«Minum, anak-anak, susu - menjadi sehat" - Sebuah baris dari lagu tahu ini menyenangkan orang dewasa dan anak-anak.Tapi pernyataan ini benar?Apakah semua yang Anda bisa dan perlu minum susu?Mari kita cari tahu bersama-sama.
Argumen "untuk»
- Mayoritas dokter anak: susu sapi - produk makanan berharga yang mengandung kalsium, sehingga perlu bagi anak-anak di masa pertumbuhan aktif, serta vitamin D dan E, yang membantu menyerap kalsium.
- Susu harus tubuh anak yang sehat, sepertikomposisi dekat ibu.Itulah sebabnya dapur bayi setiap ibu muda bisa dikemas secara aseptik susu sapi yang tepat untuk bayinya.Untuk lemak dan kadar vitamin ada diikuti secara ketat.Tingkat harian susu untuk anak-anak 1-2 tahun - 0,7 liter.
- Susu sapi, tidak seperti kambing, jauh lebih murah dan dijual pada jarak toko berjalan.Sebuah kemasan modern memungkinkan untuk menyimpan produk untuk waktu yang lama hampir tanpa kehilangan sifat menguntungkan.Dan tentu saja, susu sapi jauh soda lebih berguna!
... dan "melawan»
- Banyak anak-anak hari ini mengamati individu laktosa intoleran, yang berarti bahwa alih-alih kesehatan anak-anak dengan susu penyakit ini seluruh sapi hanya akan membawa kerugian.Diare, kembung dan nyeri perut setelah adopsi susu - alasan untuk mencari saran medis dan menyerahkan semua tes yang diperlukan.Untuk anak-anak ini ada susu bebas laktosa khusus.
- organisme dewasa untuk mencerna susu sedikit lebih buruk dari anak-anak.Oleh karena itu, jika Anda tidak suka susu anak sapi dengan mudah menggantinya dengan keju atau yogurt - ada jumlah yang sama kalsium, dan keju bahkan lebih, dan di samping itu, produk susu mengandung bakteri, yang bermanfaat untuk pencernaan.Dan untuk anak-anak yang tidak suka susu, dadih cocok untuk anak-anak, seperti yang kaya kalsium.
- susu direbus segar, yang merupakan "langsung dari sapi" - adalah sumber penyakit berbahaya: Escherichia coli, cacing, demam tifoid ... Dan karena itu selalu merebus susu atau membeli pasteurisasi (mempertahankan lebih banyak nutrisi daripada di disterilkan danrebus), bahwa Anda akan melindungi diri dan anak-anak mereka dari infeksi!
Artikel Sumber: nanya.ru
