si mangia verdure spesso senza pensare a suoi benefici o danni al corpo.Molti considerano addirittura un prodotto opzionale nella dieta.Coriandolo è presente sulle nostre tavole in forma fresca o come complemento di vari piatti.Ha un gusto specifico e note aromatiche uniche, così la gente sono o gli appassionati di questa erba o di avversari ardenti.Che cosa buona coriandolo?Proprietà e controindicazioni Utili coprire in questo articolo.
Insights
Questa pianta ha un secondo nome - coriandolo.Ma vi è una certa differenza.Germogli vegetali, che vengono utilizzati in alimenti nella sua forma grezza, o come condimento, chiamati coriandolo.Mais e la forma macinata a secco - un coriandolo.Utili proprietà di questo non cambia, hanno tutto di questa erba.Verde apparso in Europa nel 19 ° secolo, quando ha portato i commercianti insieme ad altre spezie, e da allora si è affermata in molte ricette.
proprietà utili
Cos'è coriandolo?Proprietà utili e controindicazioni all'uso di questa pianta è stata a lungo studiata.L'erba è ricca di vitamine e sali minerali.Si compone di beta-carotene, acido ascorbico e nicotinico, niacina, riboflavina, tiamina, e molti altri elementi per facilitare il buon funzionamento di tutto l'organismo.Cilantro contiene importante per molte delle macro e microelementi: calcio, fosforo, potassio, rame, ferro, magnesio, selenio, sodio, zinco, manganese, e altri.Pertanto, la presenza di questo prodotto nel menu è sempre desiderabile.La presenza di grandi quantità di sostanze nutritive, rende questa erba adeguati mezzi di varie malattie.
Come funziona il corpo coriandolo?Le proprietà benefiche di questa pianta aiutano nel trattamento di vari disturbi.Il suo uso regolare mantiene la visione al giusto livello, un effetto positivo sul tratto digerente, rinforza il fegato.La presenza di acido ascorbico rafforza il sistema immunitario, abbassa il colesterolo.Attraverso l'uso di questa pelle erba e unghie diventano sani e forti.Quali altre qualità ha coriandolo?Proprietà utili di così larghe che ha senso per includerlo nella vostra dieta.Le vitamine contenute nel verde, migliorano l'attività del cuore, il sistema nervoso e circolatorio, rafforza le pareti dei vasi sanguigni e capillari.
Controindicazioni
Tutto è sempre bene con moderazione, in modo da utilizzare coriandolo in grandi quantità non è raccomandato.E 'meglio se nella dieta quotidiana saranno diversi tipi di erbe, ognuno dei quali è utile in modo suo.Se l'abuso di questo prodotto può apparire disturbi del sonno, l'attività cerebrale ridotta, o balbuzie.Semi di coriandolo in porta in eccesso alla indebolimento della memoria.Inoltre, l'uso eccessivo di questa erba si blocca nel sistema riproduttivo delle donne.Proprietà
medicinali
Molto spesso utilizzano le proprietà curative delle piante in medicina.Cilantro usato come antisettico o analgesico nel trattamento di gastrite e ulcere.Si distingue dagli oli utilizzati nella fabbricazione di farmaci per combattere il glaucoma, congiuntivite e altre malattie dell'occhio.Consumare questa erba nel cibo e saturare il corpo con sostanze utili.
