Strawberry berry adalah yang paling favorit dari kebanyakan orang.Dengan cara, strawberry kalori terendah dari buah-buahan lainnya, sehingga begitu menyukai wanita, Weight Watchers.Banyak berharap untuk musim panas, untuk menikmati banyak rasa besar berry menakjubkan ini.Berkat teknologi modern penduduk Rusia bisa makan sepanjang tahun.
Namun, stroberi, tumbuh in vitro, dan dengan penambahan berbagai bahan kimia untuk pertumbuhan yang cepat akan pernah dibandingkan dengan rasa yang yang tumbuh secara alami di musim panas.Telah lama diketahui bahwa stroberi kaya akan mineral, antioksidan dan vitamin.Tetapi untuk setiap usia juicy memperlakukan berguna dengan caranya sendiri.
Apa lagi yang Anda ketahui tentang berry spektakuler ini?Apa strawberry kalori dan apakah itu dapat dianggap sebagai produk makanan?Ini dan banyak pertanyaan lain kita akan mencoba sebisa mungkin untuk mengungkapkan dalam artikel ini.
Perlu dicatat bahwa dalam 100 gr.berry hanya 26 kalori, yang berarti bahwa ia memiliki kalori yang sangat rendah.Strawberry tambahan yang sangat berguna untuk kesehatan, jika Anda ingin menurunkan berat badan - yang ramping pada berry rasa dan rendah kalori.
Selain itu, 100 g produk ini mengandung tingkat harian vitamin C, ia bertanggung jawab untuk pertumbuhan tulang, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menormalkan motilitas saluran pencernaan.Jumlah yang sama vitamin C hanya ditemukan di blackcurrant, stroberi tidak lagi di pesaing.Sebagai perbandingan, sebuah jeruk adalah beberapa kali lebih kecil dari vitamin dari lima stroberi.
Berguna sifat Strawberry
berry dapat sepenuhnya dianggap diet, karena selain sejumlah elemen dan vitamin kompleks (B2, B3, B6, A, E, F), tidak membawa kerugian bagi tubuh kita.Strawberry rendah kalori mudah untuk menjelaskan - 90% dari itu adalah air.
Semua ahli gizi merekomendasikan penggunaan produk ini pada hari-hari puasa.Selain itu, adalah mungkin untuk makan baik beku dan segar.Dari buah membuat selai, selai, buah, yoghurt, jus dan salad dengan penambahan berbagai buah-buahan.Hal ini ditambahkan ke gula, infus disiapkan dan obat-obatan.
tentang sifat-sifat penyembuhan sedikit lebih
Tentang strawberry kalori semua jelas sekarang membahas not least - sifat obat.Karena konsentrasi tinggi unsur mineral memiliki antimikroba dan anti-inflamasi.Seringkali, ini adalah mengapa dianjurkan untuk digunakan untuk orang-orang yang memiliki penyakit atau perut, tapi segar.
Dengan keberhasilan penggunaannya untuk pengobatan penyakit nasofaring.Strawberry sempurna menghilangkan bau yang tidak menyenangkan di mulut.Berry juga merekomendasikan makan pada periode infeksi pernapasan akut, mencegah perkembangan infeksi saluran pernafasan akut karena kandungan tinggi vitamin C, seperti yang dikatakan di atas.
Bagi mereka yang menderita kekurangan yodium juga dapat memasukkan dalam diet Anda produk yang sangat diperlukan ini, yang membantu untuk menormalkan fungsi kelenjar tiroid.Banyak dokter meresepkan stroberi penderita diabetes dalam kombinasi dengan obat-obatan medis, karenaIni menurunkan gula dalam darah.
Jika Anda memiliki kaku sendi atau Anda menderita anemia, penyakit ini akan menghemat semua berry yang sama.Ini adalah diuretik alami terbaik dan efek yang menguntungkan itu pada hati kita.Dalam rheumatoid arthritis dan penyakit hati mungkin hanya beberapa hari untuk makan stroberi dan minum banyak cairan.Diet strawberry ini dianjurkan untuk mengatur beberapa kali dalam sebulan.
dalam pengobatan alternatif adalah produk utama untuk pengobatan berbagai penyakit.Misalnya, eksim, diatesis, luka dan ruam perban stroberi atau melakukan lotion.Jika Anda menderita insomnia, membantu infus daun dan buah.Rebusan yang sama dapat digunakan dengan gangguan hormonal dan hipertensi.
Meskipun sejumlah besar keuntungan, juga memiliki kelemahan.Kelemahan utama - efek alergi.Ketika Anda makan alergi stroberi sangat tidak diinginkan dalam kasus alergi ringan Anda dapat minum produk fermentasi susu (kefir, yoghurt).
Kedua, merupakan kontraindikasi pada hati dan lambung kolik, peningkatan keasaman lambung dan usus buntu.Bayi di bawah satu tahun dan wanita hamil harus sangat berhati-hati untuk menggunakan berry.
