawah pengaruh orang lain, mengikuti tren.Hal ini jelas tercermin pada produk apa yang kita beli, film apa yang harus diperhatikan, apa pakaian untuk dipakai.Ini adalah aksesoris contoh fashion, pakaian, mobil, musik, barang-barang dekorasi rumah, dan bahkan takhayul dan agama, kita dapat mengatakan bahwa orang-orang, pada kenyataannya, kehilangan eksklusivitas dalam hal ego.Sebuah contoh utama dari modernitas banyak digunakan semua jenis iklan.Dan orang-orang tidak berpikir banyak tentang apa yang mereka inginkan: pilihan telah lama dilakukan bagi kita, hanya bisa pergi keluar dan membeli, membuat pendapat orang lain, setuju dengan kerumunan ... Sosiolog dan psikolog telah mempelajari bagian-bagian yang relevan dari kelompok kecerdasan, kebijaksanaan dari kerumunan dan desentralisasi pengambilan keputusan.
Punya opini
telah disebut-benar ego sendiri sangat sulit.Tidak apa-apa untuk mempercayai orang - orang-orang yang kita kenal dengan baik.Tapi, seperti yang kita lihat, tidak semua dari pikiran kita adalah kita sendiri.Tapi ini tidak berarti bahwa mereka tidak memiliki kepercayaan.Jangan mengabaikan mereka.Mereka mengatakan samurai: "Peluk musuh Anda.Maka dia tidak akan bisa mendapatkan pedangnya. "Prinsip sederhana ini sepenuhnya berlaku dan pikiran kita: "pelukan" setiap pikiran yang datang ke pikiran Anda.Ide datang dan pergi.Ingat aturan pertama kebugaran?Setelah latihan, tunggu satu jam sebelum Anda makan, bagaimana ini akan diinginkan.Jadi idenya adalah untuk diproses.Tunggu, melihat apa yang terjadi di beberapa saat pertama, sebelum mengucapkan sepatah kata untuk menghukum rekan atau membuat pendapat yang tajam tentang apa pun.
Bagaimana menangani dengan kecepatan pikiran
Apa ego dalam hal "kecepatan pikiran"?Dalam situasi stres, kadang-kadang sangat sulit untuk mengumpulkan dan benar menanggapi situasi.Mungkin kita masing-masing melihat bagaimana serangkaian pengalaman pergi ke kepala kita dalam periode kritis.Seseorang mengatakan sesuatu, kita harus merespon dengan cepat, penggabungan ke dalam aliran kalimat, meskipun itu akan mungkin untuk menanggapi dengan tenang, mengingat setiap kata.Hal ini di saat-saat penting bahwa Anda telah menyatakan pikiran-pikiran yang dekat dengan Anda, dan tidak dikenakan oleh seseorang.Ingat ungkapan terkenal: segala sesuatu apa yang Anda katakan dapat digunakan melawan Anda?Seringkali kita menjadi sandera dari ide-ide orang lain, ego orang lain, dan kita hanya berubah menjadi ego palsu.
Tip
Jadi, apa yang Anda lakukan dengan ide orang lain yang cepat tidak tetap di kepala Anda dan tidak akan mempengaruhi pembentukan sudut pandang pada ini atau itu sebenarnya?Setelah semua, pada saat Anda melihat seseorang dengan siapa ada konflik atau percakapan menyenangkan yang ada dalam pikiran di tempat pertama akan muncul persis pertama, gila, pemikiran mereka frase yang mengikutinya.Dalam situasi seperti itu, untuk tidak melanggar apa-apa, hanya untuk sesaat berhenti, bernapas dalam-dalam tiga kali dan ... mencari pilihan lain untuk respon.Anda akan melihat bahwa itu tidak sesulit tampaknya, dan dialog akan terstruktur, tenang dan efisien.Tenang dan konsentrasi - itu adalah sesuatu yang dapat membedakan Anda dari orang banyak dan meningkatkan ego Anda takik.Jadi, apa adalah ego dalam hal pikiran kita?Ini tak terpisahkan konsep, tapi di antara semua bahwa massa dari pikiran yang mengunjungi kepala kita setiap detik harus mengisolasi utama, memiliki semangat yang sama Anda.
Kesimpulan Jelaslah bahwa sebagian besar dari kita ingin memiliki ide-ide asli dan opini, sehingga menciptakan, realitas mereka sendiri.Dalam hal ini, dianjurkan untuk mengikuti beberapa tips:
- setiap hari untuk diriku mengulangi mantra dari satu kata, setidaknya tiga puluh menit.Pilih kata yang adalah warna yang positif, dan Anda dapat dengan mudah mengingat.Ini akan membantu menenangkan monolog batin.
- Meditasi merupakan faktor kunci dalam pembentukan ego.Psikologi menyambut dengan cara ini: setelah semua orang perlu menghabiskan waktu setiap hari dalam keheningan.Diam menyegarkan jiwa dan memurnikan pikiran.
- «Putus" pengaruh luar.Pikirkan dengan baik sebelum Anda menyalakan TV atau radio, bahkan di latar belakang, bersiaplah untuk fakta bahwa pakan sehingga pikiran orang lain, Anda dapat mengambil beberapa waktu untuk itu.
Jika Anda mengikuti tiga aturan ini setiap hari, maka setelah beberapa saat akan melihat bahwa kepala menghasilkan ide-ide baru dan asli.Mereka sengaja terjadi pada otak Anda.Ya, beberapa dari mereka mungkin aneh, berlebihan dan bahkan sedikit gila, tetapi sering mereka - ini adalah apa yang Anda butuhkan.Dan kemudian jawaban untuk pertanyaan "apa yang ego" akan jelas bagi Anda: ego - itu persepsi pribadi saya di dunia, itu adalah I.
