pernapasan yang tepat selama persalinan secara signifikan mengurangi seorang wanita melahirkan, dan mengurangi durasi tenaga kerja.Selain itu, pertanyaan tentang bagaimana untuk bernapas selama persalinan, harus dianggap serius.Ketika kontraksi datang dan memulai proses utama, banyak ajaran dalam kursus pada pernapasan yang tepat dilupakan.Sementara itu, tepat pernapasan - kunci sukses dan melahirkan tanpa rasa sakit dan kesejahteraan bayi.Jadi, menceritakan sedikit tentang bagaimana melahirkan.
Menurut cerita rakyat, "dari rasa takut -. Mata besar"Sangat mungkin bahwa ibu takut melahirkan sangat buruk, membawa penderitaan kepada semua orang di sekitar: saat, dokter kandungan, anak.Proses persalinan seorang wanita memiliki tiga tahap.Tahap pertama berkaitan dengan tahap laten di mana Anda dapat mengambil mandi, tidur atau berbaring.Tahap kedua sudah aktif, interval berkurang tenaga kerja, dan akhir tahap ini ditandai dengan periode perkelahian di satu menit di setengah menit setiap.Selama ini, ada pengungkapan rahim 3-8 sentimeter.Tidak ada yang salah dalam kenyataan bahwa tahap ini disertai dengan muntah atau mual.Terlalu banyak beban pada tubuh perempuan.Pada tahap ini adalah mungkin untuk minum cairan untuk mengkompensasi kelembaban hilang.Beberapa wanita dalam periode ini muncul betis kram dan jenis kecil dingin.Tahap menurunkan atau tahap akhir ditandai dengan rasa sakit yang paling parah.Terlepas dari kenyataan bahwa ambang nyeri setiap orang berbeda, namun, rasa sakit benar-benar mahal.Tapi ibu alam telah dibuang sehingga seorang wanita dari penderitaannya.Pada tahap ini, pertanyaan tentang "bagaimana bernapas selama persalinan" harus disimpan urutan yang jelas dari tindakan dalam otak seorang wanita.Pertama, pernapasan harus halus, maka perlu untuk menjaga ketenangan, jangan panik.Itu membuat napas cepat, yang berlangsung empat detik, kemudian napas panjang selama 20 detik.Ketika seorang wanita merasa pendekatan pertarungan, dia harus mengambil napas dalam-dalam, dan kemudian menghapus ketegangan dengan mendesah.Tentu saja, sulit untuk melaksanakan, tetapi Anda perlu mencoba untuk bersantai.Setelah pertempuran berakhir, maka perlu untuk membuat napas penuh, maka mendesah.Bantuan yang sangat baik dalam melahirkan bernyanyi.Ketika pertempuran dimulai, Anda bisa menyanyi suara O, A, dan E. Jika selama pertarungan dimulai sakit parah, Anda dapat mencoba untuk mengubah posisi.Beberapa pose membawa bantuan sementara untuk wanita pekerja.Ketika intensitas kecil tempur, Anda dapat berdiri di bawah mandi air dingin, air yang baik menenangkan rasa sakit.Hal ini tidak dilarang untuk meminta pekerja medis untuk melakukan pijat.Pijat wanita di negara ini dilakukan pada tulang belakang lumbar, kemudian tangannya dan mengusap melalui buku-buku jari.Pijat harus mulai 30 detik sebelum dimulainya pertarungan, dan terus selama pertarungan.Jika rahim dibuka lebih dan lebih, seorang wanita mengunjungi keinginan untuk berbaring atau duduk.
demikian, perlu dicatat bahwa proses melahirkan - adalah kegiatan bertanggung jawab bersama-sama orang yang terlibat di dalamnya.Tentu saja, tenaga kerja kualifikasi sangat penting dari bidan.Ini adalah spesialis ini harus meneruskan seorang wanita di kesusahan untuk melahirkan di arah yang benar dan sangat mendorong itu.Ini adalah hal yang paling penting dalam proses persalinan.Hubungkan pasien dan bidan.Hal ini tergantung pada kesehatan ibu dari anaknya yang belum lahir, pada kebenaran tindakannya, dan bagaimana harus diarahkan oleh dokter.Biasanya semua berjalan dengan baik dan anak-anak datang dengan aman ke dunia.Namun, untuk tujuan lindung nilai, lebih baik untuk mengambil kursus pernapasan yang tepat selama persalinan dan melahirkan.Setelah semua, dengan proses seperti pernapasan yang tepat selama ibu pekerja, dan selanjutnya tergantung pada keadaan kesehatan bayi.Pada pelatihan kursus akan menanggapi salah satu isu yang paling penting - bagaimana bernapas selama persalinan.Selain itu, pertanyaan tentang bagaimana untuk bernapas selama persalinan dan saat melahirkan.
