Fino a 3 anni di età, i bambini si formano le funzioni di base di tutto l'organismo.Ciò significa che il bambino è definito margine duratura salute, la capacità di essere pensiero intraprendente e attivo, profonda e rapida.Stabilità del corpo del bambino per le epidemie annuali e raffreddori dipenderà quale metodo di indurimento verrà utilizzato nella fase iniziale di sviluppo.
Attualmente, ci sono molti metodi di indurimento per persone di qualsiasi età, e informazioni sulla realizzazione della salute "erculea" può essere acquistato su ogni vassoio libro.Pertanto, è necessario scegliere con attenzione la metodologia per l'indurimento dei bambini.Corpo
non formato da un bambino è in una resistenza sostenibile sviluppo ambiente esterno sfavorevole.A questo punto, molto facile da minare la salute del bambino.Come risultato di esperimenti sulla indurimento, specialmente quando vi è un bagno neonato riceve ipotermia, finisce spesso raffreddori malattie croniche.Pertanto, prima di iniziare qualsiasi procedura, è necessario consultare medici.Il medico, tenendo conto dello stato di salute del corpo, dare le raccomandazioni più appropriate per l'uso di tecniche di protezione avanzata per il tuo bambino.
Uno dei metodi più efficaci e sicure di indurimento considerata, che consiste nel versare il basso e l'adozione di bagni igieniche.Essi sono adatti per i bambini del gruppo di età da uno a cinque anni.Procedura
dousing gambe si consiglia due volte al giorno.Ci vogliono circa 30 secondi: il bambino in piedi versa lentamente l'acqua dal serbatoio.La temperatura dell'acqua deve essere compresa tra 33-36 ° C.Per determinare la temperatura dell'acqua deve sempre utilizzare il termometro.Dopo aver versato, mettere i piedi in collant o calze di lana, dopo la pulitura un asciugamano caldo.La procedura dura un mese e poi una settimana è una pausa.Inoltre, il corso può essere ripetuto.Bagni igiene
applicazione per i piedi, può anche servire come un eccellente metodo di rinvenimento.Baby piedi posizionato nella parte inferiore della vasca, che era stato precedentemente versato dell'acqua.Temperatura dell'acqua - 33-36 ° C.La procedura viene applicata una volta al giorno per 30 secondi - la prima settimana, con conseguente aumento del tempo per mezzo minuto da ciascuna delle seguenti settimane.Dopo la procedura, è necessario pulire i piedi con un asciugamano caldo e fare un leggero massaggio.Dopo di che, mettere il bambino in vestiti caldi.
trattamenti rinvenimento sono più efficaci al momento di coricarsi.Kid dopo si calmano e immerso in un sonno tranquillo.
articoli Fonte: kamelek.com
