famosa attrice e cantante pop americana Hilary Duff (Hilary Duff) è recentemente apparso nel numero di maggio di Shape Magazine nel 2015, per la quale ha co-protagonista di una modalità di servizio fotografico e ha rilasciato un'intervista interessante.
stella ha detto ai giornalisti circa il suo atteggiamento al fitness e la dieta, un cibo preferito e vestiti, e come lei affronta con aggressività e resiste pressione a Hollywood, si vuole sempre a guardare "al cento per cento".
27-year-old celebrità, da solo alzando il 3-anno-vecchio figlio Luca, protagonista di servizi fotografici di moda, cinema e televisione, scrive i nuovi dischi, creare abbigliamento, e il tempo di trattare con altre migliaia di casi, ma non dimenticare il proprio corpo.Quali sono, secondo Hilary, segreti di bellezza e felice vita?
Prima di tutto, l'attrice cerca di non soccombere alla pressione dell'opinione pubblica.
«Hollywood è molto grande," media pressione "e sono leggi non scritte che la stella dovrebbe sempre look perfetto e tutto in tempo, - dice Hilary.- Potete vedere le top model che partoriscono, e una settimana dopo essere simile, e non in stato di gravidanza.Ma tutto questo - non per me, io non cerco di soccombere alla pressione della società.Così a volte mi sento bene, a volte bene, a volte no, e va bene »
Tuttavia, questo non significa che Duff non badare a se stessi -. Cerca di mantenere la forma ottimale per questo regolarmente impegnato in fitness!
«non faccio ogni volta che qualcuno gruppo di esercizi, - dice l'attrice.- Vado di allenamento tre volte alla settimana e cerco di mescolare diversi tipi di esercizio e l'attività fisica.Quindi, io sto facendo con nastri per il fitness, palle ponderati, CrossFit-corde, anche allenarsi con una palestra speciale con una mazza!Questo non solo aiuta me di essere in forma, ma a buttare fuori l'aggressività, irritazione, l'energia in eccesso accumulata.I miei amici scherzo che quando sono con una mazza, il mio modo è meglio non essere. »
differenza di forma fisica, dieta Hillary odia ."Mangio come una normale donna adulta, e dare una migliore strappare le unghie che sedersi su questa dieta!- Esclama Duff.- Per me è terribilmente difficile.Un giorno mia sorella Haley ha deciso di andare su una dieta di alimenti per l'infanzia, ma è addirittura sembrava terribile, e abbiamo deciso di non »
Ma che ha detto stella sul suo ossequio preferito:« La chiave per una vita felice per me - è il formaggio.!In realtà, questo è un vero problema, io assolutamente non può resistere a un tale tentazione.A Beverly Hills c'è un negozio di formaggi, così la mia auto lì ogni volta, proprio come una calamita tira.! E mio figlio Luca piace anche formaggio, ci sia solo pazzo su di esso »
detto Duff e della loro moda gusti :« I - appassionato di denim!Sono nello spogliatoio, probabilmente più di 30 paia di jeans, ma ad essere onesti, non mi porto tutti.Utilizza in genere 8-9 paia di jeans e cambiarle.Jeans preferiti - marchio telaio, con buchi nelle ginocchia, sono ben disegnati e si adattano perfettamente un piede »
Fonte foto: shape.com, fashiongonerogue.com
