bayi Anda terus-menerus menyenangkan Anda.Bahwa ia adalah tujuan utama hidup.Tapi ibu muda yang sering terjadi bahwa dia sangat lelah merawat bayi.Terutama melelahkan gerak sehari-hari sickness pada hari, malam dan tidur malam.Ketika bayi sangat kecil, menidurkannya mudah.Tapi ketika dia tumbuh dan keuntungan berat badan, sulit untuk rock wanita secara fisik.Dan dia mulai berpikir tentang bagaimana mengajar anak untuk jatuh tertidur pada mereka sendiri.Dalam upaya ini dapat membantu dokter metode Estivilya.Pada artikel ini kita akan berbicara tentang hal itu.
Estivil dokter Spanyol sampai pada kesimpulan bahwa seorang anak berusia di bawah 5 tahun harus dinormalisasi tidur malam, ia harus belajar untuk jatuh tertidur tanpa bantuan orang tua.Kemudian, di masa depan tidak akan memiliki insomnia dan masalah lainnya.Jika seorang anak di bawah 5 tahun tidak dapat diletakkan di tempat tidur tanpa bantuan ibuku, dalam kehidupan dewasa seseorang akan menderita masalah tidur.Sebagai metode Estivilya anak dari enam bulan sudah dia bisa tidur di kamarnya, dalam gelap dan tidak bangun sepanjang malam.Kita hanya perlu untuk mengajarinya ini.Dan jangan mencoba untuk mencari alasan: kolik usus, gigi, sakit, hanya menikmati bayi terbiasa tidur yang sehat.
Jadi, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah untuk menolak untuk mabuk.Sekarang Anda tidak akan membantu anak untuk tertidur.Anda harus tenang, percaya diri dalam kemampuan mereka.Dekat Anda harus mainan anak, dot dan tidur di mana anak sedang tidur.Dengan melakukan setiap hari sama, bayi Anda secara bertahap terbiasa dengan ritual malam sebelum tidur.Metode ini melibatkan peletakan Estivilya anak musim dingin 20: 00-20: 30 dan musim panas 20: 30-21: 00.Ia saat ini yang paling mudah untuk tertidur.Metode
Estivilya yang membantu anak untuk tidur:
- Masukan bayi dalam tempat tidur.Berperilaku seperti biasa, tentu saja.Nestle dia dengan selimut.Merasa ada sesuatu yang salah, bayi Anda kemungkinan akan segera bangun atau mulai menangis ketika ia melihat bahwa ibunya ingin meninggalkan ruangan.Tidak perlu untuk segera mencoba untuk meletakkannya kembali.Duduk di samping tempat tidur, katakan suara lembut anak Anda bahwa "ibu ingin mengajarkan Anda untuk tidur, melihat, Anda mendapat dekat boneka beruang, Anda tidak sendirian."
- Kemudian menempatkan bayi kembali dan berharap dia selamat malam dan meninggalkan ruangan.Bersiaplah untuk fakta bahwa anak akan melakukan segala kemungkinan untuk membuat Anda kembali.Dia akan mengatur mengamuk, menangis keras, berdiri di buaian, gugup.Kami menyarankan Anda untuk memiliki kesabaran dan keberanian, karena perjuangan baru saja dimulai.Dalam hal tidak menyerah dan tidak membawa bayi dalam pelukannya, goyang.Dia akan mengerti apa yang bisa membuat mereka sendiri, dan metode Estivilya tidak akan bertindak.
- Setelah Anda meninggalkan ruangan, setiap 3-5 menit, datang kembali.Tetapi tidak untuk meyakinkan atau membantu tidur, tetapi untuk menunjukkan bahwa ibu saya di sana dan tidak akan pergi.Ketika ia kembali, katakan apa yang Anda butuhkan untuk tidur, dan malam yang baik.Secara bertahap, waktu dapat meningkat menjadi 5-10 menit dan banyak lagi.
- memperoleh kekuatan, rendam hari awal yang paling bermasalah.Perlu menderita sekali, tapi kemudian anak Anda dapat belajar untuk jatuh tertidur sendiri!Biasanya, anak-anak menangis untuk satu atau dua jam, dan kemudian jatuh tertidur.
Banyak yang tidak menyadari metode Estivilya, ulasan tentang hal itu meninggalkan yang buruk, percaya bahwa cara untuk merusak jiwa anak.Tapi ibu-ibu lain mengatakan bahwa hal ini membantu untuk menyingkirkan mabuk.Anak itu sehat secara psikologis.Untuk mengadopsi metode Estivilya atau tidak, setiap ibu memutuskan sendiri.
