Melahirkan - acara besar.Tapi itu meninggalkan jejak di ibu angka.Setiap wanita ingin memiliki sosok yang sempurna.Maju beberapa set latihan untuk membantu mendapatkan kembali mantan bentuknya setelah melahirkan.Latihan-latihan ini akan tergantung pada bagaimana kelahiran berlangsung, baik secara alami atau dilakukan operasi caesar.
Selama operasi, disebut sebagai "operasi caesar" sayatan.Potong lapisan dinding depan perut dan rahim.Setelah buah dihapus, jaringan dijahit.Jahitan dapat baik longitudinal dan melintang.Perut setelah "caesar", tentu saja, tidak terlihat menarik.Tunduk pada saran dokter, seorang wanita, jika diinginkan, dapat membawa kembali bentuk lama, sepenuhnya pulih.
Ada banyak cara yang berbeda untuk membantu menyingkirkan setidaknya sentimeter ekstra di perut, pinggang.
Bagaimana menghapus perut setelah "caesar"?Itu pertanyaannya!Banyak
selama kehamilan adalah perban, dan banyak lagi setelah dia tidak menolak.Perban mengencangkan perut, membantu rahim berkontraksi.
Perempuan menggunakan berbagai produk kosmetik seperti krim, lulur, yang bila diterapkan pada kulit halus itu.
Sebagai pilihan - pijat perut memijat kulit di daerah minyak pohon teh.Hal ini akan membawa hasil.
perut setelah operasi caesar membantu renang rapi.Penangkapan renang, Anda tidak hanya menguntungkan bekerja pada sosoknya, tetapi juga mendapatkan kesenangan yang besar.
bisa melakukan yoga.Di pusat-pusat khusus akan mengembangkan satu set latihan khusus untuk orang tertentu yang telah memiliki operasi caesar.Jika Anda memutuskan untuk melakukannya dalam waktu singkat telah berlalu sejak lahir, Anda akan ditawarkan latihan untuk relaksasi, menghilangkan stres postpartum.Tapi situasi ini harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan beban tubuh.Tekan pompa harus dimulai hanya jika bekas luka telah sembuh dengan baik dan cukup waktu telah berlalu setelah operasi.
Banyak wanita yang telah memiliki operasi ini, menderita kemudian dengan sebuah pertanyaan: "Bagaimana menghapus perut setelah operasi caesar?" Ini menjadi penting bagi mereka.Namun, mereka terlempar dari satu ekstrem ke yang lain.Mereka melecehkan diet, menggunakan obat yang berbeda untuk menurunkan berat badan, suplemen gizi, dan metode tersebut cenderung menyebabkan iritasi, kelemahan.Tapi jangan lupa bahwa operasi - stres besar pada tubuh, stres untuk sistem saraf perempuan.Jadi sebelum perhatian natsedivat mereka pada metode ini, Anda harus berpikir tentang kesehatan mereka sendiri.Dalam situasi ini tubuh sangat membutuhkan perawatan, diet seimbang, kaya akan nutrisi, vitamin, makro dan mikro.Jadi, Anda perlu untuk melihat spesialis yang, untuk Anda akan mengambil diet.Dia menyarankan cara menghapus lemak perut setelah "operasi caesar" akan bekerja dengan Anda secara individual.
Beberapa wanita setelah melahirkan benar-benar lupa tentang diri mereka sendiri.Bagi mereka hanya ada seorang anak.Sisanya tidak masalah.Ini adalah fundamental salah.Sangat baik untuk menjadi seorang ibu, tapi Anda belum berhenti menjadi seorang wanita.Tidak perlu berjalan sendiri.Tidak perlu menjadi gugup karena fakta bahwa angka tersebut telah memburuk.Pada akhirnya - itu adalah fenomena sementara.Setelah waktu tertentu itu akan dikembalikan.Alam sehingga melekat.Tapi bagaimana untuk memulihkannya, itu tergantung pada Anda dan pada Anda.Jika Anda merasa sulit untuk mengatasinya sendiri, sekarang ada banyak pusat-pusat rehabilitasi.Mereka tidak hanya mengajarkan Anda cara menghapus perut setelah "caesar", tetapi juga akan memberikan bantuan ahli psikologis.Oleh karena itu
, segera bertindak.Dan pekerjaan Anda akan dihargai.Good luck, cinta dan kesabaran Anda!
