Hari psikolog teknik yang berbeda untuk relaksasi dan menyingkirkan stres dan depresi.Di antara mereka, dalam beberapa tahun terakhir menjadi populer diambil dari tradisi elemen Timur seperti meditasi, mantra, senam chi dan lain-lain.Anda juga dapat menggunakan pewarna mandala, menurut para ilmuwan, pola latihan efek menguntungkan seperti pada jiwa manusia, memperkuat sistem saraf dan dapat menyingkirkan sentimen negatif.
Apa mandala?
Elemen ini adalah lingkaran (yang diterjemahkan dari kata Hindi "mandala"), digunakan sebagai objek ritual untuk meditasi menurut tradisi Buddhis.Simbol suci menunjukkan tempat yang dihuni oleh makhluk superior - dewa, dengan kata lain, adalah semacam peta alam semesta.Juga, pola yang sama dapat ditemukan di American Indian.
Mandala (untuk melukis objek-objek ini untuk tujuan ritual dapat digunakan sebagai cat biasa, dan formulasi khusus) yang diwakili terutama oleh bentuk geometris seperti lingkaran tertulis, persegi dan segitiga.Lingkaran dalam bisa dilakukan dalam bentuk bunga lotus.
sampel tersebut dapat menjadi datar dan besar (lega) dari bahan yang berbeda dan dilakukan berbagai cara.Hal ini dapat bordir pada pola kain di pasir atau batu, terukir di dinding, kombinasi bubuk non-ferrous, pemotongan kayu, sabun atau mentega keras juga baru-baru menjadi populer kertas mandala mewarnai.
sifat magis mandala
karakter ini memiliki kemampuan untuk berkonsentrasi energi, sehingga mereka digunakan sebagai jimat dan elemen untuk pemenuhan mimpi.Bila Anda membuat mewarnai mandala dapat dipandu oleh konsep berikut:
- Lingkaran - mewujudkan rasa aman, integritas dan ketertiban.
- Segitiga - yang ditujukan untuk top-up melambangkan keberanian, keberanian, aktivitas, jika mengacu pada keinginan untuk kehancuran.
- Square - adalah stabilitas, kesehatan dan perwujudan ide-ide.
- Spiral - untuk menunjukkan arah yang benar penciptaan, di seberang - kehancuran.
- Star - kepercayaan diri, kebebasan dan spiritualitas.
Cara membuat mandala dengan tangannya sendiri?
Menggambar mandala adalah proses kreatif di mana dimungkinkan untuk mengungkapkan masalah psikologis internal pengalaman dan sejenisnya.Juga, ketika adalah mungkin untuk menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini dan berkonsentrasi dalam skema keinginannya.Dalam rangka untuk melakukan skema warna untuk mandala, yang merupakan makna tersembunyi dari ide, Anda dapat menggunakan alat seperti kompas, kertas, pensil, penggaris dan cat.Hal ini dimungkinkan untuk mengikuti tindakan ini:
- Mark pada sepotong lingkaran dengan kompas.
- Membuat sketsa dari isi internal pensil.Ini akan menjadi titik utama gagasan, keinginan yang harus dibuat di atas kertas dadakan, spontan.Lebih baik untuk menutup mata Anda di depan ini dan berpikir tentang gaib, bahwa saya ingin menerima atau membuat kenyataan.
- Sementara menggambar, Anda dapat mempertimbangkan poin di atas.Juga, mandala memiliki pusat tentang yang diterapkan elemen simetris.
- diciptakan nama adalah sosok simbolis, harus mengungkapkan tersembunyi.Sampel
- Siap dapat membawa, melampirkan bawah bantal, dan sebagainya.Setelah eksekusi keinginan harus berterima kasih kepada Yang Maha Kuasa.
Mandala mewarnai telah menjadi sangat populer, dan rilis sebagai buku untuk meditasi, dan hanya sebagai panduan pelatihan pada gambar.Perlu dicatat bahwa penggunaan agen tersebut memori ditingkatkan menghilang gugup kreativitas terbuka.
