adaptasi disebut mengubah parameter berfungsi dari tubuh, yang cukup untuk lingkungan eksternal yang berubah.Adaptasi fisiologis adalah dua jenis - sebuah jangka panjang dan mendesak.Kadang-kadang dua jenis ini dapat melewati satu sama lain, kadang-kadang secara terpisah.
Ketika adaptasi mendesak untuk tubuh mempengaruhi kekuatan yang tidak biasa yang mengubah respon terhadap stimulus.Tanggapan mungkin seluruh tubuh atau organ tunggal atau sistem.Adaptasi fisiologis utama adalah karena sistem homeostatis - fungsinya dan itu adalah untuk mengatur kerja dari berbagai sistem organ.Untuk mulai menjalankan perubahan tingkat energi, dan kemudian pada plastik.Biasanya ini cukup, bahwa ada adaptasi ke tingkat fisiologis, jika tidak maka mulai memobilisasi semua sumber daya tubuh.
Urgent adaptasi fisiologis di set pertama dalam struktur berlebihan gerak.Misalnya, mata pencaharian tubuh manusia dapat diberikan dan satu paru-paru.Dalam keadaan relaksasi dan istirahat pekerjaan mudah persis setengah dari kekuatannya, tetapi bila terkena konsumsi udara faktor biasa meningkat secara signifikan.Ketika ini siap dan sistem peredaran darah yang memompa dan mengoksidasi volume yang enam kali lebih besar dari darah dari biasanya.Ketika
untuk membuat tuntutan yang berlebihan pada tubuh, ia mulai bekerja lebih aktif, dan dengan demikian mengkonsumsi cadangan lebih dari tubuh manusia.Ini cadangan saham dan memungkinkan adaptasi fisiologis langsung.Organisme ini menghabiskan sejumlah besar energi, yang tidak cukup dalam sel dalam bentuk adenosin trifosfat.Dalam rangka untuk mengkompensasi kekurangan konsumsi energi terjadi banyak oksigen untuk bereaksi dengan protein, lemak dan karbohidrat.
adaptasi fisiologis berkepanjangan terjadi paling sering pada dampak sistematis dari stimulus, terjadinya periodik.Hal ini untuk para pendaki, atlet, dllSebagai menghasilkan hasil dari dampak seperti tubuh permanen mekanisme adaptif diperlukan tindakan tidak padam, dan adanya stimulus diaktifkan Factor.Tidak perlu untuk awal yang mendesak untuk prinsip adaptasi - tubuh memadai merasakan stimulus, sudah memiliki pasokan aktif indikator penting yang tidak memungkinkan tubuh berada di bawah stres.Itu sebabnya lari cepat untuk atlet-pelari - norma yang mendukung bentuk fisik, tetapi untuk orang yang tidak terlatih - stres besar yang dapat menyebabkan konsekuensi serius dalam adaptasi.
Paling sering seseorang menghadapi dalam hidup mereka dengan adaptasi tenaga kerja.Tidak hanya tahap dianggap sosialisasi di tim baru, tetapi juga persepsi tubuh manusia perubahan kondisi lingkungan.Namun, bahkan perubahan dari rutinitas sehari-hari (misalnya, pemulihan lebih awal dari biasanya), dapat secara permanen menarik diri dari tubuh keadaan sehat, sedangkan faktor adaptif tidak bekerja dengan kekuatan penuh.Hal ini juga dapat mencakup perubahan rezim dan asupan makanan, perubahan dalam diet, yang juga dapat mempengaruhi kesehatan.Terutama sulit bagi orang-orang yang mengubah pekerjaan intelektual pada fisik (dan sebaliknya).Dalam hal ini, tubuh akan memerlukan adaptasi lebih lama dari tenaga kerja untuk keuntungan dari semua sistem dan organ.Adaptasi
Manusia terjadi pada berbagai tahap hidupnya dalam berbagai bentuk.Untuk membuatnya menyakitkan, Anda dapat menggunakan sejumlah langkah yang meningkatkan pertahanan tubuh, seperti tempering.Ini adalah cara yang bagus untuk tidak hanya meningkatkan kesehatan mereka tetapi juga latihan kualitas kehendak.
