semua makhluk hidup, baik hewan atau manusia, untuk merasa takut melekat dalam situasi tertentu.Hal pertama yang harus dilakukan ketika kita takut - berteriak, lari, dllApa sifat takut, dan apa jenis yang dapat dibedakan?Semua ini Anda akan belajar dengan membaca bahan ini.
Apa takut?
Ini adalah emosi yang terjadi dalam situasi di mana ada ancaman bagi keberadaan sosial dan biologis dari individu, dan ditujukan pada sumber kedua bahaya nyata dan imajiner.
fungsional, rasa takut adalah peringatan dari terjadinya situasi berbahaya.Perasaan ini memungkinkan seseorang untuk fokus pada sumbernya, pusat gempa, dan mendorong mencari cara untuk menghindari.Dalam hal ini, jika takut mencapai tahap gairah (takut, panik), memaksakan pada kita seperti pola perilaku sebagai mati rasa atau, sebaliknya, melarikan diri, menjerit, agresi protektif.
menyebabkan ketakutan
Ketika kita takut hipotalamus kami mulai memisahkan neurosecretion khusus, merangsang kelenjar pituitary untuk memastikan bahwa hormon adrenokortikotropik dialokasikan - dan ini disebut sindrom ketakutan.
Apa takut: gejala ketakutan
Rasa pengaruh pada jiwa kita dan tubuh fisik, yang dapat bermanifestasi sebagai sesak napas, peningkatan denyut jantung, gemetar anggota badan, peningkatan tajam dalam gula darah, mulut kering, dll. emosi ini memiliki dampak yang kuat pada semua organ tubuh dan dapat menyebabkan krisis hipertensi, maag, serangan jantung, stroke.Beberapa individu mengalami rasa takut konsekuensinya: sering buang air kecil, inkontinensia urin, diare, atau sebaliknya, dan sembelit.
Apa takut inti
Diterima menyediakan jenis seperti nyata dan neurotik (fobia dan kompleks).Ini adalah yang pertama bagi individu dengan sesuatu yang jelas dan rasional - ini adalah respons standar untuk ancaman eksternal.Nyata ketakutan adalah ekspresi diri pelestarian insting, yang melekat dalam diri kita oleh alam.Kita takut seorang pria dengan pistol di tangannya, takut kebakaran, dllTakut memberi kita sinyal - bahaya dekat, siap untuk melarikan diri atau pertahanan.
neurotik ketakutan dapat menjadi sia-sia dan, sebaliknya, berkaitan dengan benda-benda tertentu, situasi.Kita mengatakan bahwa orang-orang yang takut akan sesuatu atau seseorang tertentu (tinggi, anjing, tikus, ruang terbatas, menerbangkan pesawat, berenang), menderita beberapa fobia, yang saat ini ada banyak.Dari pandangan ini dari ketakutan yang nyata tidak begitu banyak manifestasi yang berbeda dari berapa banyak intensitas.
pointlessness (gratis) ketakutan - sistem kami dengan Anda yang dapat menyertai kita dari masa kanak-kanak atau muncul dalam karena berbagai keadaan hidup.Di bawah ini kami pertimbangkan secara lebih rinci apa yang mereka takuti individu yang paling modern.
Apa takut: contoh yang paling umum
1. Takut komitmen diwujudkan ketika seseorang membuka seseorang dan pada saat yang sama sangat takut disalahpahami.Sebagai contoh, beberapa orang yang sudah berada di balik beberapa pengalaman cinta yang tak terbalas bisa menjadi waktu yang lama akan ditutup untuk hubungan baru, karena takut dikhianati, ditipu, ditolak.
2. Takut mati di satu derajat atau lain melekat pada masing-masing dari kita.Namun, untuk beberapa, perasaan ini kadang-kadang berubah menjadi fobia nyata.
3. Takut kesepian berasal dari kebutuhan sosial individu harus dihormati, dicintai dan dihargai.Seseorang hanya perlu berkomunikasi merasa kepribadian penuh.Tentu saja, kadang-kadang kita ingin sendirian dengan dia, dan kesepian berguna di sini.Tapi ketika mulai berlarut-larut dan berubah menjadi insulasi yang dapat mengakibatkan sociopathy dan masalah mental lainnya.
4. Takut perubahan.Segala sesuatu dalam hidup kita mengalir, semuanya berubah.Dan kita takut ketidakpastian yang melibatkan masa depan.Sangat sering, bahaya jalan masa depan orang sebagai bahaya, seperti memerlukan setidaknya untuk sementara, tapi kehilangan stabilitas.
5. Takut komitmen.Kami takut kehilangan kebebasan, kemandirian, dan sering menganggap resepsi bermusuhan, perlu bergantung pada beberapa orang di sekitar, hal situasi.
yang tercantum di atas hanya beberapa ketakutan, yang sampai batas tertentu yang melekat pada orang-orang.Perlu dipahami bahwa nilai negatif dari perasaan ini jauh lebih luas daripada yang positif.Ingat bahwa banyak ketakutan menyebabkan kita untuk tinggal di ketegangan saraf yang konstan, menyebabkan ketidakpastian dalam kekuatan dan tidak memungkinkan kita untuk menyadari.
