Bagaimana menemukan waktu untuk kehidupan

click fraud protection

Salah satu kata yang paling sering digunakan dalam bahasa Rusia adalah kata waktu .Banyak amsal dan ucapan diciptakan orang untuk mencerminkan sikap mereka terhadap ini berharga, tapi hadiah bersifat sementara.Memang, hidup kita - terbatas.Semua orang tahu, tapi untuk beberapa alasan, beberapa percaya bahwa akhir yang tak terelakkan datang dari orang lain.

Ada budaya yang berbeda dengan pendekatan fundamental tertentu dalam kaitannya dengan istilah.Edward Hall diciptakan jangka monohronicheskoe dan waktu polihronicheskoe. Untuk Amerika Utara, negara-negara Skandinavia, Jerman milik pertama, jenis monokrom.Orang pada saat itu anggota dari segmen yang Anda butuhkan untuk memecahkan masalah, yaitu, untuk mendapatkan hasilnya.Dibutuhkan pergi akar istilah "waktu - uang".Sebaliknya, dalam budaya polikrom, seperti India, Brazil atau Italia, penekanan bergeser ke kualitas (konteks) hubungan selama aktivitas apapun.Warga negara-negara ini tahu persis bagaimana menemukan waktu untuk merasakan rasa kehidupan.

«Jika saya punya waktu luang, saya akan ..." (daftar dari semua yang dibatalkan, tapi didambakan).Setiap dari kita setidaknya sekali dalam hidupnya mengucapkan frase yang sama.Bagaimana menemukan waktu untuk diri mereka sendiri, untuk keluarga, untuk anak-anak, untuk perjalanan?
untuk menemukan waktu yang diperlukan untuk melepaskannya untuk diperlukan dan berguna.Manajemen waktu akan memberikan jawaban, bagaimana untuk menerapkannya.

Manajemen Waktu - penemuan Barat.Anda tidak perlu untuk berubah menjadi robot dan ketat mekanisasi kehidupan mereka.Hal utama - menetapkan tujuan dan kebutuhan untuk memprioritaskan.Kita daftar beberapa cara bagaimana menemukan waktu untuk melakukan tugas, atau lebih tepatnya, pembebasannya.

  1. 1. Tetapkan tujuan urutan yang berbeda.Ini dapat global (selama beberapa tahun) dan langsung (dalam beberapa bulan, minggu, atau bahkan hari).Ini adalah titik fundamental.Tujuannya - tujuan.Kegiatan tanpa tujuan yang baik dalam beberapa saat rekreasi dan relaksasi, seperti rekreasi laut atau spa.Sebagian besar tindakan kita masih terkait dengan jangka panjang dan rencana jangka menengah (untuk mendapatkan pendidikan yang baik, belajar bahasa asing, untuk membeli sebuah apartemen, untuk menjadi seorang keluarga).Hal ini penting untuk menetapkan tujuan yang spesifik dengan deskripsi hasil yang diharapkan dan periode prestasi.
  2. Setelah menetapkan tujuan yang mereka butuhkan untuk peringkat, semacam pentingnya.Kita harus memperhatikan tujuan yang realistis.Anda dapat mendiskusikan daftar Anda dengan teman atau kerabat.
  3. Kemudian menuliskan rencana tindakan atau urutan langkah-langkah untuk mewujudkan keinginan.Kuncinya adalah kemampuan untuk memecah sepanjang jalan dari awal sampai akhir pada interval yang wajar atau bagian tindakan.Prinsip ini dikenal sebagai "Makanlah sepotong gajah."
  4. merevisi daftar target secara teratur dan mencolok dieksekusi atau tidak relevan.
  5. Banyak orang lupa untuk memuji dan mendorong diri sendiri.Untuk setiap mencapai hasil antara dan akhir hadiah (secangkir cappuccino, film, tas baru atau mobil, liburan di luar negeri ...).
  6. Cara lain yang menarik untuk menemukan waktu untuk kasus mereka - sebuah penolakan pemakan, menghancurkan sumber daya waktu.Obrolan ini kamar, televisi, jaringan sosial, istirahat asap, obrolan dengan rekan-rekan.Sehari hanya 24 jam, sepertiga pergi tidur, sepertiga untuk bekerja 2-3 jam untuk transportasi, satu jam untuk makanan, menghitung sisa mereka sendiri.

Cari waktu tidak terlalu sulit.Bermimpi, rencana, tindakan, mendapatkan hasil dan menikmati hidup!