Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak ingin hidup?Jadi pertanyaannya adalah diberikan oleh seseorang, jika dia depresi atau telah mengembangkan situasi yang sulit dalam hidup.Tapi begitu dia berpikir, dan tidak berlaku untuk berpisah dengan kehidupan, maka ia menyadari bahwa perlu untuk mencari jalan keluar.Untuk melakukan ini, Anda perlu mengubah opini yang berlaku saat ini.
Anda bertanya pada diri sendiri, "Bagaimana jika Anda tidak ingin hidup?" Mungkin anda penyakit yang mengerikan cacat atau sakit?Anda meninggal orang yang dekat dengannya atau bencana melanda?Jika tidak, Anda memiliki segala sesuatu dalam rangka dan Anda akan menjadi orang paling bahagia.Hanya saja depresi, melankolis.Anda harus memahami bahwa Anda dihadapkan dengan kelemahan jangka pendek.Mungkin Anda belum memuji kepala mencapai tujuan yang tidak membawa kepuasan yang diharapkan atau di jalan hanya hujan.Tidak perlu untuk mendorong diri Anda ke dalam keadaan di mana tidak ada yang mau hidup.Lebih baik untuk mencoba untuk mengatur diri secepat mungkin ke positif.Dan kemudian hidup Anda akan berubah dan kehidupan akan berkilau dengan warna yang lebih hidup.Bagaimana cara melakukannya?Termasuk komedi, pergi ke musik baru atau disko, bertemu dengan teman-teman yang positif, tetapi hanya menari ke rumah di bawah musik yang berapi-api.Kegelapan akan terbang dengan Anda sebagai kerudung.
Jika setelah itu ide "apa yang harus dilakukan jika Anda tidak ingin hidup" terus mengalahkan Anda, kemudian menganalisa situasi.Anda tersingkir dari kebiasaan adalah masalah?Dan kemudian pada diikuti oleh kedua, ketiga, dll?Atau Anda mengubah suami (istri), Anda dipecat dari pekerjaan, tidak punya apa-apa untuk uang?Berhenti, Anda terus-menerus mengejar pikiran tentang apa yang terjadi.Ubah biru yang telah terjadi, Anda hanya tidak mendapatkan.Selain itu, menurut hukum manusia alam semesta menarik pikiran buruk dan kata-kata dari masalah baru.Anda perlu mengubah pikiran Anda, kata-kata Anda, suasana hati Anda.Secara bertahap semuanya akan mulai berubah, Anda hanya dalam tampilan yang berbeda di kehidupan.Ingat, nasib Anda tidak dapat bergantung pada satu orang, pekerjaan atau uang tertentu.
Jika Anda tidak ingin hidup, kemudian berpikir tentang Anda jalan orang.Anak-anak Anda, orang tua atau teman-teman tidak ingin Anda kehilangan.Apa yang akan, jika Anda azab mereka untuk pemisahan paksa?Entah bagaimana mereka terus hidup.Mulai ada untuk kepentingan orang-orang ini, dan secara bertahap Anda akan mendapatkan kembali makna kehidupan.
Ketika Anda tersiksa dengan pertanyaan: "Bagaimana jika saya tidak ingin hidup?", Tidak perlu mengaturnya di forum di Internet.Kami bertemu orang-orang Anda mungkin tidak memiliki situasi yang sama, dan mereka akan menulis apa pun tanpa berpikir bahwa kata ceroboh dapat mendorong Anda untuk langkah putus asa.Lebih baik untuk menemukan orang-orang yang memiliki masalah yang jauh lebih besar Anda.Berbicara dengan mereka, dukungan, dari yang Anda bisa.Kemudian Anda menyadari bahwa Anda masih sangat baik.Permasalahan yang ada diselesaikan, dan tidak perlu karena mereka mengambil kehidupan mereka sendiri.
Jika Anda bermuram dan tidak melihat jalan keluar dari lingkaran setan, Anda dapat mencoba cara lain.Cari seorang psikolog yang baik, tapi jangan berpikir bahwa spesialis seperti yang murah.Untuk layanan mereka akan harus membayar harga yang baik.Gunakan psikolog konseling pemula mungkin, tetapi dalam kasus ini tidak ada jaminan bahwa Anda akan menerima kualitas layanan.
Untuk keluar dari depresi, perlu melakukan terobosan untuk emosi positif.Tentu saja, Anda hanya dapat mengambil mudah dan mengikuti arus, berpikir bahwa segala sesuatu akan diselesaikan.Dan Anda dapat mengambil tanggung jawab dan mengubah air pasang.Pertama-tama, Anda harus tenang, untuk pensiun.Pikirkan tentang situasi, mencari cara keluar dari itu.Bahkan lebih baik menulis semuanya secara rinci pada lembar.Dan Anda menyadari bahwa segala sesuatu bisa diselesaikan, karena tidak ada situasi tanpa harapan.Dan kemudian, dalam retrospeksi, Anda terkejut bahwa hampir kehilangan nyawa mereka karena masalah atau depresi sementara.
