dianggap wajah oval yang ideal dengan dagu diucapkan dan tulang pipi.Dagu ganda membuat Anda lebih tua dan visual yang lebih baik, bahkan jika angka itu ramping.Masalah dagu ganda dapat dan harus diselesaikan di kompleks.Tentu saja, menggunakan jasa kecantikan, Anda akan mencapai hasil yang diinginkan sesegera mungkin.Tapi itu tidak selalu harus mengunjungi salon waktu dan uang.Bagaimana menghapus dagu ganda di rumah?Gunakan tips dan hasilnya tidak kalah mengesankan.Satu-satunya syarat - pelaksanaan sistematis semua rekomendasi.
Pijat dan Senam
Mengurangi dagu ganda adalah mungkin dengan cara latihan sederhana.Ikuti mereka setiap kali Anda memiliki waktu luang.
Uprites dagu mengepalkan dan siku bertumpu aman di atas meja.Perlahan-lahan, mulutnya sedikit terbuka, melawan resistensi dari tangan Anda.
Latihan nomor dua: Tarik keluar, mengangkat dagu dan rahang bawah sampai Anda merasa ketegangan yang kuat di leher.Memperbaiki posisi ini selama 30 detik dan benar-benar rileks otot-otot Anda.Latihan ini dapat dilengkapi dengan self-pijat, yang dilakukan sebagai berikut.Pada saat ketegangan di otot-otot dagu sepanjang jalan mencubit gerakan dari pusat ke lobus telinga.Punggung tangan membelai leher dan bagian bawah dagu, tepuk lengkap.Miringkan kepala Anda ke depan dan kembali tangan somknite di kepalanya.Mengatasi resistensi, melempar kembali kepalanya perlahan.
latihan berikut dapat Anda lakukan di pagi hari tidak turun dari tempat tidur.Berbaring telentang, geser ke tepi dan kepala sveste.Lipat ke bawah, lalu angkat perlahan-lahan dan melihat kaki mereka.
ibu dan nenek kami memiliki rahasia, cara menghapus dagu ganda di rumah.Pijat ini dengan handuk.Untuk efek terbaik, Anda perlu untuk membasahi kain dalam air garam.Membawa serta handuk, pegang ujung dan menempatkan tangan di bawah rahang bawah.Sangat meregangkan kain, menampar dagu.Untuk melakukan pijat ini yang Anda butuhkan dalam sehari, untuk 1015 menit.Efektif melengkapi ini perfusi kontras prosedur.
sering rekomendasi tentang cara untuk menghapus dagu ganda bingung dengan tips untuk meningkatkan kontur wajah.Tentu saja, metode ini tidak bisa menyakiti Anda, tetapi efek dari penggunaan akan menjadi nol.Harap dicatat, dalam rangka untuk menyingkirkan lemak di bawah dagu, maka perlu untuk bekerja keluar otot-otot leher dan otot-otot yang mendukung rahang bawah.Ketika melakukan latihan meletakkan tangan-Nya atas mereka dan merasakan ketegangan.
melawan lemak di dagu dengan baik untuk pijat intensif daerah ini: penyadapan kuat, kesemutan.Tugas pijat - untuk meningkatkan aliran darah ke area masalah.
Jika penyebab lipatan lemak kelebihan berat badan, solusi kardinal dari masalah, cara menghapus dagu ganda di rumah, kondisi akan diet.Wajah dan tangan menurunkan berat badan di tempat pertama.Tapi jangan lupa untuk program kursus firming masker untuk leher, atau di situs lemak terbentuk jelek kulit "karung".
Bagaimana menyingkirkan dagu ganda untuk baik?Untuk masalah ini tidak pernah muncul, mengikuti beberapa aturan sederhana:
- hanya tidur pada pad yang datar;
- selama operasi tetap lurus kepala Anda.Sehingga Anda dapat menghindari kerutan pada bentuk leher dan dagu kedua;
- pernah melupakan postur tubuh yang benar - adalah kunci tidak hanya bentuk yang indah, tapi kesehatan secara umum.
Di Internet Anda dapat menemukan banyak tips tentang cara untuk menghapus dagu ganda di rumah.Harap dicatat bahwa tidak semua tips sama-sama berguna.Jika prosedur atau latihan menyebabkan Anda ketidaknyamanan, lebih baik untuk mengecualikan mereka dari program secara keseluruhan.
Jangan mengharapkan hasil yang super cepat.Hal ini hampir tidak mungkin selama seminggu untuk menyingkirkan apa yang telah dengan Anda selama bertahun-tahun.Jika Anda ingin mencapai hasil tanpa usaha, baik mendapatkan tangan Anda pada masking visual.Kebetulan, primadona dari platform kami dikelola selama bertahun-tahun.Nada sedikit lebih gelap, tatanan rambut bob, dan dagu ganda tidak begitu terlihat.
