Dalam perlombaan untuk sukses dan pencarian neurotik untuk mendapatkan semua uang orang tidak mendapatkan baik yang pertama atau yang kedua.Cepat atau lambat, jiwa tidak dapat berdiri, dan produktivitas jatuh, yang disertai dengan hilangnya minat dalam hidup dan keinginan untuk melakukan apa-apa.Bagaimana menjadi bahagia?Psikologi dapat menawarkan kami beberapa jawaban, tapi jalan menuju kebahagiaan pribadi - yang panjang dan sulit.
Dalam nama apa?
kondisi yang paling penting dari kebahagiaan - kebermaknaan hidup.Orang ini tahu apa yang dia lakukan setiap tindakan mereka, melihat signifikansi mereka dan bahkan bisa menikmati kegiatan yang sebelumnya tampak menyenangkan.Tapi bagaimana menemukan bermakna?Bagaimana menjadi bahagia?Psikolog menyarankan jujur menjawab pertanyaan dari nilai-nilai dan berpikir tentang apa ciri-ciri kepribadian yang melekat dalam Anda dapat mengubah dunia menjadi lebih baik.Anda akan terkejut jawabannya, jika Anda berpikir tentang hal ini secara mendalam dan panjang.Ini sering ternyata bahwa orang tua belajar dari serangkaian "Bagaimana menjadi bahagia?" Simply tidak bekerja, dan Anda memiliki anak Anda tidak perlu nilai-oriented.Oleh karena itu, Anda merasa sulit untuk merasa benar-benar bahagia dengan kehidupan mereka.Setelah semua, Anda mengejar umur.Banyak wanita tidak perlu sukses, dan kasih teman-teman dan kerabat.Pada saat yang sama, banyak dari mereka yang mencoba untuk "mendorong jiwa" dari kebenaran tentang nasib sejati perempuan, itu sebenarnya lebih baik tidak menerapkan sendiri dalam dunia hubungan dan hukum-hukum objektif dunia.Artinya, dalam ilmu alam, komputasi, profesi ekonomi.
Langkah Kecil Menuju Kebahagiaan
kondisi kedua - kemajuan secara teratur.Bagaimana menjadi bahagia?Psikologi mengatakan bahwa kepercayaan kita perlu konfirmasi konstan sukses.Oleh karena itu penting untuk menjaga buku harian prestasi.Alat sederhana ini memungkinkan Anda untuk secara dramatis meningkatkan kepuasan hidup.Banyak orang cenderung melupakan prestasi mereka, dan fokus hanya pada masalah.Ini membawa ke pikiran kelelahan dan membuatnya bekerja di tepi peluang yang pasti akan berakhir dalam rincian dari negara yang tidak stabil.
Menghargai baik
kondisi ketiga kebahagiaan - terima kasih.Orang.Dan kekuatan yang lebih tinggi - Tuhan.Orang religius yang agnostik dan ateis bahagia bahagia masa lalu.Memang, jika seseorang terus-menerus melihat berapa banyak memberi, dia akan menikmati hidup lebih dari "perengek" dengan tuntutan tidak masuk akal.Terima kasih kepada orang-orang juga membayar untuk dirinya sendiri - itu memungkinkan Anda untuk membuat lebih banyak kepercayaan dan hubungan yang hangat.Bagaimana menjadi bahagia?Psikolog merekomendasikan untuk melakukan blog lain - ". The Chronicles of kebahagiaan"Di dalamnya Anda menulis sehari selama setidaknya sepuluh hal yang Anda syukuri kepada Allah dan orang-orang.Bahkan ada aplikasi khusus untuk ponsel yang memungkinkan Anda untuk segera merekam tayangan mereka.
Ada yang lain "faktor schasteobrazuyuschie" seperti kemampuan untuk menikmati prestasi orang lain, jumlah yang cukup waktu untuk bersosialisasi dan keyakinan dalam masa depan yang lebih baik.Tapi yang paling penting, apa yang kita bicarakan di atas.Bagaimana menjadi bahagia dalam hidup?Hidup dengan cara yang berarti, jangan lupa tentang keberhasilan dan bersyukur.
