Psikologi - ilmu misterius dan misterius.Dan mungkin ini telah menyebabkan popularitasnya.Dalam beberapa tahun terakhir, hampir semua orang menganggap dirinya seorang ahli besar dalam bidang psikologi, tetapi meskipun kesederhanaan prinsip-prinsip dasar ilmu ini, masih tetap menjadi misteri.Oleh karena itu, kita harus waspada terhadap saran, terutama pada pertanyaan tentang bagaimana untuk menyingkirkan kompleks.
Mengapa ada perasaan ketidakpastian
kompleks psikologis dan penyebabnya dipelajari bahkan seperti klasik terkenal dari psikoanalisis sebagai Gustav Jung dan Sigmund Freud.Definisi pertama dari konsep ini sebagai satu set representasi berwarna bawah sadar memperkenalkan sebuah revolusi psikologis Carl Gustav Jung.Jika bahasa yang sederhana, kompleks - pandangan negatif manusia tentang dirinya.Hal ini, secara kiasan, berat berat terikat kakinya yang mencegah dia untuk bergerak bebas dan untuk bergabung dengan mereka yang pergi ke depan.
bertanya-tanya bagaimana untuk menyingkirkan kompleks, perlu untuk memahami pertama-tama bahwa mereka adalah refleksi dari dunia batin dari orang tertentu, yang unik dan tidak dapat diulang.Tapi seperti yang kita tumbuh dalam kondisi yang sama dan berasal dari spesies yang sama, kita bisa menyebut beberapa pilihan universal untuk semua orang.Misalnya, perasaan cukup umum bersalah, kesulitan dalam berkomunikasi dengan lawan jenis, dan sebagainya.Sebagian besar perasaan negatif ini ada untuk satu alasan.Mereka menyebabkan rasa rendah diri.Bagaimana menyingkirkan itu?Mekanisme
untuk menyingkirkan kompleks
Biasanya, kompleks psikologis yang negatif, tetapi secara umum, kehadiran mereka menunjukkan kegunaan psikis manusia.Orang dengan jiwa yang tidak sehat adalah benar-benar tanpa ketidakpastian, karena mereka telah melanggar persepsi diri.Mereka tidak peduli apa yang mereka katakan tentang orang lain dan mereka tidak berpikir bagaimana untuk menyingkirkan kompleks.Namun dalam beberapa kasus yang berperang dijepit dan ketidakpastian mengarah pada pengembangan individu.Banyak orang sukses saat ini mulai jalan mereka dalam upaya untuk menjadi, atau setidaknya terlihat lebih baik.Tahap awal
dari proses menyingkirkan kompleks
Psikolog mengklaim bahwa kesadaran akan masalah keberadaan manusia - adalah langkah pertama menuju menyingkirkan kompleks.Dan itu sama pentingnya untuk menetapkan alasan mengapa dia datang.Yang paling berbahaya adalah mereka yang kompleks khawatir pria misterius.Artinya, Anda harus terlebih dahulu menentukan di mana itu berasal dari kondisi yang menyakitkan.
Bagaimana menyingkirkan kompleks
Setelah seseorang menentukan untuk beberapa alasan, ia memiliki perasaan ketidakpastian, harus bertemu dan mengalahkan dirinya sendiri.Untuk melakukan ini, Anda perlu memahami bahwa orang tanpa kompleks, pada prinsipnya, tidak ada.Bahkan yang paling sukses, mandiri dan orang yang tampaknya sempurna untuk sesuatu dan takut sesuatu diragukan.Oleh karena itu, kita perlu berpikir bagaimana untuk menyingkirkan kompleks penampilan atau sesuatu yang lain, karena tidak patologi a.
Selain itu, rasa takut manusia untuk melihat absurd dan konyol hanya memperkuat keraguan.Meskipun, pada prinsipnya, dalam situasi yang lucu punya kita semua, tidak mematikan.Dan jika Anda menertawakan orang luar, sering tidak berbicara tentang absurditas Anda, dan keterbatasan mereka.
Latihan dengan cermin
Singkirkan kompleks akan membantu salah satu latihan sederhana.Hal ini cukup efektif dalam memerangi ketidakamanan dan kompleks, tetapi tidak dapat disebut menyenangkan.Tapi ini hanya selama Anda tidak mengatasi ketidaknyamanan.Esensinya adalah sangat sederhana - Anda perlu setiap hari sekitar 10-15 menit untuk melihat diri sendiri di cermin dan mengatakan kepada diri sendiri kata-kata yang baik.Misalnya, kalimat: "Saya suka diri saya" atau "Saya suka diri saya."
Di satu sisi, apa lagi yang buruk?Namun pada kenyataannya, banyak orang dengan rasa rendah diri sangat dikomplekskan.Dan tidak hanya berkaitan dengan penampilan, tapi konten internal.Dan di sini perlu tidak hanya melihat bayangannya sendiri bahwa Anda tidak puas, dan katakan kepada diri sendiri kata-kata cinta.Mungkin langkah pertama, Anda bahkan ingin menangis.Dalam hal ini, tidak perlu untuk menahan emosi mereka, Lempar mereka keluar dan menyelesaikan latihan ini penerimaan diri dan pengampunan.
tidak perlu lama untuk berpikir tentang bagaimana untuk menyingkirkan kompleks yang mencegah Anda menjalani kehidupan yang penuh.Kita perlu bergerak untuk mengambil tindakan tegas.Dari teori tidak perlu keberanian untuk beralih ke praktek.Anda harus percaya pada diri sendiri, bahwa Anda layak cinta dan hormat, dan hanya jika Anda mendapatkan efek yang diinginkan.
