Ingin belajar bagaimana memasak bubur dengan susu dengan cara yang berbeda dan dengan bahan-bahan yang berbeda?Kemudian memeriksa artikel ini.Ini berisi resep yang menarik dan sederhana.
sarapan sehat oatmeal
rasa banyak dari kita tahu dari masa kanak-kanak.Seseorang seperti kekacauan ini, dan beberapa tidak.Tapi manfaat oatmeal untuk organisme sulit untuk melebih-lebihkan.Mengandung vitamin B, memberikan pertumbuhan rambut dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.Oatmeal memelihara besi tubuh manusia, kalsium, kalium dan serat.Hal ini diresepkan untuk gastritis dan sembelit.
Apakah Anda ingin mengatur pekerjaan usus dan perut?Kemudian, diet Anda harus hadir oatmeal.Tanggapan tentang hal itu berbicara sendiri.Kebanyakan Rusia percaya bahwa yang paling berguna sereal sarapan.Dan ahli setuju dengan mereka sepenuhnya.
Rahasia memasak belajar bagaimana memasak bubur dengan susu, kita akan jelaskan nanti.Sementara itu, mari kita bicara tentang bagaimana memilih yang benar.Kami meninggalkan toko.Dan apa yang kita lihat di sana?Pilihan besar oatmeal - di paket dalam jumlah besar, domestik dan impor dari luar negeri.Produk Merek tidak memiliki makna khusus.Hal utama adalah bahwa butir yang padat.Setelah semua dari mereka untuk memperoleh berguna dan lezat oatmeal dengan susu.
Jika Anda ingin mempercepat proses memasak, alih-alih menggunakan biji-bijian sereal (misalnya, "Hercules").Sebelum Anda membeli paket, hati-hati meninjau komposisi.
resep tradisional Bahan:
- 4 sdm.l.gula;
- 2 cangkir susu;
- 50g mentega;
- cangkir oatmeal (gandum);
- garam.
Seperti dimasak oatmeal dengan susu (resep dari nenek kita):
1. butir dicuci dengan air dari keran.Rendam dalam panci.Biarkan selama 3-4 jam.
2. Buang kelebihan cairan.Menambahkan jumlah tertentu dari susu.Masukan atas kompor.Kami menunggu sampai saat mendidih.Kemudian mengurangi panas ke rendah.Tertidur oatmeal.Campur.Masak selama 15-20 menit.Setelah itu, lepaskan api.
3. Sajikan bubur pada pipa meja panas tidak layak.Tutup dan biarkan selama 5 menit untuk membuatnya poprela sedikit.Selama ini gandum akan bertambah besar.
4. Tambahkan mentega bubur, tutup dengan tutup dan lagi biarkan selama 5 menit.Menyebar oatmeal di piring.Untuk meningkatkan rasa, Anda dapat menambahkan kacang-kacangan, buah segar, atau sedikit selai.Kami berharap Anda semua menikmati makanan Anda!
Oatmeal dalam susu multivarka
Ingin memasak bubur, menghabiskan jumlah minimal waktu?Hal ini dimungkinkan dengan perangkat modern seperti multivarka.Yang harus Anda lakukan adalah hanya berbaring di produk-produknya.
Daftar Produk:
- 750 ml susu;
- 150g mengisi (jika Anda tidak duduk pada diet);
- sedikit garam dan gula;
- 150 gram oatmeal;
- 20 g mentega.
Bagaimana mempersiapkan bubur dengan susu (resep untuk Multivarki):
Langkah № 1. Hidupkan multivarku.Tertidur dalam mangkuk oatmeal.Anda dapat menggunakan serpihan "Hercules".Bagian bawah cangkir tidak perlu dilumasi.Untuk menambahkan gula oatmeal (seperti yang Anda inginkan).Bumbui dengan garam.Untuk mencampur sereal yang terbaik adalah menggunakan spatula khusus, yang tersedia dibundel dengan multivarka.
Mulai perlahan tuangkan susu ke dalam mangkuk.Pastikan untuk mengaduk bubur, jadi dia terjebak ke bawah.Mentega potong dadu kecil.Menyerahkan mereka ke sereal dengan susu.Masak bubur kita akan kemudian.
Langkah № 2. mulai membuat mengisi.Anda ingin mempermanis bubur sedikit?Kemudian bersihkan kulit pisang dan memotong daging menjadi potongan-potongan kecil.Menambahkannya ke bubur.Anda juga dapat membuat pisang tumbuk.Mereka yang mengikuti gambar, tapi tidak bisa mentolerir hidangan segar, kami merekomendasikan penggunaan apel.Kami mencucinya di bawah air mengalir untuk menyingkirkan kulit dan tulang.Kami menggiling (sebaiknya batu) dan kirim ke bubur.Ingin menambahkan hidangan asam?Kemudian dipotong kiwi.
Langkah № 3. Cara memasak oatmeal di multivarka?Tidak ada masalah besar.Hal utama - tidak menyimpang dari rumus.Jadi kita berada dalam semangkuk bahan seperti susu, oatmeal dan buah potong.Sekarang Anda perlu menjalankan modus "bubur" atau "Susu bubur."Mengatur timer selama 30 menit.Setelah bunyi bip terdengar, buka tutupnya dan memberikan bubur untuk berdiri 5 menit.Kemudian mengambil spatula tangan dan menyebar di piring oatmeal.Ini disajikan panas dan dengan sepotong mentega.
Oatmeal dengan madu dan buah prune
Bahan:
- 100 g almond (cincang);
- 2 sdm.l.madu (apapun, tetapi belum tentu cair);
- segelas susu;
- 100 gram plum;
- 200 g serpih oat.
Cara memasak bubur dengan susu - Pengguna:
1. Karena kita menggunakan serpih, mereka tidak perlu pra-rendam.Hanya tuangkan oatmeal ke dalam panci kecil.Isi segelas susu.
2. Letakkan piring di atas kompor.Kami menunggu sampai saat mendidih, maka kita mengurangi api untuk minimum.Selama memasak bubur harus terus aduk.
3. Ketika susu mulai mendidih, tambahkan jumlah bubur ditentukan madu dan tanah almond.Bumbui dengan garam.Rebus selama 5 menit.
4. Prem dicuci dalam air dan memotong halus.Ini akan berfungsi sebagai hiasan hidangan.Menyebar puding di piring dan taburi dengan potongan buah prune.
Cara memasak oatmeal dalam bahasa Inggris
Hidangan ini sangat populer tidak hanya di negara kita.Anehnya, tapi bahwa Inggris adalah hakim utama oatmeal.Mereka memakannya, tidak hanya di pagi hari, tetapi juga untuk makan siang.Apa keganjilan dari resep bahasa Inggris?Sereal ternyata sangat tebal.
Bahan:
- 1,5 gelas air;Susu
- secukupnya;
- cangkir oatmeal (gandum);
- sedikit gula dan garam.
bagian praktis:
1. oatmeal tuangkan ke dalam cangkir.Dicuci dengan air dari keran.Butir harus juga dibersihkan dari sekam.Untuk tujuan ini, yang terbaik adalah menggunakan air matang didinginkan.
2. panci kecil 1/3 diisi dengan air.Tertidur oatmeal.Aduk dengan sendok.Bumbui dengan garam.Anda dapat menambahkan sedikit gula.Masak bubur 10-15 menit, untuk mengatur api minimum.
3. Sebelum melayani oatmeal harus bersikeras.Menentukan 5-7 menit.Kemudian mendistribusikan bubur di piring yang mendalam.Seperti mengisi dapat menjadi krim asam rendah lemak.Bubur sama lezat dan asin dan manis versi bahasa Inggris.Jika Anda secara teratur makan untuk sarapan, perasaan keceriaan tidak akan meninggalkan Anda sepanjang hari.
Kesimpulannya, kami berharap bahwa Anda memahami cara memasak bubur dengan susu.Semua resep yang terkandung dalam artikel, tidak memerlukan pengeluaran besar waktu dan produk.Oatmeal - tidak hanya lezat dan memuaskan makan, tetapi juga sumber nyata dari unsur berguna.Hal ini penuh dengan vitamin dan karbohidrat kompleks, yang mudah diserap oleh tubuh.Oatmeal bisa berada di sana untuk anak-anak dan orang dewasa.Hal ini rendah kalori, dan karena itu sempurna untuk orang yang mencari angka.Dan jika Anda menambahkan dalam buah bubur kering, buah atau potongan buah segar, ternyata sangat lezat makanan penutup.
