Daytime tidur anak-anak, mungkin, masalah yang paling topikal untuk ibu apapun.Dalam berbagai derajat, untuk semua orang tua cepat atau lambat menjadi pertanyaan: ketika bayi ditidurkan, berapa lama Anda butuhkan untuk tidur siang, apa yang harus dilakukan jika orang sepele menolak untuk tidur siang hari?
Mengapa hari liburan?Tidur dan terjaga yang dianggap sebagai indikator utama jet lag, yang "tumbuh" semua pilihan lain.Tidur siang hari diperlukan untuk menjaga anak ini dari jet lag, pelanggaran yang menyebabkan kelelahan, kelelahan, gangguan manifestasi, ketidakmampuan untuk memahami informasi baru dan memperoleh pengetahuan.
di setiap usia norma sendiri.Semakin muda anak, semakin dia perlu tidur siang hari.Dan jika bayi tidak tidur tergantung pada waktu hari, anak-anak yang lebih tua (dari 3 bulan) pergi ke modus malam dengan wajib dua-tiga kali sehari dan setengah atau dua jam mimpi siang hari.Dalam kasus apapun, sebelum orang sepele ulang tahunnya yang kedua harus tidur 13-14 jam sehari, dari yang 11 jam harus di malam hari, sisa rekening untuk tidur siang.Menjelang tahun anak masih perlu dua mimpi hari, tapi setelah enam bulan, bayi hanya satu dua jam tidur.Transisi 2-1 mimpi hari bisa dilihat remah-remah keras.Jodi Mindell, spesialis dalam tidur anak-anak, untuk memudahkan transisi ke rezim baru merekomendasikan hari bergantian dengan dua mimpi siang hari dengan hari-hari ketika bayi ditempatkan pada hari istirahat sekali.Tapi ingat, pada hari-hari satu hari tidur untuk meletakkan bayi Anda tidur di malam hari harus lebih awal dari biasanya.Modus
tanpa fanatisme.Anda memiliki reuni keluarga, atau telah kampanye pada kinerja anak-anak?Dan bagaimana dengan modus bayi?Jangan khawatir jika beberapa kali anak Anda tidak akan memiliki tidur di sore hari.Penyimpangan sesekali dari bioritme pembinaan rezim.Tapi ini tidak harus menjadi norma.Tunduk pada kebutuhan untuk mode sleep pada anak terjadi pada waktu yang ditetapkan dan proposal untuk pergi tidur tidak menyebabkan keberatan tertentu.
tidak tidur anak.Banyak dokter anak dan pendidik percaya bahwa anak membutuhkan tidur siang sampai awal sekolah.Selain itu, pertama-kelas sebagai sangat bersemangat juga perlu tidur setiap hari atau bahkan istirahat.Tapi bagaimana jika sebuah protes orang sepele dan menolak untuk tidur siang hari?Baringkan anak di tempat tidur dengan kekuatan tidak diperlukan.Jika dia tidak tidur di siang hari, tapi rasanya segar dan memiliki suasana hati yang baik, maka tidak ada alasan untuk alarm.Kemungkinan besar, tidur malam bayi Anda kuat dan sehat dan memberikan remah-remah cukup kekuatan dan energi, yang cukup untuk satu hari.Tapi, bahwa karena mungkin, cobalah untuk mengganti tidur siang tenang saja, santai pengejaran, tentu untuk periode tidak termasuk permainan aktif dan TV.
Saran kami.Jika seorang anak menolak untuk berbaring diam-diam di tempat tidur, Anda dapat menggunakan sedikit trik dan memintanya untuk menjadi "penjaga sisa ibuku."Memberitahu remah bahwa Anda sangat lelah dan hanya ingin berbaring di sofa dalam diam, sehingga Anda tidak akan terganggu.Biasanya, anak-anak senang untuk menanggapi panggilan ibunya untuk bantuan dan berubah menjadi "penjaga perdamaian dan tenang", menempatkan semua permainan aktif untuk nanti.Pada saat ini mereka juga bersantai dan beristirahat.
Artikel Sumber: forladys.net
