Kekecewaan - Frustrasi

click fraud protection

«Kakek saya berkata," Saya memiliki keinginan untuk membeli rumah tetapi tidak memiliki kesempatan.Saya memiliki kesempatan untuk membeli seekor kambing, tapi saya tidak punya keinginan. "Jadi di sini untuk memastikan bahwa keinginan kita selalu bertepatan dengan peluang kami. "Semua belajar roti dari film "Tawanan Kaukasus"?Dari ini berikut bahwa kakek ingin membeli rumah, tapi tidak punya kesempatan.Aku ingin tahu apa yang menyebabkan kemungkinan ketidakcocokan keinginan?Kami diangkut kembali dalam waktu dan melihat.Buyut mengalami dalam keadaan psikologis menyenangkan menindas tegang, rusak pada istri dan anak-anaknya, di mata kecemasan, frustrasi, putus asa dan bahkan putus asa.Semua yang dikatakan tentang kesuraman detasemen dari dunia luar.Dia tidak ada di sini dan sekarang, dan di beberapa dunia fantasi di mana mimpi menjadi kenyataan rumah lama ditunggu-tunggu nya."Ada apa, Kakek?" - Kami bertanya, dan ia mengatakan kata-kata Air: "Oh, hidup saya - tin!Oh itu di rawa!Saya hidup seperti kulat a. "- "Apa itu?Hal ini tanpa rumah, dan hidup tidak hidup? "-" Tidak, kehidupan rumah saya - kekecewaan lain.Kematian saya, saya meminta menyalahkan hidup saya.Pada rumah tidak begitu buruk seperti yang Anda pikirkan.Bahkan, semuanya jauh lebih buruk!Seluruh hidup saya telah menjadi latihan untuk konser dengan nama "Home".Konser Aku tidak akan mendengar. "- "Kakek, jangan khawatir karena" - kita berbicara dengan dan mendengar dalam menanggapi: "Ayo pedal sampai Anda telah diberikan."Santa mengangkat bangku dan mengancam kami dengan tongkat.Dari dia datang agresi, baik dari serigala terluka.Kami melihat kakek buyutnya, dan menyatakan bahwa itu adalah sikap psikologis mereka menempatkan dirinya pada posisi yang sulit.Ia tidak dapat dengan mudah memisahkan diri dari gagasan memiliki rumah.Baginya, rumah terlalu penting, dan itu tidak bisa mengabaikan kegagalan rencananya.Selain itu, ia tidak memiliki keinginan untuk keluar dari situasi ini, dan ia tidak dapat menemukan jalan keluar.

Setelah sketsa ini frustrasi, saya pikir, itu menjadi jelas esensinya.Frustrasi - (dari frustratio Latin - «kecurangan", "kegagalan", "harapan yang sia-sia," "gangguan rencana") - adalah keadaan psikologis negatif dari orang yang disebabkan oleh kegagalan untuk memenuhi beberapa persyaratan penting baginya.Ketika rencana kami runtuh ketika menuju tujuan hambatan dapat diatasi, dan kami sangat termotivasi untuk mencapai tujuan, ada keadaan frustrasi.Dengan kata lain, frustrasi - ini adalah ketika keinginan kita tidak bertepatan dengan peluang kami.Ada keadaan stres menindas, frustrasi, kemarahan, kecemasan, kemarahan, perasaan putus asa dan putus asa.

untuk frustrasi khas bukan hanya ketidakpuasan, dan ketidakpuasan yang ekstrim.Misalnya, seseorang tidak bisa melakukan selama hari, apa yang dikandung di pagi hari atau tidak punya waktu untuk makan siang.Frustrasi terjadi ketika tingkat ketidakpuasan tidak tertahankan bagi manusia.Semua teman-teman saya kembali kejauhan anak delapan puluhan tidak begitu banyak ingin pergi ke perguruan tinggi, banyak yang tidak mau melayani di tentara.Apa yang dikhawatirkan adalah apa yang terjadi - gagal dalam ujian.Saya ingat kami menyaksikan serial TV "Tujuh belas Moments Spring," dan ia pergi dan menggantung diri di kamar mandi.Sulit dipercaya, tapi penyebab tindakan mengerikan ini menjabat sebagai pentingnya bahwa ia melekat untuk mendaftar di perguruan tinggi.Tentu, ia bisa melakukannya hanya manusia mengeras "pertempuran hidup" iritabilitas terlalu emosional, dengan kualitas kehendak berkembang.Orang tua tidak mempersiapkan anaknya untuk penyakit kehidupan dan kemampuan untuk mengatasi kesulitan.Di atas segalanya, orang mungkin duduk kompleks "tidak menyukai saya."Man, yakin bahwa cintanya tidak masuk ke loop.

Jika kita hanya berjanji untuk membeli anak mainan yang ia ingin memiliki yang kuat dan tertipu, ia cenderung bereaksi terhadap penghinaan, kemarahan dan emosi negatif lainnya.Banyak orang berada dalam keadaan frustrasi, untuk menanggapi situasi sebagai anak-anak.Ketika situasi tidak terpecahkan, ada datang gelombang kedua - keberangkatan dari realitas kejam dunia dan salah dalam dunia mimpi dan fantasi.Frustrasi manusia di tengah perlindungan dari dunia luar atau menyakiti dirinya sendiri.Pria pergi ke pesta atau foya.Perempuan merebut atas dan mulai balas dendam manis di suaminya.Mereka datang dalam pria kompartemen
dan seorang wanita.Wanita itu membuka hati: "Saya pikir suami saya adalah kecurangan pada saya.The Hitcher mendesah: "Saya pikir istri saya juga - Dan biarkan mereka membalas dendam?" Balas dendam.Seorang pria mencoba untuk tertidur.Sesama traveler: "Saya akan di tempat Anda akan membalas dendam dan balas dendam !!!" Setelah sepenuh hati biasanya hilang dalam apatis dan depresi ("Itu akan mati, akan tahu!").Banyak wanita memiliki keinginan mengerikan untuk berbelanja.Bagaimana cokelat untuk mengatur suasana hati untuk membeli pakaian atau make up berarti bahwa perempuan tidak perlu.

contoh klasik dari frustrasi adalah keinginan untuk menang provinsial Moskow.Di rumah ia adalah orang pertama di desa, dan, setelah tiba di Moskow, melihat UHAR seperti di ibukota selusin sepeser pun.Ia digunakan untuk mengambil peringkat tinggi sebagai sesuatu yang alami dan jelas.Kenyataan pahit mengganggu semua rencananya.Harga diri jatuh melalui lantai.Hidup mengatakan kandidat untuk sukses: "Ingat, tempat Anda dalam ember!" Pria itu kecewa dan masuk ke dalam pelukan besi frustrasi.

frustrasi bertujuan untuk menunjukkan inkonsistensi."Tinggalkan aku sendiri, karena saya memiliki kegagalan yang sama dan kesia-siaan," - kata frustrasi.Jadi selalu menyalahkan orang lain.Sebagian jatuh ke pelukan frustrasi orang emosional, fanatik berikut golnya.Karena tujuan dari inkarnasi untuk itu sangat penting, ada potensi kelebihan energi.Tujuan manusia berubah menjadi contoh fasih idealisasi tersebut.Pasukan Equilibrium segera mulai bekerja, akan mendorong dia ke keadaan frustrasi.Man "Saya ingin memecah, untuk menghancurkan dan mengobrak-abrik."Hal ini dalam kekuatan emosi negatif dari kemarahan dan kemarahan ketidakberdayaan dan keputusasaan.

Frustrasi - pelajaran serius bagi keseimbangan kekuatan.Rupanya, pria itu tidak belajar pelajaran dari sebelumnya ditujukan untuk devaluasi pentingnya dan pentingnya keinginan dan kebutuhan mereka.Pelajaran Hidup ikuti, sebagai aturan, meningkat.Setiap pelajaran berikutnya lebih sulit lalu.Status frustrasi, atas dasar kompleksitas, dapat dikaitkan dengan salah satu pelajaran yang paling signifikan dari keseimbangan kekuatan alam semesta.Kadang-kadang frustrasi berkepanjangan, ketika dengan kekecewaan dan harapan frustrasi tidak dapat dikelola selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun.

paradoks, tapi sumber frustrasi dapat menjadi perayaan Tahun Baru, yang berhubungan dengan harapan keajaiban.Demi "pelindung Tahun" ditutupi dengan tabel elegan, menyiapkan hadiah.Dari Tahun Baru berharap kehidupan baru dan kebahagiaan baru, dan menerima mabuk berat setelah pesta panjang.Hasilnya - dalam bentuk frustrasi, depresi dan frustrasi.

Mengatasi frustrasi membuat penghapusan pentingnya berlebihan apa penyebab kondisi ini.Menggunakan self-hypnosis, self-persuasi dan self-regulation.Dalam olahraga, misalnya, yang paling umum digunakan empat jenis mental kontrol diri: pelatihan autogenous, pelatihan psihoreguliruyuschaya, psihomyshechnaya dan pelatihan ideomotor.

Seperti diketahui, lebih baik untuk menghapus penyebabnya daripada berurusan dengan penyelidikan.Frustrasi menghancurkan nasib, melukai seseorang, kadang-kadang selamanya membuang orang keluar dari siklus kehidupan.Orang tua, mengetahui bagaimana konsekuensi yang dihasilkan frustrasi, wajib membawa ke kehidupan seorang anak terlatih.Ini harus jelas dipahami bahwa kehidupan - itu hanya sirkus di mana berbagai badut akan mencoba untuk memanipulasi pemahamannya tentang pentingnya dan mencoba untuk menyeret arena.Anak harus baik untuk belajar bahwa tempatnya di penonton, bukan kehidupan sirkus.Dia memiliki gagasan yang jelas tentang apa hidup ini benar-benar penting dan apa yang batil, perada, show-off dan bermain di "lereng".Pria kecil harus menyadari bahwa segala sesuatu dalam hidup ini tidak dapat dikendalikan oleh mereka.Setiap manusia - daerah kompetensinya di mana itu bukan tambahan, tapi peserta langsung.Ini adalah - orang tua, pasangan, anak, teman dekat, rekan di tempat kerja.Tempat untuk menggantung dirinya karena gempa di Turki atau tsunami di Indonesia.Jika Anda tidak dapat mencapai tujuan, itu tidak fatal.Ajarkan anak Anda bahwa ia menyadari - kebahagiaan - adalah jalan menuju tujuan, bukan tujuan itu sendiri.Beritahu anak perumpamaan yang indah ini.Anjing

terus-menerus mengejar ekornya sendiri, kelelahan, berhenti penganiayaan dan berbaring untuk beristirahat, meringkuk.Dalam posisi ini, ia tiba-tiba menemukan ekor bawah hidung sangat nya, dan rakus meraihnya dengan giginya, tapi segera dirilis, meringis."Kita harus menarik kesimpulan - ia berkata pada dirinya sendiri, -. Yang mengejar memiliki manis"