laju modern kehidupan menuntut setiap orang perhatian besar.Namun seringkali dalam pusaran peristiwa orang hanya melupakan hal-hal kecil yang harus lakukan atau katakan.Untuk mengatasi masalah ini dapat.Ada daftar tips untuk mengingat sesuatu dia lupa.
Peringatan
Yang pertama adalah untuk mengatakan, agar tidak berurusan dengan masalah, yang terbaik adalah untuk menghindari.Jadi, Anda perlu penuh perhatian maksimal kepada semua bisnis dan orang-orang dengan siapa satu rekan.Hal ini diperlukan untuk menyelidiki semua aspek kehidupan dan mencoba untuk tidak melupakan.Jika Anda mengatakan kepada diri sendiri bahwa ini atau itu hal - penting, otak tidak mungkin untuk hanya "mematikan" dan "membuang" itu dari kepalaku.
Asosiasi
Nah, jika seseorang dapat menyesuaikan diri sehingga ternyata tidak melupakan hal yang benar.Tetapi jika Anda masih beberapa hal-hal kecil yang terlupakan, mereka harus dipaksa untuk kembali di pikiran.Untuk melakukan hal ini, menggunakan berbagai alat bantu.Tips tentang cara untuk mengingat sesuatu dia lupa, dapat direkomendasikan untuk membuat seluruh rantai logika atau asosiasi.Menurut prinsip ini, misalnya, sangat mudah untuk mengingat nomor telepon, rumah dan tokoh-tokoh penting lainnya.Anda dapat menghafal nama lengkap baru.Jika seseorang, misalnya, nama Shulga, itu hanya perlu mengirimkan surat-menulis dengan tangan kiri.Asosiasi ini akan tetap di otak, dan, membangun rantai logis dari memori cepat "melemparkan atas" informasi yang diperlukan.
kembali dalam waktu
Ada tips tentang cara untuk mengingat sesuatu dia lupa, yang akan berguna bagi orang untuk bersenang-senang dengan baik tadi malam.Untuk melakukan hal ini, hanya perlu mengingat peristiwa mulai dari saat ketika pikiran masih jernih.By the way, melakukannya dengan lebih baik secara kolektif, bersama-sama dengan orang-orang dari perusahaan itu, di mana beristirahat kemarin.Jadi segera akan mungkin untuk mengingat hal-hal penting dan sampai pada kesimpulan yang benar.
Gangguan
Jika seseorang harus ingat, misalnya, nama orang terkenal, tapi dia tidak datang ke pikiran, hanya menunggu sedikit lebih lama untuk beralih ke sesuatu yang lain, hanya pengalih perhatian.Anda dapat yakin bahwa dari waktu ke waktu fakta yang diinginkan atau orang sendiri "mengambang" di kepala.
Pelatihan
Untuk mencari tips tentang cara untuk mengingat sesuatu dia lupa, dan untuk menghilangkan sebagian besar penyimpangan memori kecil yang sering menyertai kehidupan orang biasa, Anda hanya dapat melatih memori Anda dengan memberikan beban kerja sehari-hari.Studi tentang puisi atau prosa, menghafal lagu baru - semua ini memberikan kontribusi untuk pekerjaan yang sangat baik dari otak.
zat yang berguna
Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa konsumsi produk tertentu memiliki efek positif pada fungsi otak.Misalnya, jika seseorang telah lupa untuk melakukan seperti cara di tubuhnya ada kekurangan boron, seng atau besi.Anda dapat mengisi ulang menggunakan segar dan dimasak sayuran dan buah-buahan, serta konsumsi periodik daging.
Obat
membantu otak dan meningkatkan memori juga menggunakan berbagai obat yang sekarang dibagikan di apotek bahkan tanpa resep.Setelah pengobatan, seseorang sudah bisa merasakan perbaikan segera.Tapi pilihan ini paling baik digunakan untuk orang-orang tua yang kelupaan terkait dengan jumlah tahun hidup.
