E si presta attenzione al fatto, come si cammina?Perché corretto movimento non è solo capriccio di una donna, che ha una forte influenza sulla salute.Ma che bello andare, non so tutte le ragazze e alcuni non sono solo interessati a essa, ma invano, perché l'andatura attraente - è parte integrante della vita di ogni singolo del gentil sesso.E poi, una donna con un brutto andatura, non può essere chiamato femminile ed elegante.
più importante di tutte le regole che dovete ricordare - è sempre di mantenere la schiena dritta.Esso dovrebbe estendere le spalle e sollevò il mento.È necessario essere totalmente fiduciosi in voi stessi e la postura corretta - è il principale segno di fiducia.
Per rispondere alla domanda "come camminare bene," è necessario seguire alcune semplici linee guida e suggerimenti:
- Prova non costituiscano un ostacolo per voi stessi, è necessario muoversi liberamente.Non guardare giù ai miei piedi, come si cammina magnificamente in questo caso non si accende.Invece, sviluppare l'abitudine di calze a piedi impostare un po 'da parte.
- Scegliete scarpe comode.Se si dispone di un lungo cammino, non indossare i tacchi alti troppo, altrimenti si otterrà gambe stanche soffrirà e la vostra andatura non cambierà per il meglio.
- Quando si cammina deve essere coinvolto tutta la gamba dal fianco.Non mettere il piede sul tallone bruscamente, e di renderlo una transizione fluida verso tutto il piede.Assicuratevi che la vostra andatura era morbido, sciolto e elastico.
- gravità è distribuita uniformemente su entrambe le mani, senza dimenticare di mantenere la schiena piatta.Se si dispone di una borsa, è necessario portare periodicamente il passaggio da una mano all'altra.Così, si riduce il carico sulla colonna vertebrale e di non esporre la deformità del piede.
Deve essere chiaro che anche una molto bella e formosa ragazza avrà un aspetto poco attraente se è a camminare curvo, piede torto, piega le ginocchia e abbassa la testa.Che bello imparare a camminare, è interessante molte ragazze, perché l'andatura è dipendente da certe caratteristiche genetiche della struttura del corpo.
Ci sono esercizi specifici per la postura divennero andatura regolare e facile.Il più semplice, ma abbastanza efficace - questo esercizio con il libro.Basta mettere sulla testa e camminare con lei, cercando di mantenere.Anche se non ci si subito per essere importante non gettare il caso.Qualche settimana dopo, si può già cominciare a fare con un libro sulla sua pulizia della testina e altri lavori di casa.
elemento più importante in termini di come camminare bene, è una vite piatta.Postura corretta è meglio sviluppare durante l'infanzia, anche se, se lo si desidera, l'età non è una limitazione.Stand up contro il muro, che tocca i suoi glutei, spalle e il collo, schiena ricordare la posizione.Attendere quindi un paio di minuti e cercare di essere come stare in questa posizione.
La cosa principale è necessario comprendere che la questione di "quanto è bella passeggiata" molto dipende da voi, e chi lavora su se stesso, farà tutto a cui aspirare.Andatura adeguata non solo rendono più snella e visivamente accattivante, ma anche non danneggia la salute.Le donne che con fiducia passeggiate, alzando la testa, è difficile non notare.
