Untuk mengajarkan anak untuk berenang, tidak perlu untuk memberikan di bagian olahraga, atau membayar banyak uang untuk berenang pelatihan instruktur.Jika Anda memiliki pemahaman yang baik atas air dan berenang gaya bebas, Anda sempurna dapat mengajar anak untuk berenang sendiri.
terbaik dilakukan di laut - dan, sejauh mungkin yang asin dan bersih (cocok Merah dan Adriatic - yaitu, Mesir, Israel, Kroasia dan Montenegro).Air tawar memegang kurang, selain itu biasanya tidak transparan dan bersih sangat kondisional.
Ketika mengajarkan anak untuk berenang?
Isu perhatian banyak orang tua, tetapi jawaban yang jelas untuk pertanyaan ini tidak ada.Semua anak berbeda, dan karena itu tidak boleh terlalu banyak untuk kekuatan, dan hal-hal terburu-buru.Untuk mengajarkan anak untuk berenang diperlukan di zaman ketika dia sudah matang untuk itu - dan hanya pada permintaannya.
Biasanya seperti "berenang" usia secara alami terjadi pada anak-anak pada usia tiga: ini adalah waktu anak mulai mengajukan banyak pertanyaan, meniru orang dewasa, menjelajahi dunia dan kemampuan mereka.Jika bayi sehat dan tidak terintimidasi oleh orang tua ("Jangan datang ke sungai, dan kemudian tenggelam sebagai anak musim semi lalu"), biasanya mengambil minat besar dalam air - suka percikan di kamar mandi di istirahat pantai berenang bersama-sama dengan orang dewasa, suka bermain di tepi air, dan sebagainya. d.
Cara mengajarkan anak Anda?
saja, harus menggunakan minatnya, dan pada gelombang ini mulai perlahan mempersiapkan dirinya untuk apa untuk mengajar berenang.Hal ini dimungkinkan (dan bahkan lebih baik) pada awalnya tidak memberitahunya tentang hal itu.Pilihan yang paling ideal - jangan mencoba untuk mengajarkan anak untuk berenang di satu musim, dan untuk pergi bersamanya ke laut sekali atau dua kali setahun, dan ada hanya mencurahkan latihan waktu bermain di pantai.
Hal utama adalah tidak untuk mengubah pelatihan "sesi."Tidak harus pelajaran stabil dan dirancang berdasarkan jenis "program".Bersantai di waktu luang Anda - dan kadang-kadang bermain dengan anak di dalam air.Hal ini dapat sangat lucu, jadi bukan dosa untuk membawa ke permainan dan anggota keluarga lainnya dalam nama ayah, nenek, kakak, adik, dllSelain itu, Anda harus persediaan pada "alat bantu visual" - berbagai mainan, bola, lap berenang, dll
Langkah Satu: anak Bicara
Provoke untuk bertanya mengapa sesuatu yang mengambang di air, tapi sesuatu di wastafel nya.Cobalah dengan dia untuk berjalan di air dangkal di kolam mata pelajaran yang berbeda - dan dalam proses, menjelaskan bahwa air terus hal-hal yang lebih mudah.Ada bahan ringan - kayu, gabus, busa ... Mereka tidak tenggelam.Dan ada berat - logam, batu, dan sebagainya D.
Tapi mengapa tidak tenggelam kapal -. Karena berat dan terbuat dari logam?Dan karena itu membuat udara lebih mudah.Dan untuk alasan yang sama, tidak tenggelam dalam air Dad - lihat apa dia tinggi dan berat.Jadi, agar tidak tenggelam dalam air, cukup untuk memiliki di udara, dan untuk mengajarkan anak untuk berenang!
Ambil botol plastik kosong sampo - dan menjalankannya untuk berenang.Kemudian hapus tutup dan biarkan gelembung untuk mendapatkan air dan pergi ke bawah - ini adalah sebuah ilustrasi dari fakta bahwa mengapung diperlukan agar air tidak sampai ke Anda dalam.Trik yang sama dapat dilakukan dengan cincin karet: mengempis untuk tutup akhir dan plug: jika tidak segera, tapi lingkaran akan tenggelam.
Langkah Dua: Games di air dangkal untuk anak-anak saja
, anak dapat duduk dekat air mereka sendiri - untuk cetakan kue lumpur, membangun menara pasir, tersebar slide batu dan sebagainya D. Tugas Anda - tidak turun dengan mata padanya..Tapi begitu Anda bisa duduk?!Mengambil permainan di air dangkal dengan dia. Anda dapat:
- bermain buaya bergerak di pasir hanya pada tangan dan kaki, ekor menyeret
- bermain "Mobil": anak bangun merangkak, Anda membawanya dengan kaki;kemudian ia berjalan di tangannya di tepi air dan mencoba untuk pergi lebih dalam;
- untuk melemparkan bola satu sama lain sambil duduk di air dangkal di bagian bawah;
- untuk mendapatkan napas dalam-dalam, menurunkan dagu dan bibir dan meniup ke dalam air dalam air pada mainan mengambang, meniup satu sama lain;
- untuk menghasilkan "mutiara": bergiliran melempar mainan atau di bawah batu, dan kemudian yang lain harus mereka bisa belajar bagaimana untuk berenang.
Langkah Tiga: Mari kita pergi ke dalam air
Ambil mainan tiup dan menjalankannya untuk mengapung di atas air.Dorong anak Anda untuk meredam itu - biarkan dia melihat bahwa itu muncul sebagai pelampung.Kemudian mengambil mainan yang tenggelam dan flush itu.Minta anak Anda mengapa tiup harimau nya mengapung."Karena memiliki udara!" - Jawabannya sudah tercerahkan sebelum bayi.Jadi, jika Anda mengambil napas dalam-dalam, Anda hanya dapat berenang dan tidak tenggelam!Ini hanya waktu yang tepat untuk menunjukkan anak Anda bagaimana melakukan "mengambang" - Anda duduk di air di paha, lutut dan kepala menyelam busur pertama, sehingga mengapung kembali.
Bersiaplah untuk bahwa pada tahap ini anak dapat mengatakan bahwa ia takut untuk menjatuhkan orang tersebut ke dalam air.Tidak apa-apa!Menawarkan dia kereta pertama yang meninggalkan kepala di bawah air dan tidak bernapas (dengan cara, latihan ini dapat dilakukan terlebih dahulu di kamar mandi - bahkan sebelum perjalanan ke laut).
Mengubahnya menjadi sebuah permainan.Misalnya, biarkan dia otfyrkivalsya lucu ketika sampai ke permukaan.Atau katakan padanya bahwa ia adalah - sebuah kapal selam dan sekarang dia akan menyelam.Anda dapat meningkatkan permainan dengan "mengambil mutiara" - hanya melempar benda-benda dan membuat mereka lebih dalam, terjun ditanduk ke dalam air.Hal utama - tidak membuat jika anak tidak mau.Dan bahkan lebih, tidak malu pengecut.
Langkah Empat: Perhiasan lainnya
Ketika anak memiliki kepercayaan diri tidak "mengambang" dan menyadari bahwa ia memegang air, Anda dapat melanjutkan untuk pengembangan proses gerakan di dalam air - yang navigasi.Jelaskan kepada anak Anda bahwa itu adalah dalam bentuk pelampung tidak hanyut: tidak mungkin untuk mengambil napas dan tidak ada mendayung.Setelah semua hewan air bergerak di dalam air untuk berenang - atau berliku-liku atau gelombang sirip atau ekor mereka.Perhatikan dengan anak Anda untuk melihat bagaimana orang lain berenang, membaca tutorial kami tentang bagaimana mengajar anak untuk berenang.
Langkah Lima: Membuat berenang pendek
Tampilkan gerakan anak Anda dari lengan dan kaki saat berenang merangkak dan dada - pertama, hal itu harus dilakukan di darat.Kemudian bahkan mempraktekkan gerakan yang sama di dalam air.Jangan lupa tentang pernapasan.Orang berpengetahuan disarankan untuk belajar berenang pertama, seolah-olah "bawah air" - maka anak tidak akan tergoda untuk menarik dagu up (itu selalu gerakan naluriah mencegah "horisontal").
Jadi, apa yang harus Anda lakukan anak?Berdiri pada kedalaman sekitar dada, mengambil napas, dan kemudian mendorong off dari bawah kaki mereka - dan mencoba untuk berenang beberapa jarak di permukaan, menghadap ke bawah di dalam air.Kaki ini harus bergerak "katak".Tangan juga bisa meraup air, seperti di dada.
Langkah Enam: Belajarlah untuk bersantai di belakang
Untuk terus merasa di atas air dengan aman dan tidak takut untuk melepaskan diri dari pantai, Anda perlu belajar untuk bersantai, berbaring di atas air.Hal ini sederhana: Anda harus duduk kembali dan berbaring di atas air seperti pada tempat tidur, tepat oksiput.Tangan harus menyebar ke sisi dan kaki Anda agak terpisah.Pertama, Anda dapat mendukung anak di bawah belakang, dan kemudian membiarkan pergi dan memungkinkan untuk berbaring, untuk belajar bagaimana untuk berenang.
Biasanya, anak-anak arti yang sangat lucu ketika kaki didorong ke permukaan.Kemudian Anda dapat menawarkan anak untuk menggerakkan lengan seperti sayap, dan sedikit chatting kaki seakan berenang merangkak - dan ia merasa seperti dia mendayung mengapung di punggungnya.
Langkah Tujuh: berenang bersama
Dengan beberapa titik anak harus terjadi lompatan kualitatif: ia harus memahami bahwa, pada prinsipnya, tenggelam tidak begitu mudah - membutuhkan beberapa alasan bagus (badaikram, air terlalu dingin, dan force majeure lainnya).Membawa anak Anda untuk berenang di sebuah perusahaan besar - dan itu akan lebih mudah, dan Anda lebih tenang.Memungkinkan dia untuk menyelam dan naik dengan slide di kolam renang anak-anak, bersama dengan rekan-rekan mereka: sering tiba di resor, anak-anak lebih memilih untuk mencoba-coba pemutih, dan tidak bertarung dengan ombak di pantai.Seperti yang Anda lihat, mengajar anak Anda untuk berenang cukup sederhana.
Artikel Sumber: samaya.ru
