Studi baru
ahli Kanada dari University of Toronto menunjukkan bahwa bulan purnama tidak bisa tidur tidak hanya manusia serigala dan vampir, tetapi juga orang-orang biasa.
Ketika di langit malam bersinar bulan perak, banyak orang telah mengurangi total durasi tidur dan fase tidur nyenyak.Kesimpulan.dibuat oleh para ilmuwan, hal ini sangat penting, karena fase tidur nyenyak dibutuhkan untuk otak manusia yang penting, untuk membantunya pulih dari pengalaman masa lalu dan banyak hari.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa bulan purnama beberapa orang perlu hampir dua kali lebih banyak waktu untuk pergi tidur - untuk satu jam - dibandingkan dengan malam gelap.Wanita tidur saat ini membutuhkan rata-rata 52 menit, dibandingkan dengan 25-30 menit selama sisa malam, orang-orang - hingga 60 menit dibandingkan 30 menit pada waktu lain.
jadi jika Anda tidak bisa tertidur untuk waktu yang lama pada malam 8-9 September - itu pengaruh bulan purnama.Terutama karena malam itu adalah Supermoon - fenomena astronomi yang terjadi ketika bulan purnama atau bulan baru bertepatan dengan perigee - saat pendekatan terdekat Bulan dan Bumi.Hal ini disebabkan orbit elips di mana bulan mengorbit planet.Karena fenomena ini dapat dilihat dari Bumi, semakin besar ukuran disk bulan dari biasanya.
Selama berabad-abad telah ada keyakinan luas bahwa bulan memiliki pengaruh kuat pada tidur manusia, serta kesehatan dan perilaku.Pada tahun 2006, para ilmuwan dari University of Bern di Swiss menemukan bahwa seseorang tidur rata-rata enam jam dan 49 menit di malam hari ketika bulan tidak terlihat, dan bulan purnama - pukul enam 41 menit.
Sementara itu, penelitian lain telah menemukan hubungan antara bulan purnama dan tingkat yang lebih tinggi dari kecemasan dan depresi, memburuknya masalah dengan kandung kemih dan bahkan gout.
Dalam studi terakhir, tim peneliti internasional mempelajari kebiasaan 300 pria dan wanita usia menengah.Para peneliti memantau seberapa baik para relawan tidur di malam hari, ketika langit adalah bulan purnama, dibandingkan dengan malam bulan baru atau gerhana.Hasil
, yang diterbitkan dalam jurnal online "Sleep", menunjukkan bahwa langit malam terang bulan memiliki efek yang kuat pada tidur.Namun, para ilmuwan belum bisa menjelaskan bagaimana siklus bulan mempengaruhi sisanya di malam hari.Namun, mereka percaya bahwa ini mungkin karena efek pada otak tarik gravitasi bulan selama fase penuh.
"Ada kemungkinan bahwa perubahan dalam radiasi elektromagnetik atau pengaruh gravitasi bulan saat bulan purnama dapat mempengaruhi pelepasan hormon-saraf - para peneliti mencatat -. Beberapa pengamatan menunjukkan bahwa gaya pasang surut mempengaruhi proses biokimia tertentu dalam tubuh manusia."
Tahun ini, sulit tidur karena bulan purnama diharapkan pada 8 Oktober, 6 November dan 6 Desember.
