Kehamilan - waktu yang indah dan bahagia bagi perempuan.Hal ini dapat awan sickness dini hari, yang kadang-kadang tidak berguna untuk melawan, dan fenomena yang tidak menyenangkan seperti peregangan.Mereka muncul di perut, pantat, paha, payudara.Bagaimana menghindari stretch mark selama kehamilan, harus tahu setiap kaum hawa, akan menjadi seorang ibu.Ini akan memakan waktu berharga Anda, tapi hasilnya pasti untuk menyenangkan.
Bagaimana peregangan
striae (stretch mark) dalam penampilan menyerupai bekas luka.Penyebabnya dapat melayani kegagalan hormonal atau berat badan yang tiba-tiba.Fenomena tersebut khas untuk wanita hamil.Perut dan dada yang berkembang pesat, dan kulit tidak memiliki waktu untuk meregangkan.Pada titik tertentu kehilangan elastisitasnya dan hanya istirahat.Hal ini dapat terjadi setiap saat.Anda dapat tidur dengan kulit halus dan lembut, dan bangun untuk menemukan strip jelek.Dari sangat sulit untuk menyingkirkan stretch mark.Mereka mungkin muncul selama persalinan saat tubuh, termasuk kulit, uncongested.
Bagaimana menghindari stretch mark selama kehamilan
menghilangkan stretch mark hanya dapat pembedahan.Dalam hubungan ini perlu untuk mencegah terjadinya mereka.Ikuti aturan sederhana dan meminimalkan risiko stretch mark:
- teratur melembabkan kulit.Bayar perhatian khusus pada pantat, perut dan dada.Ada minyak khusus terhadap stretch mark krim, gel.Semua ditujukan untuk pemulihan kolagen di kulit dan mempertahankan elastisitasnya.Cara terbaik adalah diserap oleh minyak.Disarankan untuk menggunakan di pagi hari, terutama ketika ada waktu.Krim lebih berminyak yang lebih baik dibiarkan untuk malam.Ketika membeli alat hati-hati membaca petunjuk dan komposisi.Mereka tidak harus kontraindikasi untuk wanita hamil.Berarti Terapan memijat, menggosok dengan lembut ke dalam kulit.Hal ini harus dilakukan setidaknya dua kali sehari, selalu setelah mandi.
- melakukan senam.Ini telah mengembangkan satu set latihan untuk ibu hamil.Ini membantu kulit untuk meregangkan dan mempertahankan fleksibilitas.Selain itu, Anda akan mempersiapkan tubuh untuk melahirkan.
- Makan yang benar.Jika Anda mencari jawaban untuk pertanyaan tentang bagaimana untuk menghindari stretch mark selama kehamilan, Anda harus mengambil makanan sehat di meja Anda tempat utama.Cobalah untuk makan makanan bertepung kurang dan permen.Ini akan membantu mencegah penambahan berat badan berlebihan, dan dengan demikian mengurangi kemungkinan terjadinya stretch mark.
- Wear perban.Hal sederhana ini akan mengurangi ketegangan pada otot-otot dan kulit perut.Di dalamnya Anda akan lebih nyaman dan lebih mudah untuk berjalan, terutama pada tahap selanjutnya.
melawan stretch mark
Bahkan mengetahui jawaban untuk pertanyaan tentang bagaimana untuk menghindari stretch mark selama kehamilan, banyak yang mampu melakukannya.Ini sangat tergantung pada kerentanan kulit, bukan hanya wanita sukarela.Hanya menghapus stretch mark Anda tidak akan berhasil pada mereka sendiri.Namun, penampilan mereka bisa halus.Hal ini harus dilakukan hanya setelah melahirkan.Pedoman berikut akan membantu Anda:
- Menurunkan berat badan.
- Lanjutkan untuk melembabkan kulit.
- Makan yang benar.
- Kerja keluar.
- Gunakan scrub khusus dan masker.
Itu semua tergantung pada keinginan Anda dan kemauan.
