Dalam kehidupan setiap orang adalah berbagai konstan acara.Sayangnya, tidak semua dari mereka membawa sukacita dan kebahagiaan.Seringkali, kita dan keluarga kita harus merasakan sakit, terluka dan mengalami kesedihan yang nyata.Hal ini sangat sulit untuk melihat penderitaan orang yang dicintai dan kerabat.Dalam situasi seperti itu, banyak yang hilang dan tidak tahu harus berkata apa, bagaimana mendukung seseorang.
Melepaskan perasaan
Emosi tidak menumpuk.Seseorang harus membuang mereka.Bantu dia untuk mengekspresikan kesedihan, kemarahan, frustrasi, yaitu,semua perasaan negatif yang mereka pegang saat ini.Hanya membiarkan mereka keluar, Anda dapat merasa lega.Beberapa orang dalam kesedihan yang mendalam, menyerahkan pada diri mereka sendiri.Dalam situasi seperti itu perlu untuk menunjukkan beberapa kecerdikan dan memprovokasi seseorang untuk berbicara.
Tawarkan untuk membantu
menawarkan bantuan kepada orang-orang dalam situasi kritis itu perlu.Memfasilitasi gunung Anda bisa tidak, tetapi sesuatu untuk dilakukan namun dalam kekuatan Anda.Hal ini dapat memasak, membersihkan rumah atau merawat anak-anak.Secara umum, semua apa yang sekarang orang terdekat untuk terlibat dalam dapat.Hal utama - melakukannya secara teratur dan dari hati.
Mendengar
Banyak orang suka bernegosiasi, tetapi tidak semua orang bisa mendengar.Jika Anda tidak tahu bagaimana untuk membantu orang depresi, hanya mendengarkan dengan seksama.Jangan menyela dan memberikan kesempatan untuk menceritakan segala sesuatu yang telah terkumpul.Mengungkapkan partisipasi Anda dan empati, dan memungkinkan orang untuk memahami bahwa Anda memahami kesedihannya.
Tetap dekat
Anda harus memahami bahwa sekarang lebih dari sebelumnya butuh teman.Sisihkan sebanyak mungkin semua pekerjaan dan bagaimana Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu di atasnya.Cobalah untuk menghilangkan sumber penderitaan manusia, jika memungkinkan.Cobalah untuk menghindari frasa umum.Dalam kebanyakan kasus, itu lebih menjengkelkan daripada membantu.
Cobalah untuk mengalihkan perhatian
Ketika Anda berpikir bagaimana untuk mendukung seseorang dalam situasi yang sulit, sering datang dengan ide bahwa perlu untuk hanya mengalihkan perhatian.Pergi ke bioskop, teater, pameran, klub dan sebagainya.Mengubah situasi tentu menguntungkan.Kekasih Anda setidaknya untuk sementara dapat melupakan masalah dan pengalaman.
Bersabarlah
Orang yang mengalami depresi tidak seimbang, cepat marah dan sangat mudah tersinggung.Ketika berkomunikasi dengan mereka harus mempertimbangkan hal ini.Jika Anda tidak tahu bagaimana untuk mendukung seseorang, tapi akan melihat dia, Anda ingat ini.Bersabar dan siap untuk apa pun.
Menyarankan
Setelah seorang pria menangis dan berbicara, itu adalah waktu untuk memberikan nasihat yang baik.Beritahu kami apa yang Anda pikirkan tentang situasi.Mungkin Anda memiliki pengalaman Anda sendiri dengan pengalaman yang sama.Jangan biarkan papan kosong.Pastikan untuk memperkenalkan diri dalam situasi yang sama.Tidak seperti kekasih Anda, Anda dapat berpikir jernih, dan mencari jalan keluar.Jika Anda melihat salah satu yang salah, jangan ragu dan jangan takut untuk mengatakan kepadanya tentang hal itu.Lebih baik biarlah Anda dari orang lain.
UU situasi
Setiap orang memiliki karakter yang unik.Setiap dari kita merasa dan berpikir secara berbeda.Anda tidak dapat mengambil setiap pola tindakan.Tindakan yang diperlukan tergantung pada situasi.Ingat bahwa hal utama - itu adalah perhatian yang tulus dan empati, keinginan untuk berpartisipasi dan dukungan dalam masa-masa sulit.Memperhitungkan semua nuansa cukup sulit, tetapi jika Anda bisa, satu akan berterima kasih kepada Anda karena telah ada.
Mengetahui bagaimana untuk mendukung seseorang, Anda akan selalu dapat membantu.Jadi Anda tidak hanya menyimpannya tetapi juga memberikan untuk memahami bahwa Anda - teman sejati.Dan ketika Anda membutuhkan bantuan, Anda dapat yakin bahwa itu akan datang.Selain itu, hal-hal yang baik selalu menghibur dan mengisi hidup dengan makna.
