Shaggy e tutta la frutta kiwi ha da tempo cessato di essere esotico per noi.Molte persone pensano che io sono nato questo strano bacca marrone in Nuova Zelanda, e reca quindi il nome di uccelli non volatori, come soffici come il frutto stesso.Tuttavia, pochi sanno che la vera patria del kiwi - Cina.Abbiamo imparato che cosa questo gusto bacca, e ciò che nel vitamine kiwi grazie ad Alexander Ellison, coltivatore della Nuova Zelanda.E 'stato lui che ha introdotto le bacche "nonni", mihuato vite sulla vostra isola, e per la selezione a lungo termine ha trasformato piccolo e insignificante frutto di questa pianta sono bacca utile e gustoso.A parte la Nuova Zelanda, il kiwi è coltivato in molti altri paesi sub-tropicali.
su cosa vitamine in kiwi, divenne noto alla fine del ventesimo secolo.Ben presto, i medici, i nutrizionisti di tutto il mondo ha cominciato a confrontare kiwi "vitamina bomba".E non c'è da meravigliarsi, perché solo la vitamina C in essa molto più concentrata rispetto al arancio, limone o ribes.Per compensare la dose giornaliera della sostanza è necessario per noi abbastanza da mangiare solo una bacca pelosa.Mangiare kiwi ogni giorno, rafforza in modo significativo il sistema immunitario e migliora il metabolismo.Inoltre, il frutto meraviglioso abbassa il colesterolo e stabilizza la pressione sanguigna.
Quali vitamine sono in aggiunta alla vitamina C di kiwi, si chiede.Questa bacca è ricca di quasi tutte le vitamine a noi noti.Esso comprende vitamine A, E e D, e B2, B3 e B6.Inoltre, nel frutto contiene grandi quantità di acido folico e beta-carotene.Oltre alle vitamine, kiwi contiene magnesio, potassio, sodio e calcio, ferro e iodio.A causa della presenza in Actinidin kiwi, il frutto può salvare la gravità dello stomaco e bruciore di stomaco, oltre a migliorare la digestione del cibo ricco di proteine.
Questo prodotto ha altre proprietà utili.Esso contiene enzimi e acido folico può bruciare il grasso e formare un corpo tessuto di fibre di collagene di rinforzo.Per l'abbondanza di fibre e povera di zucchero, bacche kiwi ha molto poco contenuto calorico è solo 46Kkal.Non importa quanto la vitamina kiwi, il frutto è perfetto per tutti coloro che desiderano perdere peso velocemente.Tuttavia, "seduto" sul "kiwi-dieta", è necessario assicurarsi di avere sul feto non è allergico - concentrazione molto alta di essa in tutti i tipi di sostanze nutritive.
Parlare di cosa kiwi vitamine, per non parlare degli effetti benefici della frutta sul viso.Non solo vitamine, ma anche acidi organici contenuti nelle bacche, hanno sulla pelle tonica ed effetto curativo.Tutti i tipi di maschere cosmetiche, tra cui kiwi, aiutano a pulire e stringere la pelle sul viso, rendendola elastica e giovane.
Inoltre, il kiwi ha un sapore molto memorabile e aroma.Il gusto unico di frutti di bosco a polpa verde e un sacco di piccolo seme nero che ricorda sia fragole e anguria, e banane, e uva spina.Frutta di Kiwi è mangiato non solo come frutta individuale.Questa bacca è parte di molte insalate, torte, marmellate e persino cocktail.Tuttavia, non è necessario aggiungere gelatina kiwi - questa bacca è incompatibile con la gelatina.
Conoscere ciò che le vitamine sono nel kiwi è rimasto imparare a distinguere il frutto maturo da acerbo.Kiwi maturo morbido al tatto.Anche se avete acquistato un frutto solido, che maturano rapidamente in un luogo buio e asciutto e caldo.Frutti maturi non devono essere né asciutto né troppo morbido.La sua pelle è quando si dovrebbe spingere per un bel po '.Scegliere frutta senza ammaccature e altri danni.Bacche mature e kiwi possono essere determinati dal profumo - C'è odore di fragole, banana e contemporaneamente limone.Kiwi non ama i "concorrenti", quindi è necessario memorizzare la frutta in frigorifero, avvolta in un sacchetto di carta, lontano da altri frutti e ortaggi.
