Ilmiah dan kemajuan teknologi, yang hari ini adalah kecepatan yang sangat cepat, membutuhkan seseorang untuk menangani tidak hanya kemungkinan aliran besar informasi, tetapi juga perlu diingat jumlah besar informasi yang berbeda.Menurut penelitian sosiologis yang baru-baru dilakukan di antara penduduk negara kita, ditemukan bahwa lebih dari 80% responden tidak puas dengan memori mereka dan ingin meningkatkan kualitasnya.Itulah sebabnya perhatian manusia dan memori harus dikembangkan, karena kualitas ini sekarang keluar pada prioritas di tempat pertama.Sepanjang jalan, itu juga harus dicatat bahwa orang memiliki perhatian keunggulan kompetitif yang jauh lebih besar dibandingkan dengan orang yang tersebar, yang sangat menentukan keberhasilan dalam hidup.
Jadi, seperti yang kita tahu, semua setuju untuk pelatihan, sehingga bahkan jika seseorang menderita linglung, semua bisa diperbaiki.Bagaimana mengembangkan memori dan perhatian, dan yang perlu Anda lakukan?Pertama-tama, Anda harus mencari tahu mengapa kita melupakan hal-hal tertentu, dan alasan untuk proses ini.Hal utama yang perlu memahami bahwa otak kita memproses sejumlah besar informasi per unit waktu, mayoritas proses ini dilakukan secara otomatis tanpa campur tangan manusia, yang disebut "bawah sadar."Adapun memori, itu adalah seseorang bekerja terus menerus, mengingat segala sesuatu yang terjadi di sekelilingnya.Hanya di sini mengoperasikan salah satu aturan sederhana - jika seseorang tidak terfokus informasi, memori secara otomatis dicoret dari daftar hal-hal yang penting.Jadi mulai mengembangkan memori harus dengan hati-hati.Perhatian dan memori dari orang yang sangat banyak terkait, karena manusia adalah baik untuk mengingat hanya apa yang secara sadar mengalihkan perhatiannya.Mengetahui prinsip ini, Anda bisa secara bertahap mulai pelatihan yang tepat.
Buatlah aturan pada akhir hari kerja, pulang ke rumah, berbaring di sofa, bersantai, dan mencoba untuk mengingat semua yang terjadi selama hari Anda.Anda akan segera menyadari bahwa memori jelas akan memberikan Anda hanya apa yang Anda menarik perhatian saya, dan semua detail kecil diabaikan.Pada ini didasarkan prinsip pelatihan memori - pengembangan kesadaran dan konsentrasi.Perhatian dan memori juga berkembang dengan baik melalui latihan sederhana cocok: mengambil beberapa pertandingan dan ringan melemparkan mereka.Begitu mereka mencapai meja, Anda berada dalam untuk 10 detik, dengan hati-hati memperbaiki cara mereka diatur, kemudian, setelah pergi ke kamar sebelah, coba pertandingan lainnya persis mengulang gambar dilihat melalui.
ulama, serta semua orang yang mempelajari setiap materi teori akan sangat berguna untuk mengetahui cara yang bagus untuk menghafal, di mana Anda dapat "mendorong" informasi yang tepat ke dalam memori jangka panjang.Ini adalah prinsip pengulangan informasi pada saat yang tepat dan dengan frekuensi yang diinginkan.Selain itu, ada juga dilakukan pelatihan memori dan perhatian, bahwa penggunaan reguler dari metode ini akan terus ditingkatkan.
Jadi Anda melihat bahan yang diperlukan bagi Anda untuk belajar dan mencoba memahami sepenuhnya.Selalu ingat bahwa jika ada sesuatu yang tidak Anda mengerti, ingat itu hanya mustahil.Itulah mengapa studi suatu hal, pertama-tama, harus untuk mencapai pemahaman penuh dari materi yang dipelajari.Ini diikuti dengan istirahat selama 5-6 jam, setelah itu kebutuhan wajib lebih banyak waktu untuk membaca apa yang ingin Anda ingat.Hal ini sangat penting karena setelah 12 jam dari bahan studi dan tidak adanya memori pengulangan biasanya lupa untuk 50-70% dari materi yang dipelajari.Oleh karena itu, harus ada ingat mengatakan "pengulangan -. Ibu dari pembelajaran"Kemudian, pada hari berikutnya (setelah tidur) harus membaca kembali untuk mempelajari informasi, setelah itu disimpan dengan aman dalam memori jangka panjang Anda, membawa Anda selalu dapat mengambil keuntungan dari itu pada waktu yang tepat dan tempat yang tepat.
demikian, perhatian dan memori yang mudah untuk berolahraga, di mana benar-benar orang kualitatif dapat meningkatkan keterampilan profesional mereka.
