Saat ini, depresi adalah di depan semua gangguan mental lainnya pada tingkat kerusakan pada kecacatan dan karena pangsa tahun hilang untuk kehidupan yang penuh.Namun, hanya 10-30% dari depresi terdeteksi pada waktu yang tepat.Dalam tes ini, gejala depresi dan penilaian keparahan selaras dengan kriteria Klasifikasi Internasional Penyakit, revisi 10 (ICD-10), tetapi diisi dengan konten konkret praktek medis.
gejala khas depresi:
* bad mood, depresi, buruk, gelap, depresi, jahat, dekaden, melankolis, "tidak ada yang lucu", "kebosanan adalah jiwa", "semua abu-abu untuk saya."* "Tidak ada traksi untuk kasus": Anda menunda pelaksanaan rencana atau urusan atau menetapkan diri untuk waktu yang lama untuk membawa mereka keluar.Tidak ada keinginan untuk sampai ke masalah bisnis inti, isi panggilan penting - Anda tahu, bahwa itu harus dilakukan, tapi tidak.Solusi manufaktur, kenalan bisnis juga menunda oleh "besok".Tidak ada yang tertarik, tidak ingin melakukan apa pun, dan Anda tahu apa yang harus dilakukan tepat.Joy tidak seperti sebelumnya - "Itu seperti semua sama."Ini telah lama dilupakan, ketika sesuatu bahagia.* Lelah segera, bahkan setelah upaya fisik kecil, atau di malam hari setelah kembali dari bekerja pada apa yang tidak memiliki kekuatan.Mungkin perasaan kelelahan konstan.Tampaknya tidak pernah beristirahat.Saya ingin menumpahkan tanggung jawab di rumah, di tempat kerja - bersantai, mendapatkan kekuatan.Namun, sisa jangka pendek tidak meningkatkan kondisi, dan hiburan dengan cepat kehilangan daya tariknya.
lain gejala depresi:
* Sulit berkonsentrasi di hadapan rangsangan asing (misalnya, menjalankan TV, radio, percakapan di kamar sebelah);karena "paralel" pengalaman - "Saya membaca dan berpikir tentang sesuatu yang lain."Berkomunikasi itu sulit untuk menemukan kata-kata, untuk menangkap benang percakapan;membaca buku, jurnal, catatan bisnis tidak menangkap arti membaca, kita harus kembali kembali membaca halaman.
* Ada yang tidak biasa bagi Anda untuk keraguan, keraguan terus-menerus tentang kinerja rumah tangga sehari-hari dan tugas profesional akrab, setelah keputusan.Kehilangan kepercayaan - "Tiba-tiba, tidak seperti yang saya katakan, jangan lakukan itu."
* Kemungkinan evaluasi kritis dari seluruh masa lalu hidup - "Segala sesuatu yang terjadi di masa lalu tidak berguna, saya harus berurusan dengan orang lain."Anda mengalami perasaan yang menyakitkan "beban" dalam keluarga, "pria berlebihan" di tempat kerja.Mencela dirinya untuk sikap tidak bertanggung jawab dengan tugas berbakti mereka, kurangnya perhatian terhadap kerabat dekat lainnya.
* Anda mengatasi pikiran suram yang Anda - "pecundang" dalam hidup tidak akan dapat memecahkan masalah mereka;pernyataan kebangkrutan profesional penuh, finish ("Saya bekerja hidup saya").Visi gelap dan pesimis tentang masa depan dapat diisi dan keadaan dalam negeri yang sangat spesifik.
* Kadang-kadang ada pikiran - "Mungkin akan lebih mudah untuk mati, karena semuanya buruk, buruk, buruk ..." harapan, tidak melihat prospek dan, secara umum, hidup Anda tidak lagi menjadi sesuatu yang bermakna, telah kehilangan maknanya.Gangguan
* Sleep cukup beragam.Kesulitan ini saat tidur;mengurangi jam tidur malam hari karena sering terbangun;bangun di jam 3-4 atau 5 jam di pagi hari, diikuti oleh insomnia.Dalam semua kasus gangguan tidur setelah bangun di pagi hari akhir tidak ada rasa kesegaran (istirahat).
* nafsu makan menurun ("Bisa satu hari membatasi secangkir teh"), atau tidak nafsu makan sama sekali, bahkan mungkin dengan keengganan untuk bau dan melihat makanan.
diagnosis diri dari depresi
Dalam hal ini, jika Anda tidak dial 3 gejala (daftar primer dan sekunder), Anda tidak memiliki gangguan mood depresi menurut ICD-10 kriteria.
Mudah gangguan depresi
kehadiran 2 semua gejala khas depresi dan setidaknya 2 gejala dari daftar.Apakah Anda prihatin tentang kondisi Anda.Anda mengalami beberapa kesulitan dalam melakukan pekerjaan normal dan kegiatan sosial.
moderat gangguan depresi
kehadiran 2 semua gejala khas depresi dan tidak kurang dari 3 (sebaiknya 4) dari daftar.Ada kesulitan yang cukup besar dalam memenuhi tanggung jawab sosial, pekerjaan rumah tangga dan melanjutkan pekerjaan profesional.
PDK
kehadiran semua 3 gejala depresi khas, dan 4 atau lebih dari daftar.Kegiatan sosial dan domestik dapat dilakukan sangat terbatas atau pelaksanaannya tidak mungkin.
adanya gangguan mood depresi sesuai dengan kriteria kondisi Anda dapat diperburuk oleh sejumlah manifestasi menyakitkan tambahan:
* Anda ingin menjadi (satu), semua dipagari;tergoda untuk "merangkak seperti siput di wastafel - tidak ada yang akan menyentuh dia, tidak menjawab pertanyaan."
* Dekat dengan melihat bahwa Anda telah biasa diam;menghilang dari muka tersenyum.
* Hubungan dengan keluarga dekat, rekan kerja yang rumit oleh yang tidak biasa Anda meningkat sebelumnya lekas marah, kadang-kadang mencapai hingga agresi.
* Perasaan berat di dada ("Seperti batu pada jantung," "Bagaimana gajah datang") atau nyeri yang mengganggu di sisi kiri dada, sensasi terbakar di belakang tulang dada.
* Ada yang tidak biasa untuk Anda kelambatan dalam gerakan, atau, sebaliknya, motorik agitasi, kecemasan, kegelisahan ("Saya tidak bisa menemukan tempat").
* Selama periode depresi berkurang secara signifikan libido - "Bagaimana untuk memotong, bahkan tidak berpikir tentang hal itu"
* Terutama buruk Anda merasa di pagi dan sore hari.Menjelang malam merasa agak lebih baik (ritme diurnal khas gangguan mood depresi.
* Mencoba untuk meningkatkan kesejahteraan mereka, menghilangkan asupan ketidaknyamanan alkohol mental yang membawa hanya efek sementara dan tidak stabil.
Jika Anda menemukan diri Anda sendiri atau anggota alasan keluarga Anda untukSelf-diagnosis gangguan mood depresi harus mencari bantuan psikologis
Profesor, MD A.S.Bobrov
Artikel Sumber:. depressia.com
