Ada setelah semua hari-hari ketika Anda tidak ingin apa-apa?Tidak ada keinginan untuk pergi bekerja, melakukan rutinitas yang tampaknya tugas ... bahkan chatting dengan teman - tidak ingin dan hanya itu!Namun, di negara ini, tidak mengherankan, karena orang-orang - adalah sistem biososial kompleks, di mana terjadi setiap hari ribuan kedua proses fisiologis dan mental.
Ya, mengerikan di dalamnya ada tapi berpikir tentang mengapa Anda tidak ingin lakukan, itu layak.Misalnya, pagi hari kerja ketika Anda harus bangun pagi untuk pergi bekerja, adalah Anda memiliki perasaan yang paling negatif.Anda dengan sepenuh hati memprotes, tapi menghibur diri dengan sesuatu seperti, "Ayo, semua jalan."Dan ternyata fundamental salah.Kenyataan bahwa Anda tidak punya keinginan untuk pergi bekerja dan pergi ke pekerjaan tidak dicintai.Jadi, untuk menyingkirkan kondisi tertekan terkait dengan pikiran seperti itu, pekerjaan harus diubah.Tentunya anak Anda bermimpi untuk menjadi seseorang, kan?Impian tidak pernah terlambat.Dan biarkan gaji akan kurang: tidak ada jumlah yang tidak dapat dibandingkan dengan perasaan kepuasan bahwa seseorang mendapat, melakukan hal-hal yang Anda cintai.
Jika bin atau gunung piring di dapur menunggu di sayap untuk waktu yang lama, Anda hati-hati pergi di sekitar sisi ruangan mencari untuk tujuan hanya mendapatkan makanan dari kulkas, itu adalah - kemalasan paling biasa, gangguan mental tidak memiliki hampir tidak adahubungan.Untuk menghadapi itu Anda dapat hanya sendiri: kiat dasi dalam hal ini, sebagai suatu peraturan, tidak memiliki efek yang diinginkan.
Atau mungkin Anda tidak ingin karena Anda terlalu banyak bekerja?Kemungkinan besar, setelah jam hari yang sibuk Anda berusaha untuk "beristirahat" di perusahaan TV atau internet.Dalam memerangi "nichegonehoteniem" mereka tidak membantu, tetapi sebaliknya: peregangan terakhir dari kekuatan dan energi.Oleh karena itu, bahkan jika tidak merasa seperti akhir hari, cobalah untuk berjalan sendiri.Ini bagus juga untuk mengatur jogging.Hal ini tidak perlu setelah jam kerja yang panjang berulang-ulang untuk mendengarkan musik dari pemain, atau membaca buku (meskipun membaca tentu hal yang baik dan menyenangkan - hanya pada waktu yang berbeda).
Apa yang ada di balik keengganan untuk berkomunikasi dengan teman-teman?Alasan dapat beberapa.Sebagai contoh, kita masing-masing adalah aneh untuk beberapa saat untuk menarik diri ke diri mereka sendiri.Dan percakapan dengan orang-orang pada saat yang sama basi dan bosan.Ini adalah normal, bahkan jika Anda - ekstrovert.Dan jika anda - introver, khawatir dan tentu saja tidak sepadan.Bagi orang-orang dengan fitur psikologis komunikasi sering karya nyata.Beberapa menuduh introvert bahwa mereka benar-benar tidak ingin tidak berinteraksi dengan tim atau berpartisipasi dalam acara berskala besar, dan secara umum - untuk memimpin gaya hidup aktif.Namun, tidak perlu membuktikan apa-apa: Anda hanya seperti Anda, tetapi karena memimpin gaya hidup yang Anda merasa paling nyaman.
Beberapa ahli mengatakan bahwa jika Anda tidak inginkan adalah untuk mendengarkan tubuh Anda: hanya mengambil dan melakukan apa-apa.Biarkan ruang tenang sementara Anda duduk di kursi dan melihat satu titik.Efeknya tidak lama datang: dalam 10 menit kau takut ingin melakukan sesuatu.
Pada kenyataannya, bahkan apatis, yang berlangsung lebih dari seminggu, harus menyebabkan kekhawatiran.Jika Anda tidak ingin memiliki setidaknya satu bulan, lebih baik untuk mencari bantuan dari seorang psikolog, karena kondisi ini dapat berkembang menjadi depresi berat, dari yang kadang-kadang sangat sulit.
