Secondo le statistiche, crisi di mezza età negli uomini osservata nel range da 35 a 45 anni.Questo è quando la maggior parte dei divorzi si verificano (soprattutto dai 38 ai 42 anni), si blocca professionali, disturbi nervosi, l'alcolismo e addirittura il suicidio.
corso, chiamare questo periodo una luce e il linguaggio gioioso semplicemente non si accende.Ma d'altra parte, è proprio in questo momento c'è una rivalutazione dei valori, la conoscenza di sé, l'acquisizione di saggezza del mondo.
Così una crisi di mezza età negli uomini, e vi è la possibilità di superarla?Sintomi
di crisi di mezza età
segni più caratteristici della crisi sono:
- ansia per il loro futuro (per esempio, la paura di perdere il lavoro e lasciato senza mezzi di sussistenza).
- La sensazione di monotonia - sembra che nella vita non c'è niente di nuovo o interessante.Depressione
- , il malcontento, l'apatia, la nevrosi.
- Sentirsi mancanza di salute (in questo periodo i primi segni di invecchiamento, malattie croniche aggravate, ecc.)
- Rivalutazione del matrimonio in senso negativo (al momento una persona diventa un partner, fastidioso, come nessun altro).
- valutazione negativa della carriera corrente (qui è caratterizzata da un senso di insoddisfazione, i suoi successi, e il desiderio di ricominciare completamente cambiare tutto).
- appello per l'esoterico, o la religione (in questo periodo diventa rilevante domanda della serie: "Qual è il significato della vita?" E "perché siamo nati?").
ragiona Crisi di mezza età
Dopo aver raggiunto i 35 anni di uomini cominciano ad analizzare il passato e sulla base dei risultati, pensare al futuro.In linea di principio, non si può dire che è male - ma questo è un sacco di gente, alla fine, venire a un senso di fallimento e di vuoto.Alcuni di loro stanno cominciando a preoccuparsi per la sua età - metà della vita è stata vissuta, e molte delle cose che volevo raggiungere - e non è stato raggiunto.
Se l'uomo primitivo ha iniziato una famiglia e dei bambini - sono già molto cresciuti, rendere più difficile per sperimentare una crisi di identità.A causa di questo, vi è spesso una sorta di incomprensibile agli altri, cercando di dimostrare la sua giovinezza.
crisi di mezza età per gli uomini - che cosa fare?
- Se sono stati osservati i primi segni - Prima di tutto bisogna capire chiaramente cosa sta accadendo e non scrivere fuori tutte le solite stanchezza, stress, malattia, ecc
- per rivalutare la vostra vita, di scegliere gli obiettivi più importanti per diversi anni.Capire - e se davvero voleva e aveva bisogno?
- concentrano le loro forze per cercare di evitare la crisi, e sulle possibilità di auto-realizzazione in questo periodo.A questo punto, è importante capire - la vita futura dipende da come verrà sperimentato durante questo periodo.
- Cerca nuovi sogni ispiratori e gli obiettivi che aiuteranno a superare la crisi di uomini di mezza età.Verificarlo semplicemente: se il pensiero di una classe selezionata ha l'energia e il senso di gioia, in modo che sia lo stesso.
- attuare tutti i progetti che vorrebbero attuare nella prima metà della vita.Per saperne di snowboard?Fate un viaggio intorno al mondo?E 'necessario fare tutti desiderato ... e passo in una nuova vita con nuovi sogni.
- Engage rivalutazione della loro età.Un risultato prezioso della crisi può essere considerato: la mente, convertito in saggezza;Capacità per i contatti, prese in indulgenza;identità, trasforma in fiducia.
Molti credono che la crisi di mezza età per gli uomini - è in realtà non più di una sciocchezza.Tuttavia, questo periodo si riferisce solo per la durata della vita più naturale, che, indipendentemente dalla volontà, si verificano in ogni persona.Ed è molto importante per decidere come superarla, per un certo periodo di tempo, il che ricavarne.Dopo tutto, le decisioni prese dipenderanno tutta la vita futura.
