paling akrab dan zat yang paling luar biasa di bumi - air.Pentingnya air tidak bisa terlalu ditekankan dalam kehidupan semua makhluk hidup di planet ini, itu hadir di setiap saat dari keberadaan kita.Sebagai elemen dominan dalam komposisi setiap organisme, air dan mengarahkan hidupnya.
air di alam
Kemanusiaan sepanjang hidup mencoba untuk mengungkap misteri elemen menakjubkan dan bertentangan ini.Saat ia muncul sebagai hit di planet kita?Mungkin tidak ada yang akan dapat menjawab pertanyaan ini, tapi semua orang tahu bahwa nilai air di alam dan kehidupan manusia tak terbayangkan besar.Satu hal yang benar-benar benar - Hari ini cadangan air di dunia sebanyak itu pada saat kelahiran alam semesta.
sifat unik dari air ketika dipanaskan menyusut dan memperluas ketika membeku - satu lagi alasan untuk terkejut.Tidak ada substansi lain tidak memiliki sifat seperti itu.Dan kemampuannya untuk berpindah dari satu negara ke yang lain, begitu akrab dan pada saat yang sama, menakjubkan, memainkan peran penting, memungkinkan semua organisme hidup yang ada di bumi.Universal Pikiran dilindungi pihak utama air dalam mempertahankan hidup dan partisipasi dalam proses alam yang selalu berkelanjutan.
siklus air
Proses ini disebut siklus hidrologi adalah sirkulasi air yang kontinu yang jatuh dari hidrosfer dan permukaan bumi ke atmosfer, dan kemudian kembali lagi.Siklus ini melibatkan empat proses:
- penguapan;
- kondensasi;
- curah hujan;
- limpasan.
Setelah di tanah, bagian dari curah hujan menguap, mengembun, dan bagian lain melalui saluran mengisi kolam, dan yang ketiga mengacu pada air tanah, berjalan di bawah tanah.Jadi, terus bergerak, makan saluran air, tumbuhan dan hewan dan menjaga saham mereka sendiri, menjelajah, melindungi bumi dan air.Pentingnya air jelas dan tak terbantahkan.
mekanisme siklus dan jenis yang
Di alam ada sirkulasi besar (yang disebut dunia), serta dua kecil - benua dan samudera.Pengumpulan lebih lautan yang dibawa oleh angin dan hujan jatuh di benua itu, dan kemudian lagi kembali ke laut untuk saluran pembuangan.Proses, ketika air laut terus menerus menguap, mengembun dan kemudian menjatuhkan ke laut dalam bentuk curah hujan disebut sirkulasi samudera kecil.Dan semua proses yang sama terjadi atas tanah, datang bersama-sama dalam bersepeda benua kecil, protagonis dari yang air.Pentingnya dalam proses alami sirkulasi terus menerus, menjaga keseimbangan air di bumi dan memastikan keberadaan organisme hidup, tidak diragukan lagi.
Air dan manusia
tidak memiliki nilai gizi dalam konsep konvensional air - komponen dasar dari setiap organisme hidup, termasuk manusia.Tidak ada yang bisa hidup tanpa air.Dua pertiga dari bagian dari setiap organisme air.Pentingnya air sangat penting untuk berfungsinya semua sistem dan organ.
Selama kehidupan sehari-hari orang datang ke dalam kontak dengan air, menggunakannya untuk minum dan memasak, kebersihan, kenyamanan dan pemanasan.Di Bumi, tidak akan ada bahan alami
lebih berharga, sangat penting dan sangat diperlukan sebagai air.Tanpa makanan cukup lama periode waktu, seseorang tidak dapat hidup tanpa air, dan 8 hari, karena dehidrasi dalam waktu 8% dari berat badan pada manusia mulai pingsan, halusinasi menyebabkan 10% dan 20% terikat untuk menyebabkan kematian.
Mengapa begitu penting air bagi seseorang?Ternyata air mengatur semua proses kehidupan dasar:
- menormalkan oksigen kelembaban, meningkatkan penyerapan;
- melakukan regulasi termal tubuh;
- larut nutrisi, membantu tubuh dalam asimilasi mereka;
- melembabkan dan memberikan perlindungan kepada organ vital;
- membentuk pelumas pelindung untuk sendi;
- meningkatkan proses metabolisme dalam kegiatan sistem tubuh;
- membantu mengevakuasi limbah dari tubuh.
Bagaimana menjaga keseimbangan air
Rata-rata orang kehilangan 2-3 liter air sehari.Dalam kondisi yang lebih ekstrim, misalnya, panas, kelembaban tinggi dan stres fisik meningkatkan kehilangan air.Untuk menjaga keseimbangan air fisiologis normal harus menyeimbangkan aliran air ke ekskresi nya oleh rezim minum kompeten.
ini membuat beberapa perhitungan.Mengingat bahwa kebutuhan manusia sehari-hari untuk air - 30-40 gram per 1 kg berat badan dan sekitar 40% dari total permintaan berasal dari makanan, sisanya harus diambil sebagai minuman.Di musim panas, konsumsi air harian sesuai dengan 2-2,5 liter.Daerah panas dunia mendikte tuntutan mereka - 3,5-5,0 liter, dan dalam kondisi sangat panas hingga 6,0-6,5 liter air.Kita tidak bisa membiarkan dehidrasi.Gejala yang mengkhawatirkan masalah ini adalah kulit kering, gatal, lelah, penurunan tajam dalam konsentrasi, tekanan darah, sakit kepala dan malaise umum.
efek yang berguna
menarik itu, mengambil bagian langsung dalam proses metabolisme, air memberikan kontribusi untuk penurunan berat badan.Persepsi umum adalah kesalahpahaman bahwa orang yang ingin menurunkan berat badan Anda perlu minum air kurang karena tubuh mempertahankan air, menyebabkan kerusakan besar.Tidak mungkin untuk mendorong tubuh Anda sendiri menjadi lebih stres, menjatuhkannya dari pertukaran air biasa.Selain kelembaban, menjadi diuretik alami, nada ginjal, menyebabkan penurunan berat badan.
mendapatkan jumlah yang optimal air, orang itu menambah kekuatan, energi dan daya tahan.Hal ini lebih mudah untuk mengontrol berat badan, karena ketidaknyamanan bahkan psikologis dari perubahan paksa dengan penurunan diet biasa ditransfer dengan mudah.Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa konsumsi harian jumlah yang cukup air bersih membantu melawan penyakit serius - membantu mengurangi nyeri punggung, gejala migrain, mengurangi gula darah dan kadar kolesterol dan tekanan darah.Selain itu, mengencangkan ginjal, air menghalangi proses pembentukan batu.Hal ini membuktikan bahwa orang dengan awal kreatif cenderung minum banyak, dan seniman besar untuk menciptakan karya mendorong air laut.Nilai air keluar, dan penting dalam seni.
Air pertukaran tanaman
Sebagai seorang pria, air diperlukan untuk setiap tanaman.Tanaman yang berbeda, itu adalah 70 sampai 95% berat, mengendalikan semua proses.Metabolisme tanaman hanya mungkin bila dalam jumlah besar kelembaban, sehingga nilai air untuk tanaman dapat disangkal besar.Melarutkan mineral dalam tanah, air memberikan mereka ke pabrik, menyediakan mereka dengan inflow terus menerus.Tanpa air, benih tidak akan berkecambah, tidak akan terjadi pada daun hijau selama fotosintesis.Mengisi air viabilitas sel tanaman dan memberikan dia dengan retensi bentuk tertentu.
kondisi yang paling penting dari dukungan kehidupan organisme tanaman adalah kemampuan untuk menyerap air dari luar.Air hasil tanaman, terutama dari tanah dengan akar, memberikan ke bagian dasar tanaman di mana daun menguap.Pertukaran air tersebut ada di setiap sistem organik - air, masuk ke memberikan nutrisi atau melepaskan, dan kemudian, diperkaya dengan zat yang berguna yang masuk ke dalam tubuh.
cara yang mengagumkan lain untuk penetrasi air ke dalam sel-sel hidup - penyerapan osmotik yang, E. Kemampuan air menumpuk di sel dari solusi luar, meningkatkan jumlah cairan dalam sel t..
konsumsi air seni
penggunaan konstan air bersih secara signifikan meningkatkan aktivitas mental otak dan koordinasi gerakan, dan, oleh karena itu, pentingnya air bagi kehidupan sel-sel otak sangat berharga.Jadi orang yang sehat seharusnya tidak membatasi diri untuk minum, tetapi harus mengikuti beberapa aturan:
- minum sedikit dan sering;
- tidak perlu minum banyak air sekaligus, sebagai kelebihan pasokan cairan dalam darah akan membawa beban yang tidak perlu jantung dan ginjal.
Jadi, pentingnya air bagi organisme hidup sangat besar.Oleh karena itu, penciptaan kondisi untuk pelestarian keseimbangan air mereka sendiri diperlukan untuk setiap orang.
