Come legare i pattini?

Pattinaggio - un ottimo passatempo.E come questa occupazione non è solo i bambini ma anche molti adulti.Concorsi pattinaggio di figura o campionato di hockey è spesso raccolti davanti al televisore a tutta la famiglia.Duro lo sport maschio o elegante danza femminile non lascia indifferente nessuno.La voglia di andare lì a tutti, che amano questo tipo di sport.Picking abiti comodi e l'acquisto di pattini, si può andare alla pista di pattinaggio.

E allora sorge la domanda, come legare pattini.Essa dipende dalla convenienza di sci.E 'impossibile muoversi liberamente nella dorsale del piede, e tirare i lacci non è troppo desiderabile.Ci possono essere bolle, o ottenere rapidamente le gambe stanche.Poi il desiderio di guidare per un lungo tempo passato.

regole di base

come legare i pattini?Chi lo dirà.Prima di tutto bisogna imparare alcune semplici regole.

1. pattini scegliere strettamente dalla dimensione dei piedi, in modo che durano più a lungo.Prima di acquistare assicuratevi di provare sui calzini, che si prevede di pattinaggio.
2. scarpe modello e la sua durezza è anche molto importante.Dipende sport (pattinaggio artistico o hockey) e il livello di formazione.Se sono necessari pattini solo per passeggiate, comprare a buon mercato il modello e morbido.
3. meglio scegliere scarpe che hanno la parte superiore presenta ganci (blocchi).Sono più facili da mettere e togliere velocemente.Pertanto, siamo in grado di scatenare spesso che poggiava gamba o le dita riscaldato.
4. Particolare attenzione deve essere prestata ai lacci.Idealmente, essi dovrebbero essere nylon e un piccolo tratto, ma possono salire e semplice, non molto spessa.Se i lacci vengono acquistati separatamente, essere sicuri di prestare attenzione alla loro lunghezza.
5. scarpe allacciate appena seduta e prima saranno rimosse le coperture di protezione.

figura pattini

a cavalcare era confortevole, si dovrebbe sapere come legare una figura pattini.

1. Relax tutto allacciatura a pagare venne sciolto e in grado di muoversi all'interno della scarpa.
2. gamba tratto, rilassare le dita.
3. iniziare infilare un dito del piede, mentre le dita devono adattarsi comodamente al sottopiede.Ma non stringere troppo stretto in modo che non insensibile.
4. allacciatura direzione - dal basso verso l'alto e dall'esterno verso l'interno in modo che la traversata era sdraiato sulla lingua della scarpa.Ciò fornirà una migliore vestibilità al piede e stabilità nella marcia.
5. Durante allacciatura costantemente controllare quanto comodo il piede nella scarpa.La caviglia deve essere fine e indolore muoversi.Eppure allacciatura più stretto è necessario nella zona della caviglia.
sopra la caviglia per fissare i pattini può essere un po 'più debole.La distanza tra i ganci lasciando almeno 2 cm.
7. Nella parte superiore della scarpa pizzo getta il primo gancio, e poi scivolare sotto il suo fondo e poi passa alla parte superiore, a quella successiva.Un ciclo aiuta a mantenere allacciamento stretto.
8. Ends doppio migliore nodo sicuro.Per fare questo, piegarli in forma di anelli e collegare.Lacci delle scarpe devono essere protetti.In caso contrario, non per evitare infortuni sul ghiaccio.
9. Se allacciatura sovrapposta correttamente, non sarà una spinta e il mignolo.

Hockey pattini

uomini, naturalmente, più interessato alla questione di come legare correttamente un pattini da hockey.Dopo tutto, la qualità del laccio dipende dalla velocità di movimento nel gioco.E questo è molto importante.Questi pattini sono legati, anche, su tutte le regole di cui sopra, ma con una differenza - la sezione dal naso al luogo è necessario piegare le gambe al pizzo più strettamente ed essere sicuri di ottenere questa parte del nodo semplice con una traversata.

Saper legare pattini, si può evitare lesioni alla caviglia.E insegnare correttamente tesatura queste scarpe per i loro figli.

allenatori consigliano dopo l'acquisto più volte per legare e sciogliere i cavalli prima e durante la guida.Questo li aiuta a meglio e più comodamente sul piede.E nei primi allenamenti ganci superiori a pizzo sul pattini non sono affatto.Così sarà più facile da piegare una gamba fino muscoli non vengono usati per il carico.

Consigli

Ogni pattinatore principiante ha bisogno di sapere non solo come legare i pattini, ma anche il modo di trasportare e riporre.Ciò è necessario pensare in anticipo che non c'era nessun problema.Skates sono invitati a tenere in copertina morbida, e dei trasporti - in duro per evitare lesioni e danni ad altre cose nella borsa.È più adatto per questi scopi zaino durevole.

Può essere acquistato in qualsiasi negozio di articoli sportivi o fare la maggior parte del materiale denso.Oltre allo zaino, necessario anche copertine per scarponi.Saranno protetti i lacci e pattini di pelle di superficie da graffi e sporco.

Conclusione Ora che sapete come legare pattini.Leggere attentamente tutte le raccomandazioni possono applicarsi solo le loro conoscenze nella pratica.Imparare a far fronte con i lacci una volta per tutte le abilità può essere automaticità raggiunti e godere di una passeggiata sul pattino o giocare a hockey.