kita bahas hari ini tidak hanya naik dan tokoh masyarakat, dan perwakilan dari sistem perawatan kesehatan, dan guru, dan banyak lainnya.Tapi bagaimanapun banyak kita berbicara tentang apa kebiasaan buruk yang berbahaya, akan selalu ada orang-orang yang ingin merugikan tidak hanya diri mereka sendiri tetapi orang lain.Mari kita lihat paling kecanduan.Kita belajar kecanduan apa berbahaya.Bahkan mungkin memungkinkan beberapa orang untuk kembali ke jalur dan sehat secara fisik dan mental.
Obat
Ketika kita mendengar kata ini, mereka tidak dapat membantu membayangkan tidak orang yang sangat menarik, yang tidak bisa memikirkan hal lain.Dalam hal ini, bahkan tidak pertanyaan "apa kebiasaan buruk yang berbahaya?", Dan semua begitu jelas.Namun mempertimbangkan implikasi rinci keinginan ini.
terutama terjadi pada pecandu narkoba gangguan parah fungsi mental dan fisik.Mereka hidung tersumbat terus-menerus, berjabat tangan, mereka khawatir tentang insomnia, perubahan suasana hati.Obat - racun nyata yang menghancurkan otak.Biasanya, gairah tersebut tidak menyebabkan apa pun selain kematian - atau patah hati, atau karena perdarahan akibat penipisan septum hidung.Itu semua tergantung pada jenis seseorang menggunakan obat.
Nah, kecuali seseorang ingin mengakhiri hidupnya begitu?Bahwa kita tidak berbicara tentang pecandu lingkungan yang menderita tidak kurang.Topik ini di sekolah-sekolah perlu mencurahkan lebih dari satu jam kelas.Kebiasaan buruk biasanya mulai muncul di usia sekolah.Oleh karena itu, perlu untuk melakukan pekerjaan aktif dengan kelompok usia ini.
Alkohol
Beberapa orang minum alkohol hanya pada hari libur, sementara yang lain lebih memilih untuk bersantai di sedemikian rupa pada akhir pekan, sementara yang lain tidak bisa membayangkan hidup saya tanpa memabukkan.Pengaruh kebiasaan buruk pada orang, dalam hal ini tidak tergantung pada penggunaan rutin alkohol, karena merusak dalam jumlah apapun.Alkohol mengandung etanol, yang jatuh di bawah pengaruh sistem kardiovaskular dan saraf.Bahkan jika seseorang mengkonsumsi alkohol jarang, kerusakan tubuh masih berlaku, hanya saja hal itu terjadi secara bertahap.Impotensi, pembekuan darah di pembuluh darah, pembesaran hati, menyusut otak, diabetes, maag, ginjal lemah, depresi - bukan daftar yang memadai, untuk memahami apa dampak pada kesehatan kebiasaan berbahaya?Dan semakin seseorang minum, semakin cepat menghancurkan tubuhnya.Sebelum Anda mengangkat gelas lain, membayangkan bagaimana sel-sel tubuh mulai tercekik, blok otak banyak pusat, darah menjadi tebal seperti gumpalan darah terbentuk, dibakar sebagai dinding perut.Daftar ini tidak hanya konsekuensi, dan penyakit mematikan.
Merokok
Apa yang paling ofensif - kebiasaan buruk yang berbahaya, tahu semua perokok, tapi masih terus membunuh organisme.Bahaya ini "akumulasi" - konsekuensi tidak bisa tidak sekali, tapi dalam 10-15 tahun Anda akan mengalami mereka dengan kekuatan penuh.Kanker paru-paru ini, bronkitis, penyakit jantung koroner, kemandulan, kerusakan otak, multiple sclerosis.Merokok biasa membentuk mengidam sangat stabil, mengurangi tidak hanya hidup, tetapi juga kualitasnya.Sebagai aturan, merokok sudah sekarang ini banyak siswa.Mereka masih muda, sehat, sadar akan konsekuensi, tapi, tentu saja, percaya bahwa mereka tidak akan terjadi.Tidak hanya di sekolah tinggi, tapi di guru sekolah tinggi harus mencurahkan banyak perhatian pada topik ini, melakukan wali kelas.Kebiasaan buruk harus mencegah dan memberantas tidak hanya melalui percakapan.Setelah itu siswa melampaui sekolah dan membuat kepulan lain.Hal ini diperlukan untuk mempersiapkan acara tersebut adalah slide cukup mengagumkan, foto orang-orang dengan penyakit fatal yang timbul sebagai akibat dari merokok.Akan lebih mengundang seseorang menderita efek merokok untuk anak-anak dari teladannya pribadi melihat di mana itu mengarah.Kebiasaan buruk anak sekolah belum cukup kuat untuk tidak mencoba untuk melawan mereka dalam segala cara yang mungkin.
Malnutrisi
Semakin, kita berbicara tentang konsekuensi dari preferensi atas, tapi kali ini menyerap makanan yang berbahaya tidak kurang, dan dalam jumlah besar.Orang-orang yang rentan terhadap makan berlebihan, sampai berat, tergantung pada makanan perlu berkonsultasi dengan ahli gizi, psikolog, ahli endokrinologi.Masalah ini juga perlu disikapi, karena dengan makan berlebihan semua sistem dan organ memburuk dengan cepat overstrained.Ini menimbulkan penyakit pencernaan, memberikan kontribusi untuk masalah kulit, gaya hidup, yang memerlukan "sebagian" dari penyakit tambahan.
Perjudian
Dengan perkembangan teknologi perjudian menjadi hampir masalah terbesar bagi orang-orang modern.Ini mesin slot, kasino, kartu.Para ahli mengidentifikasi kecanduan seperti penyakit terpisah yang dapat menyebabkan depresi, skizofrenia.Gejala utama - keinginan obsesif untuk bermain sepanjang waktu, seseorang tidak dapat melarikan diri, ia bahkan pernah pergi ke toilet atau makan, dia hanya lupa tentang hal itu.Perubahan perilaku, menyusut lingkaran teman-teman, gangguan mental berkembang.Hal ini diperparah oleh kenyataan bahwa judi hampir terkait erat dengan konsumsi alkohol, merokok dan kecanduan narkoba.
ketergantungan pada internet
Sangat sering, kebiasaan buruk mulai sekolah dengan masalah ini.Apakah mungkin hari ini untuk membayangkan seorang anak yang tidak memiliki komputer, laptop atau tablet?Sebagai konsekuensi dari belajar mengungkapkan masalah berikut: keinginan obsesif untuk melihat situs porno, sesi cybersex, perjudian, partisipasi dalam lelang dan sebagainya.Semua ini adalah adiktif, menyebabkan seseorang untuk terus menggeledah di Internet, "jatuh" dari realitas, dan kehadiran konstan dalam dunia maya tidak hanya mempromosikan degradasi individu, tetapi juga munculnya masalah kesehatan mental.
Diet
Meskipun keuntungan tertentu dari diet, ada juga banyak kelemahan.Ketika salah satu mengamati diet tertentu, tubuh akan terbiasa, maka sangat sulit untuk menyesuaikan.Karena itu, metabolisme melambat, dan lemak mulai "melorot" tidak di mana dia sebelumnya, tapi di tempat lain, yang juga sangat buruk.Berkelanjutan restrukturisasi menyebabkan masalah dengan sendi, jantung, imunitas.
«Olahraga melawan kebiasaan buruk»
Apa arti ungkapan ini?Untuk lebih memahami, perlu untuk membalikkan.Misalnya, merokok.Seperti yang sudah kita ketahui, penyelidikan kebiasaan seperti - bronkitis, dan ini - melelahkan batuk, sesak napas dan sebagainya.Apakah kompatibel dengan aktivitas fisik?Hanya ingat betapa mudahnya Anda menjalankan sekolah ratus meter, dan sekarang berjalan ke lantai tiga karena lift rusak - itu adalah masalah yang mengerikan.Dan menyalahkan ... Anda tahu sendiri.Sekarang jelas mengapa begitu tegas menentang kebiasaan buruk olahraga.Setelah berolahraga meningkatkan denyut jantung, dan sekarang menambahkan di sini sudah lemah perokok jantung.Kita harus memilih.Hal yang sama berlaku untuk alkohol dan makan berlebihan.Nah, yang akan membawa Anda ke tim pada kenaikan panjang di pegunungan dengan "bagasi"?Dan bahkan jika Anda mengambil, Anda akan memiliki waktu yang sangat sulit, tapi masih malu.Setelah semua, Anda semua gagal.Sport mampu membuat seorang pria sehat, kuat tidak hanya di dalam tubuh, tetapi juga semangat yang akan membawa suasana hati yang baik dan kesehatan yang baik.Membuat pilihan yang tepat, hidup bahagia selamanya!
