Jahe banyak digunakan dalam memasak dan obat-obatan.Tapi sering terjadi bahwa orang tidak tahu bagaimana untuk makan jahe, dan membawa diri untuk keracunan dan masalah lainnya.
Pertama-tama Anda harus tahu bahwa rasa jahe segar dan kering berbeda secara signifikan.Setelah makan jahe segar adalah rasa menyenangkan dan menyegarkan, dan dikeringkan rasa khas dan pedas.
Ketika grinding jahe diinginkan untuk menggunakan plastik atau kaca papan dan parutan besi, pohon menyerap rasa menghantui produk dan mengirimkannya ke produk lainnya.Sebelum mengiris akar dari kebutuhan untuk hati-hati mencuci dan membersihkan lapisan tipis kulit, seperti itu di bawah itu dan menemukan semua minyak esensial dan rasa.
Berguna sifat
Untuk mengetahui bagaimana menggunakan jahe, pertama, perlu diingat tentang sifat menguntungkan.Jahe - alat yang hebat dalam memerangi rasa sakit dan peradangan bahkan pada penyakit seperti arthritis atau osteoarthritis.Selain itu, memiliki sifat antioksidan tinggi yang menahan penuaan dan layu dari tubuh manusia.
Jahe adalah afrodisiak kuat dan meningkatkan potensi pada pria dan libido pada wanita.Dia juga memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, menormalkan sirkulasi darah, meningkatkan memori, merangsang aktivitas mental.
jahe sangat diperlukan dalam memerangi nyeri haid pada wanita.Total secangkir teh dengan dia akan sangat memudahkan kesehatan.
Cara menggunakan jahe dalam memasak?
Jika Anda lebih suka jahe sebagai bumbu masakan, perlu diingat bahwa satu sendok makan jahe parut segar bisa diganti dengan satu sendok teh bubuk.Hal ini ditambahkan menyajikan tingkat 1 gram per kilogram produk.
juga penting, dan penambahan jahe di piring.Misalnya, dalam baking itu akan ditambahkan langsung ke adonan, dan jika itu adalah gula, lebih baik untuk meletakkannya di produk jadi.Ketika memasak daging hidangan jahe ditambahkan 20 menit sebelum kesiapan, dalam kasus hidangan manis selama 3 menit sebelum akhir memasak.
Cara menggunakan jahe untuk menurunkan berat badan?
Jahe juga merangsang metabolisme, yang mengarah ke percepatan proses metabolisme.Gigerol yang dalam komposisi, meningkatkan aliran darah.Minum jahe mempercepat pencernaan makanan dan menghilangkan racun dari tubuh dan menciptakan lingkungan yang menguntungkan, yang berjuang melawan akumulasi dan redistribusi dari racun dan lemak.Seseorang dapat benar-benar merasakan percepatan metabolisme, seperti kebiasaan nya melempar di panas.Selain itu, secangkir teh jahe sebelum makan secara signifikan mengurangi sensasi rasa lapar dan Anda makan lebih sedikit.
mempersiapkan teh ini sangat mudah.Anda akan membutuhkan dua sendok makan jahe, parut pada parutan halus, dan satu liter air mendidih.Tuangkan jahe dan meresap selama satu jam.Sebelum penggunaan teh, Anda dapat menambahkan lemon atau madu.Rasa minuman ternyata sangat menyenangkan dan menyegarkan.
Kontraindikasi penggunaan jahe
Cara makan jahe, dan tidak membahayakan untuk kesehatan Anda?Hal ini penting untuk selalu ingat bahwa jahe - bumbu, yang berisi kepahitan, minyak esensial dan dengan demikian rasa cukup pedas.Karena itu, ada kelas masyarakat tertentu, yang tidak diinginkan untuk menggunakan produk ini.Ini terutama termasuk wanita hamil dan menyusui, jari wanita, orang-orang dengan kehadiran pasir dan batu di kandung kemih dan ginjal, dan tidak perlu apa-apa memiliki jahe untuk pilek, disertai dengan suhu tinggi.Dalam kasus apapun, harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda tentang kemungkinan penggunaan jahe, karena hanya dia bisa memilih Anda untuk dosis optimal dari bumbu harum dan lezat.
