periode paling bahagia dalam kehidupan seorang wanita - menunggu anak.Namun, seperti kehamilan membawa hidup saat-saat yang menyenangkan, dan memerlukan beberapa masalah kesehatan.Ibu hamil harus mengunjungi dokter kandungan secara teratur, mengambil semua tes yang diperlukan untuk menjaga diri mereka sendiri dan perkembangan normal anak.
Salah satu masalah yang dihadapi oleh ibu, adalah penurunan tingkat hemoglobin.Umumnya, hemoglobin rendah selama kehamilan - adalah fenomena yang sangat umum, dan oleh karena itu memerlukan pemantauan konstan dan kepatuhan terhadap diet.
tingkat hemoglobin normal adalah sekitar 120-140 g / l, tetapi pada wanita hamil dapat menurunkan, yang biasanya terjadi pada akhir trimester kedua.Proses ini alami dan tidak harus menimbulkan kekhawatiran.Hal ini disebabkan fakta bahwa tubuh wanita hamil bervariasi komposisi kuantitatif garam dan air.Volume darah meningkat sekitar 40%, dan struktur diencerkan: jumlah meningkat plasma, masing-masing, ini mengarah ke penurunan tingkat hemoglobin.
Namun, jika pengurangan terjadi sebelum istilah ini, itu adalah - gejala kemungkinan anemia.Mengurangi hemoglobin selama kehamilan adalah tanda anemia dan penyebabnya bisa kekurangan zat besi, seng, rendahnya asupan asam folat dalam darah, serta tembaga.Hal ini dapat terjadi karena stres saraf dan mengembangkan dysbiosis.
Sangat penting untuk melakukan tes darah untuk memantau hemoglobin selama kehamilan.Norma dia dalam periode ini dapat berkisar 115-130, tergantung pada karakteristik fisik dari organisme perempuan.
Mengapa begitu penting untuk kontrol indikator ini?Fakta bahwa hemoglobin - bagian dari eritrosit dimana darah diangkut ke organ.Oleh karena itu, kondisi perempuan dan perkembangan anaknya tergantung langsung adalah tingkat.
menurunkan hemoglobin selama kehamilan memiliki beberapa fitur utama, pokok antara yang mengantuk, perubahan mood, sesak napas, kulit kering dan hilangnya nafsu makan.Seringkali ada peningkatan kuku dan rambut rapuh, terjadinya infeksi pernapasan dan gangguan usus.
Jika seorang wanita memiliki hemoglobin rendah pada kehamilan sampai trimester kedua, bayi dengan kekurangan oksigen dan nutrisi.Akibatnya, dapat mengembangkan hipoksia janin.Di antara kemungkinan komplikasi dari kondisi ini pada saat lahir mungkin memiliki kesulitan: kontraksi lemah, pendarahan parah, persalinan prematur.Dalam beberapa kasus, menurunkan hemoglobin selama kehamilan dapat menyebabkan kematian bayi pada hari-hari pertama setelah kelahiran.Kadang-kadang ada situasi bahwa anak-anak yang lahir prematur atau lemah, yang meningkatkan risiko penyakit.Seringkali rehabilitasi ibu pada periode postpartum sulit, jika hemoglobin dijatuhkan.
Dalam rangka untuk meningkatkan tingkat hemoglobin, dokter menyarankan:
- lapisan Sering di udara segar, bolak periode aktivitas dan istirahat.
- latihan pernapasan Kelas.
- Mengonsumsi makanan kaya zat besi: soba, hati sapi, produk daging, sayuran segar, buah-buahan dan berry, sayuran dan jus segar.
- Makan vitamin koleksi khusus, yaitu,diet, kaya vitamin.Resep akan memberitahu dokternya.
Jaga kadar hemoglobin normal, Anda harus teratur, tanpa menunggu pengurangan.Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan metode di atas dan menghormati diet yang tepat.Jika Anda memerlukan obat-obatan, hanya dokter dapat meresepkan mereka untuk Anda.Hal ini dilarang untuk terlibat dalam diri.
