Makanan selama masa Prapaskah hari.

Setiap Ortodoks, cepat atau lambat berpikir tentang bagaimana mengatur makanan Anda di pos untuk hari.Dia meminta teman-teman, mempelajari sastra dan sering takut aturan ketat dari makan dan diet monoton.Bahkan, itu tidak begitu menakutkan.

penolakan untuk beberapa waktu oleh jenis makanan tertentu - itu adalah suatu prestasi spiritual

antara banyak dari mereka yang baru-baru ini memutuskan untuk membawa korban berdarah untuk Sang Pencipta rekan-rekan kita.Orang-orang ini telah menemukan banyak produk tersebut yang digunakan untuk tidak membayar perhatian.Dalam menu duniawi biasa sebagian besar terdiri dari makanan protein hewani.Posting melarang daging dan produk susu, dan telur.

Bagaimana mempersiapkan untuk posting?

Pada apa waktu dan apa yang harus makan selama Prapaskah - pertanyaannya adalah tidak menganggur.Gereja memungkinkan seafood, sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan, jamur dan sereal.Mereka bisa dimakan sepanjang masa pantang, kecuali untuk hari-hari khusus beberapa di mana tidak mungkin ada sama sekali, terutama pada hari Jumat Agung, di Net hari Senin, hari Pemenggalan St. Yohanes Pembaptis, pada malam Natal - Natal dan Epiphany.Makanan selama masa Prapaskah untuk hari dicat di setiap kalender Ortodoks.Derajat keparahan diatur oleh kanon.Namun, kadang-kadang perubahan kebutuhan.Setiap imam kuil tentu menjelaskan jemaat yang selama dapat Prapaskah, tapi dari apa yang harus dihindari.Hal terbaik - sebelum puasa mencari berkah oleh imam.Dia mengatakan bahwa bila memungkinkan, dan dengan apa yang harus memberikan.Beberapa orang Kristen benar percaya bahwa mereka tahu aturan yang paling akurat dan melakukan biarawan dari biara-biara.Salinan perintah atau tidak, setiap orang awam untuk memutuskan sendiri, sebelumnya telah berbicara dengan bapa pengakuannya, martabat spiritual.

Apakah saya harus mengikuti monastik piagam awam?

Daya awam dan biarawan bervariasi.Monks cepat oleh semua aturan - mereka mengambil makanan hanya sekali sehari, tahunan untuk secara ketat mengamati xerophagy, dan tidak makan daging, bahkan posting di luar.Titik acuan utama bagi semua orang Kristen - empat puluh hari puasa Yesus Kristus.Sebelum mengambil misi yang dipercayakan oleh Allah Bapa, Tuhan pensiun ke gurun, di mana ia berdoa dan berjuang dengan godaan, dan tubuh fisik didukung belalang dan madu liar.Kristus memerintahkan kita bahwa untuk menyelamatkan jiwanya hanya dengan doa dan puasa.Masing-masing pos harus diarahkan terutama untuk keinginan untuk memahami dan mengambil dalam jiwanya perintah "Cinta satu sama lain."

makanan apa yang diperbolehkan di pos?

Daya di posting pada hari awam biasanya sebagai berikut.Pada hari Senin, Rabu dan Jumat membuat xerophagy, makanan yaitu tidak bisa memasak.Hari-hari ini diperbolehkan sereal, dibanjiri air dan Direndam ke negara lembut, dan dengan cara yang sama direndam buah kering dan air.

Selasa dan Kamis Anda dapat mempersiapkan panas.Hal ini dapat bubur di air atau kaldu sayuran, jelly, makanan laut, pasta.Seberapa sering Anda mempersiapkan diri jelly adalah blog?Tetapi mereka sangat bermanfaat bagi kesehatan.Jelly dapat dibuat dari buah, buah, biji-bijian sereal.

Apa yang bisa saya masak produk tanpa daging?

jamur, sayuran dan kehidupan laut bisa memasak sup lezat.Kekuasaan di Post tidak melarang penggunaan herbal dan rempah-rempah.Dan mereka hampir selalu berasal non-hewani.V - saatnya untuk belajar masakan oriental.Saus kedelai, rempah-rempah India, herbal lokal, kacang, madu - itu adalah sesuatu yang Anda dapat melakukan percobaan empat hari seminggu, dan pada hari Sabtu dan Minggu dan memungkinkan lebih banyak minyak.Makanan selama masa Prapaskah hari menambah keanekaragaman kehidupan Anda.Pada akhir minggu Anda bisa memanggang strudels.Ini adalah gulungan sangat unik tipis digulung adonan knalpot.Untuk persiapan hanya tepung, air dan sedikit garam.Mengisi mereka bisa manis, misalnya, apel dan aprikot.Mengambil apel segar, aprikot kering dan selai aprikot, kayu manis atau vanilla penyedap, dan untuk mengisi bocor, memperbaikinya dengan tepung kentang.Sebagai isian untuk gurih sayur roll, Anda dapat menggunakan kubis segar.Bahwa itu tidak terasa pahit, merebus air dan memasukkannya ke dalam selama 3-5 menit cincang daun kubis, kemudian lipat dalam saringan.Setelah stechёt air, menggunakan kubis di setiap hidangan.Untuk goreng strudel mengisi minyak sayur, bawang dan campur dengan kubis, untuk meningkatkan rasa, tambahkan satu butir kapulaga, garam dan merica.

Daya di pos dapat bervariasi jelly dan aspic pada agar (rumput laut).Mereka dapat melakukan apapun yang baik, tapi apakah akan memungkinkan mereka untuk makan pada hari Senin, Rabu dan Jumat, harus memeriksa dengan pastor gereja Anda.

Manfaat puasa bagi kesehatan fisik

selama masa Prapaskah hari tidak akan memberikan kelebihan berat badan, namun akan memungkinkan produk yang saat ini Anda dilarang dalam kehidupan biasa.Sebagai contoh, sebuah pie dengan kentang, goreng dalam minyak sayur.Katakanlah: "Angka kematian"?Tidak sama sekali!Ini adalah kesenangan Anda mampu hanya pada hari Sabtu dan Minggu.Pada hari-hari lain, berat badan akan kembali normal.Umumnya, makanan selama puasa dengan hari minggu - itu cukup affair menarik.Anda tidak hanya sangat signifikan memperluas cakrawala kuliner mereka dengan menambahkan makanan baru ke dalam diet, tetapi juga menyingkirkan dysbiosis, mengatur pekerjaan saluran pencernaan, membersihkan tubuh dari racun.Daya kalender di pos menetapkan kerangka kerja yang agak ketat untuk orang-orang percaya, tapi itu tidak membuat hidup mereka membosankan dan monoton.Tulisan bervariasi dalam durasi dan tingkat keparahan.Selama Apostolik atau Petrov pos, serta Filippovskiy, yaitu Natal, sering diizinkan untuk ikan.Dengan demikian, mengisi untuk kue-kue, sup dan hidangan utama yang lebih menarik.Bahkan di Prapaskah, Anda dapat memperlakukan diri Anda untuk ikan di Annunciation dan Minggu Palma dan kaviar ikan di Lazarus Sabtu.

sukacita keberhasilan dalam mengatasi godaan daging

Hanya mereka yang menderita multi-hari puasa Kristen, memiliki kesempatan untuk mengalami sukacita nyata dari makan makanan puasa.Biasanya, minggu pertama setelah beberapa hari puasa solid.Dilarang dalam beberapa minggu produk yang dirasakan dengan cara yang baru.Keju segar dengan krim lemak dan rasa susu kental tampaknya ambrosia paling halus.Dan jika Anda mengoleskannya pada sdobny kue, pulp tidak putih dan kuning cerah dari murah hati ditambahkan ke adonan telur?!Yang mampu pemborosan seperti itu, tetapi mereka yang dalam perjalanan waktu yang lama kehilangan kegembiraan kerakusan, puasa dan doa?

Joy inkarnasi Tuhan di Tunggal Putra, dan kemenangan-Nya atas kematian ditandai dengan sangat baik, tidak ada larangan akan menaungi dua hari libur untuk mereka yang sedang mempersiapkan mereka dengan benar.Percaya saat ini benar-benar bebas untuk menikmati kesenangan hidup, tidak peduli tentang keharmonisan bentuk, kalori yang makan jam dan sebagainya.Dibebaskan dan dimurnikan tubuh bekerja sempurna.Semua nutrisi yang mempromosikan kesehatan dan membangun sel-sel jaringan dari semua organ tanpa penundaan dan berbahaya dihapus pergi.

tidak bisa lagi bertanya-tanya kapan dan apa yang harus makan.Selama pos harus berurusan dengan masalah ini setiap hari, bukan rahasia bahwa tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, dan tulisan, panjang terutama lalu, dan menyiapkan makanan tidak selalu kemungkinan.Makanan ringan sepatu dan cappuccino mahal.Jadi makan Ortodoks, paling sering air, kacang-kacangan dan buah-buahan kering.Terus terang, tidak mudah.

Dan jika Anda tidak mampu mengatasi pembatasan dan peraturan?

menghadiri kebaktian dan doa sangat membantu untuk memperkuat kemauan dan semangat.Dan jika Anda masih tidak dapat bertahan dalam ujian puasa, jangan putus asa.Itu tidak terjadi sekarang, akan lain waktu.Yang paling penting, Tuhan melihat usaha Anda.