Ciao, signore!Così, voi ei vostri cari sono disposti a creare una famiglia piena e volete sapere come concepire un bambino.Vi farti piacere - sei arrivato "a".Oggi faremo rivelano alcuni dei segreti della zona intima. Come concepire un bambino
fase №1
importa quanto ridicolo possa sembrare, ma la condizione più importante in questa delicata materia è un rifiuto completo di tutti i tipi di contraccezione!Ragazze, se avete usato pillole di ormone, poi rinunciare a loro e non si prevede il concepimento alla mestruazioni più vicino.
fase №2
quindi necessario determinare il momento migliore per concepire un bambino, che è il più efficace e adatto a questo momento.Per coloro che non hanno alcun indizio, mi spiego: questo periodo dura sei giorni.Cinque di loro - fino a ovulazione e quello giorno - dopo.Per la cronaca, rilevo che l'ovulazione si è nel mezzo del ciclo mestruale.Ma come si fa a determinare significa?È necessario conoscere la temperatura basale.Su questo - su.
temperatura basale
Una delle condizioni più importanti di come concepire un bambino senza dubbio, è la capacità di determinare la propria ragazza temperatura basale.Questo è tutto - la cifra di mezzo delle mestruazioni.Se ancora non l'ovulazione, quindi il termometro mostrerà un segno di 37. Non appena il livello aumenterà di 0,5 - Si è verificato ovulazione!E 'ovvio che abbiamo bisogno di un termometro speciale e lo mettiamo bisogno, non solo sotto l'ascella, e l'ano.
ovulazione test
Oltre a determinare la temperatura corporea basale, c'è un altro modo per conoscere quando l'ovulazione.Questo può essere fatto utilizzando un test speciale, che viene venduto in farmacia.
fase â3
ragazze, ricordate che il vostro vicinanza a muco produttive deve possedere determinate caratteristiche fisico-chimiche:
- deve raggiungere;
- essere trasparente;
- sembra esteriormente come una proteina grezza da uova di gallina.
In quale posizione è migliore per concepire un bambino?
Credetemi, in qualunque!Non ha assolutamente alcun valore!Non è una posizione, e nello sperma che passare le tube di Falloppio.Ancora più importante, fare non più di quattro tentativi a settimana.Questa cifra è il migliore.A proposito, non c'è bisogno di mentire, sollevando il bacino e gambe.Molti sperma e senza il vostro aiuto, iniziano il loro movimento verso l'alto.
Due parole sulla principale
E infine, la condizione più importante per come concepire un figlio: non sottolineare la sua attenzione su questo!Lasciate che la vostra vita scorre via naturalmente, misurata.Non rendere il processo di godere del sesso in una sorta di ossessione.Ricordate: l'età più favorevoli per il concepimento primogenito - da 20 a 30 anni.Poi ci possono essere complicazioni.Se non si lavora per sei mesi, quindi contattare un medico.
Quale sarà il medico?
ginecologo vi chiederà quanto tempo sarete protetti, e poi dirvi come e cosa fare in questo caso.Inoltre, il medico aggiusterà la vostra dieta, raccomandando magra di verdure, frutta, cereali e, al contrario, dimenticare grassi e alimenti nocivi.Questa "Menu" sarà la vostra principale fonte di nutrizione come prima del concepimento e durante la successiva gravidanza.
