Siesta in Spagna - è meraviglioso, con profonde radici storiche e culturali del costume e della pratica.Il termine ha le sue origini nella espressione latina «hora sexta», che significa che il tempo di riposo tra 12 ore e 15 giorni.Dal latino, letteralmente tradotto come la sesta ora dopo l'alba.Cioè, il termine è ancora usato per riferirsi agli antichi romani, il tempo di mezzogiorno, quando stavano prendendo una pausa dal lavoro per riposare e raccogliere di nuovo la forza.Siesta in Spagna è una caratteristica nazionale di lodare i popoli del mondo, insieme alle corride e flamenco.Tuttavia, una tale pausa giorno può essere osservato in altri paesi tropicali, come Cuba o in Israele.Siesta in Spagna, durante il quale varia da venti a trenta minuti un pomeriggio di relax, non vi era ancora ai vecchi tempi.Alcuni storici datano il suo inizio nel XVII secolo, quando fu introdotto per volontà di re della dinastia degli Asburgo.
pausa Valore pomeriggio modo
, la siesta in Spagna è dovuta non solo il capriccio o la necessità di ricostituire l'energia.Tenete a mente che si svolge nel pomeriggio.Ciò significa che tale pausa dal lavoro è dettata dalla naturale flusso di sangue al cervello dopo un pasto, e il suo affluente al tratto digerente.Tali deflussi saremo tutti si sentono quando si verifica sonnolenza dopo i pasti pesanti.Una cena spagnola, secondo la tradizione locale, tra l'altro, è molto abbondante.Un altro fattore, che si spiega con la siesta in Spagna, è il clima.La penisola iberica è famosa per il suo clima caldo.La temperatura raggiunge un punto molto alto, quando il sole è al suo apice.Come detto, la siesta è tipico per un certo numero di paesi tropicali.Vita di affari qui comincia abbastanza presto la mattina, ma a mezzogiorno in una giornata calda per le strade sono vuote.
La Siesta Spagna (come viene a volte indicato come turisti) può avere diverse durate:
- Mini siesta si è esaurito da cinque a venti minuti del pomeriggio di relax al fine di aumentare gli spiriti, il tono generale del corpo e la propria energia.
- Siesta comune: durano da venti minuti a un'ora.Oltre al fatto che aumenta la fornitura di energia nel corpo, ma anche libera il cervello da eccesso accumulo di informazioni, esperienze, mantenendo memoria a lungo termine.Inoltre, aumento del tono muscolare.
- cosiddetta Siesta accidia: una vacanza può durare da un'ora a un'ora e mezza.È bene ottimizzare il processo di percezione.Inoltre, gli effetti benefici di pisolini ha sui giovani, e nei Pirenei, che non disdegna.Quando vi è un elevato livello di ormone della crescita, non durevole buona PAN per il recupero dei muscoli e ossa.
interessante notare che molti medici considerano il più efficace è solo un brevi sonnellini di 20-30 minuti.Tuttavia, la maggioranza degli spagnoli ignora tali raccomandazioni per lungo tempo nascosto da esaurire il caldo sole spagnolo.
