è impossibile sovrastimare la funzione di colesterolo nel corpo umano perché agisce come una chiamata in uscita nella sintesi di composti biologicamente attivi, quali gli acidi biliari, vitamine, ormoni steroidei e sesso.Tuttavia, il contenuto di questa sostanza non è regolamentato dal corpo, che porta alla sua deposizione sulle pareti della cistifellea e vasi sanguigni.Questi ammassi sono i calcoli biliari cause di colesterolo e l'aterosclerosi.Pertanto, nel caso di un eccesso di questa sostanza nel corpo necessario prendere misure per abbassarlo alla normalità.
Al fine di ridurre il livello di colesterolo nel sangue, si consiglia di cambiare completamente il loro stile di vita e la dieta di ripensarci.In casi gravi, richiede che una dieta rigida con il rifiuto di alcuni prodotti, nonché la terapia farmacologica.
Come ridurre il colesterolo nel sangue utilizzando prodotti sani
Dietologi ha individuato un elenco di prodotti, il cui consumo si rapido e indolore tornare a livelli normali di colesterolo.Questi sono i seguenti: il vino rosso (con moderazione), noci, pesce azzurro, tè, farina d'avena, fagioli, cioccolato, avocado, spinaci, aglio, olio d'oliva e margarina luce.Mangiare questi prodotti non solo vi aiuterà nella lotta contro il colesterolo, ma anche di fornire il corpo con una serie di importanti vitamine e minerali.
Come ridurre il colesterolo nel sangue : prodotti che sono pericolosi
Se si mira a ridurre il colesterolo, cercare di limitare se stessi per l'uso di tali alimenti come il burro, uova, carne di maiale, carne di manzo, senza grassi maionese, uova di pesce, formaggi, latte, alto contenuto di grassi, insaccati, casa formaggio grasso di agnello.
Come ridurre il colesterolo nel sangue : allenamento fisico e sportivo
Insieme con la dieta per ridurre i livelli di colesterolo sono anche incoraggiati a condurre uno stile di vita sano e attivo.La soluzione migliore sarebbe quella di esercizio fisico jogging e intenso che aiuta a ridurre il colesterolo accumulata nelle arterie del blocco, che riduce il livello di colesterolo e.È importante comprendere che l'educazione fisica svolge un ruolo chiave non l'intensità di allenamento possibile per tutte le persone sono diverse, e loro regolarità.
Come ridurre il colesterolo nel sangue : farmaci
Nei casi in cui il colesterolo diventa critica, oltre a una dieta sana e l'attività fisica sono aggiunti come i medici e il trattamento con farmaci.Farmaci
che riducono il colesterolo nel sangue, sono suddivise nei seguenti gruppi:
- statine .Questo gruppo di droga è più comunemente usato per combattere il colesterolo alto.L'azione di statine sta bloccando la produzione di enzimi responsabili per la produzione di colesterolo nel corpo.
- dell'acido fibrico .Questi farmaci sono utilizzati per accelerare l'ossidazione degli acidi grassi nel fegato, riducendo così il colesterolo nel sangue.Farmaci
- che si legano a acidi biliari .L'azione di questi farmaci è la loro capacità di composto con un acido biliare, che permette di ridurre l'attività di produzione di colesterolo nel fegato.
