Insalata di vitamina con erba cipollina

scalogno insalata porta consapevolmente il nome "vitamina".Dopo un tale semplice spuntino estate è davvero una fonte di componenti utili.Ci sono molte opzioni per la creazione di questo piatto.Qualcuno di una insalata con cetrioli, e qualcuno aggiunge un ravanello, peperoni, uova, e anche le mele.

fare luce di insalata vitamina cipolle verdi

Per preparare uno spuntino, utilizzare solo ingredienti freschi.La situazione ideale servirà quegli ingredienti che vengono coltivati ​​con le proprie mani.Se non sei un residenti estivi per acquisire gli ingredienti per questo snack è auspicabile sul mercato.

Quindi, insalata cipolle verdi richiede l'utilizzo dei seguenti prodotti:. Cetrioli

• - circa 4 pezzi di media;
• cipolle verdi - un grande fascio;
• prezzemolo fresco e aneto - un grande fascio;
• bulgaro pepe verde - 1 pz.;
• sale sodico e pimento pepe macinato - a piacere;
• olio d'oliva - per usare discrezione.Trattamento

ingrediente

Prima di insalata di cetrioli con cipolle verdi, preparare tutti gli ingredienti.Prezzemolo e aneto lavare e tritare finemente con un coltello affilato.Quindi che fare con cipolle verdi.Per quanto riguarda i cetrioli e peperoni dolci, vengono pulite e poi tagliate a fettine o cubetti.

di formazione di un alimento spuntino Insalata

con cipolla e cetriolo forme verdi rapidamente e facilmente.Per fare questo, prendere una ciotola profonda, poi stenderlo cetrioli, peperoni, prezzemolo e aneto.Quindi aggiungere le cipolle verdi ingredienti.Tutti i componenti sono conditi con sale e pepe (a piacere) e paga con olio d'oliva.Mescolare il prodotto un grande cucchiaio, sono serviti al tavolo davanti o in combinazione con un pasto caldo.

fare uno spuntino

sostanzioso e nutriente con le uova ed erba cipollina rende un ottimo snack per il tavolo da pranzo.Per fare questo piatto a casa, è necessario disporre dei seguenti componenti:

• cipolla verde appena raccolti - un grande gruppo;
• prezzemolo fresco - qualche rametto;
• sale da tavola e fresco pimento a terra - a piacere;
• uova di gallina bollita - 7 pz;.
• maionese o panna acida - di applicare per discrezione.

Preparare ingredienti

Prima di fare una insalata di uova ed erba cipollina, elaborati tutti gli ingredienti.Uova di gallina sono bolliti in acqua salata, e poi puliti e tritati cubetti grandi.Per quanto riguarda le cipolle verdi, poi sciacquare bene e tritare finemente con un coltello.Così fanno con prezzemolo fresco.

Come creare?

Per generare spuntini sostanziosi prendere una ciotola profonda e la diffusione alle sue prime uova, e poi le cipolle e prezzemolo.Dopo di che, gli ingredienti pepe e sale qb.Come ripieno per questa insalata maionese viene utilizzato.Per i pasti leggeri usare panna fresca (30% di grassi).

insalata semplice e cordiale per la tavola della festa

insalata aromatizzata di cetrioli, uova e cipolle verdi è perfetta come spuntino per le bevande alcoliche.Per farlo a casa, abbiamo bisogno:

• cipolle verdi appena raccolti - 300 g;
• uovo bollito di pollo - 3 pezzi;.
• piccolo cetriolo - 1 pz.
• formaggio a pasta dura - circa 150 g;
• calorico medio maionese - 50 ml;
• panna acida spessore 20% di grasso - circa 100 ml;
• aglio erba cipollina - 3 pezzi;.
• diverse spezie - a piacere.

Preparare ingredienti per fare una insalata di cipolle verdi e di altri ingredienti deve essere maneggiato con attenzione.Tutti i verdi accuratamente lavato e tritato.Uova sode vengono bolliti per 10 minuti e poi raffreddati, puliti e tagliati a dadini.Come terra e cetriolo.Per quanto riguarda il formaggio, poi strofinare su un grande grattugia.Alla fine degli spicchi d'aglio schiacciati stampa.

Formare una cena piatto

Per formare un tale profondo insalatiera uso spuntino.Si diffuse cipolle verdi, aggiungere un po 'di sale e impastare a mano.Poi, nella stessa ciotola aggiungete l'uovo grattugiato, cetriolo e formaggio a pasta dura grattugiato.Quindi collegare la panna acida con la maionese, diffuso ai suoi erba cipollina tritati e mescolate con cura.La miscela risultante viene caricata con insalata.

spuntino mix a fondo, viene inviato per 10 minuti in frigorifero, e poi inviato al tavolo di festa.

fare un'insalata leggera con mela verde

insalata con le cipolle verdi e mele gusto insolito diverso.A causa di questo, è molto popolare tra molti cuochi.Per effettuare tale spuntino a casa, abbiamo bisogno:

• verde, cipolle fresche - 1 grande grappolo;
• mela agrodolce verde - 1 pezzo di media;.
• diverse spezie - a piacere;
• contenuto di grassi medio di maionese - 2 grandi cucchiai;
• formaggio a pasta dura - circa 150 g;
• uovo sodo rustico - 3 pezzi.

processo di cottura per la preparazione di questo piatto è sode in anticipo per lo stato duro e poi raffreddato, pulire e tagliare a cubetti di medie dimensioni.Quindi lavare accuratamente le cipolle verdi, è fortemente scosso e tritate finemente con un coltello affilato.

Per quanto riguarda Apple, quindi ha tagliato attentamente buccia, togliere la scatola di semi e tagliato a dadini.Anche strofinare separatamente formaggio su una grattugia grossa.

Una volta che tutti i componenti sono stati elaborati come descritto sopra, prendere una ciotola profonda e diffondere in tutte le sue componenti.Riempire con prodotti maionese media contenuto di grassi e l'aggiunta di una varietà di spezie, tutto è ben amalgamato, si sviluppa in una insalatiera e insegna agli ospiti.

cucina piccante insalata di radicchio e cipolle verdi

piatto Considerato diventa piccante, ma molto gustoso.Per cucinare utilizzando i seguenti prodotti:

• cipolla verde appena raccolta - un grande gruppo;
• prezzemolo fresco, aneto - qualche rametto;
• sale e una macinata pimento a terra - a piacere;
• paprika dolce - qb;
• peperone rosso - 1 pz.;
• fresco ravanello - 4 pezzi;.
• pomodorini - 6 pezzi;.
• olio di girasole - utilizzato per discrezione.Metodo

per preparare

Per fare questo antipasto alla tavola, correttamente risciacquati verde cipolle, aneto e prezzemolo.Sono stati poi tritato finemente con un coltello e il lavoro per gli altri ingredienti.Pepe rosso dolce e ravanelli puliti da gambi e tagliate a fettine sottili.Per quanto riguarda i pomodorini, poi vengono lavate e semplicemente tagliati a metà.

lavorato e tagliato tutti gli ingredienti cominciano a formarsi spuntini.Per fare questo in una ciotola profonda, prima diffuso i peperoni e ravanelli dolci e poi cipolle verdi, pomodorini, aneto e prezzemolo.Tutti i prodotti sono conditi con sale, pepe e paprika dolce.Sono stati poi riempiti di semi di girasole o di qualsiasi altro olio vegetale e accuratamente mescolate.

layout di uno spuntino in una ciotola di insalata bella, servita al tavolo, insieme a un secondo o primo piatto caldo.