Perilaku asertif: prinsip-prinsip dasar

click fraud protection

Psikolog membedakan agresif, pasif dan tegas perilaku .Apa prinsip-prinsip dan karakteristik mereka dan mana yang lebih baik?

aktivitas manusia pasif agresi dan pasif

terbatas pada lingkup yang tidak memungkinkan inisiatif apapun.Ini adalah pemain yang sempurna, yang bertindak untuk tim dan tidak pernah memilih mereka sendiri, dan tidak biasanya terdengar dan tidak terlihat.Man menempel sikap agresif, sebaliknya, selalu terlihat dan di tengah acara, yang adalah skandal.Menuduh, menghina dan mengintimidasi, ia terus-menerus mengejar tujuan mereka - memenuhi ambisi mereka, atau hanya menyebabkan kerusakan moral untuk dia orang yang tidak menyenangkan.Perilaku manipulatif

agresor mungkin tampak sangat aktif, tapi ada satu peringatan.Sebagai seorang pria yang pasif, ia tidak akan menanggapi, ia hanya aktif menuduh orang lain untuk masalah mereka.Dengan demikian, itu adalah manipulator jelas.Pasif juga penuh dengan manipulasi, karena masalah dari orang yang tidak memutuskan sesuatu sendiri, menyalahkan selalu orang lain.

perilaku asertif

agresi dan pasif - dua berlawanan jelas, tetapi sebenarnya - fenomena yang sama.Tapi orang tidak selalu memanipulasi jenis mereka sendiri.Ketika mereka berperilaku secara alami, tidak tergantung pada penilaian eksternal dan pengaruh yang terbuka dan bertanggung jawab atas tindakan mereka, perilaku asertif ini.Namanya berasal dari kata kerja bahasa Inggris menegaskan - menegaskan dan membela hak-hak mereka.Tanggung jawab

Prinsip Dasar

bahwa manusia tegas mengakui dirinya.Bertindak sendiri, tetapi juga menyadari bahwa dia tidak punya hak untuk menuduh orang lain dalam bagaimana ia bereaksi terhadap perilaku mereka.

diri dan menghormati orang lain.Kedua hal secara langsung terkait: seorang pria yang tidak menghormati dirinya sendiri, tidak akan menghormati orang lain.

komunikasi yang produktif.Hal ini ditentukan oleh tiga kualitas: kejujuran, keterbukaan dan ketulusan dalam mengekspresikan pendapat mereka, perasaan dan pikiran atas masalah apapun.Keterbukaan, bagaimanapun, memiliki batas yang wajar: tidak sakit, marah atau menyinggung teman bicara.Kepercayaan

.Hal ini didasarkan pada harga diri yang telah disebutkan, serta pada pengetahuan jasa-jasa mereka sendiri, kompetensi dan keterampilan.

keinginan untuk mendengarkan dan memahami lawan.Perilaku asertif berarti bahwa seseorang mampu mendengarkan dan mencoba untuk memahami titik orang lain pandang, tetapi juga mengakui haknya untuk eksis, bahkan jika hal itu berbeda dari sendiri.

negosiasi dan kompromi.Hal ini mengikuti dari sebelumnya bahwa meskipun pendapat pada beberapa subjek mungkin berbeda, perlu untuk bernegosiasi untuk hidup atau bekerja sama nyaman, dan perlu untuk memperhitungkan kepentingan masing-masing pihak yang terlibat.Cari

jawaban sederhana untuk pertanyaan kompleks.Manipulator, baik pasif dan agresif, seperti semua bayangan membingungkan dan mengesankan di pagar.Sebaliknya, seseorang bertindak tegas, tidak menyulitkan situasi di mana dimungkinkan.