germinati semi sono una prelibatezza per alcuni, per altri farmaci.Ci sono molte ricette con questi prodotti.A seconda del tipo di grano sue proprietà curative sono diverse.Quindi, grano rafforza tutto il corpo, e avena, per esempio, tratta lesioni e un effetto positivo su muscoli umani.
po 'di storia dall'antico Egitto e il popolo tibetano consapevoli delle proprietà benefiche di chicchi germinati.Nell'antica Roma, con l'aiuto di grano migliora la salute dei soldati e, se necessario, di ferite trattate.In Russia, è stato anche piatto molto popolare di germi di cereali.Preparato gelatina, insalate, porridge, come sono stati utilizzati nella produzione di birra.Nel corso erano prodotti come piselli, frumento, avena, orzo e altri.
Nei 30 anni del XX secolo, è stato fatto un esperimento che dimostra che l'animale può essere tranquillamente, utilizzando solo grano germogliato.Mentre altri dieta vegetale sperimentale non è mantenuta.
Dal deposito Annie Wigmore, che ha scritto più di 30 libri sulle proprietà benefiche di germe di grano, studio di questo problema è venuto da molti scienziati.Ogni anno, siamo riusciti ad aprire nuove proprietà di chicchi germinati, come il germe di grano che utile.
valore totale
proprietà utili di base di chicchi germinati:
- Aumentare l'immunità del corpo.Buona protezione contro raffreddori e malattie simili.Prendendo i germi nel corpo vengono ripristinati i processi vitali.Ciò è particolarmente vero in età avanzata, quando una persona è indebolito protezione naturale.
- Grazie cereali metabolismo è molto più veloce.Migliora anche la funzione del sistema nervoso.Semi germinati aiutano nella lotta contro le malattie come l'ulcera gastrica, vario eczema.
- ha un buon mix di carboidrati e proteine in quantità sufficiente per l'uomo.GERMOGLI anche un gran numero di vitamine necessarie.
- incorporare antiossidanti che contribuiscono al ringiovanimento del corpo.Assist le vitamine A, C ed E in abbondanza inclusi nei germi di cereali.
- influenzare favorevolmente la vita sessuale dell'uomo, così come la salute generale del corpo.
- germinato frumento stimolare la circolazione del sangue e normalizzare la quantità di emoglobina nel sangue.
- Grazie magnesio in germogli pressione ridotta, riduce il rischio di malattie associate con il cuore, il corpo è derivato colesterolo.Cereali
- utilizzati anche da persone che vogliono ridurre il loro peso.
- rivelato e impatto positivo sulla stabilizzazione di chicchi germinati sonno sano e corretto.
- utile per prevenire il cancro è regolarmente aggiunto alla porzione dieta di germi.
- notato un effetto positivo sul colore e spessore dei capelli, la qualità della visione (dopo l'assunzione regolare è migliorata), salute dentale, coordinamento generale.
Tutte queste caratteristiche positive si applicano a tutti i semi germinati, ma ognuno di loro ha le sue caratteristiche specifiche.
Grano
Questo prodotto ha la più popolarità.Succo di germe di grano venduto in molti paesi in farmacia, e solo nei mercati e negozi.Maggior parte delle persone famose devono iniziare la giornata con una porzione di questo prodotto utile.Le proprietà di germe di grano unico.Cercate di capire che cosa è utile.
- migliorare il metabolismo del corpo.
- Dopo germi che ricevono migliora l'immunità.
- combatte attivamente i processi infiammatori che si verificano nel corpo umano.
- influenzare positivamente la qualità della visione.Il trattamento è anche utile germe di grano.Recensioni della sua unica cosa positiva.Chiodi
- e capelli diventa più forte e ottenere il colore naturale naturale.
- uso prolungato aumenta l'aspettativa di vita.
- Poiché germe di grano è quasi impossibile mangiare troppo, un effetto positivo sul peso di una persona.
- aiuta a purificare il corpo dalle tossine e altre sostanze nocive.
- Reception germinati chicchi consente di risolvere diversi tumori e cisti.
dovrebbe essere molto attenti a iniziare a prendere i germogli, se avete qualche problema con malattie intestinali o cattivo corpo digerisce cibo.Si raccomanda di non mangiare germogli di pazienti affetti da ulcera.Nei primi giorni dal ricevimento di cereali, fumi eventuali problemi di stomaco con una sedia, la resa di calcoli renali e un sistema di diuretico.Ci possono essere anche vertigini, nausea.Non fatevi prendere dal panico.Dopo diversi giorni di normale condizione del corpo, e continuerà ad applicarsi solo segnali positivi.Credetemi, vedrete che più che utile germe di grano.Germogli
Avena
sono molto popolari questo cereale.L'avena è ricca di magnesio, zinco.Inoltre, esso comprende vitamine B, C ed E. Come con altri cereali germinati, avena effetto positivo su tutto il corpo umano, migliorando il funzionamento di tutti i sistemi nel loro complesso.Particolarità di questo cereale:
- aiuta lotta di malattie dei reni e del fegato;
- molto utile per il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea;
- applicare avena germinati raccomandato per le persone affette da tubercolosi;
- spesso utilizzato da atleti come acceleratore ulteriore di guarigione diversi tipi di lesioni;
- così come germe di grano germogliato, favorisce il metabolismo;
- ripristina e normalizza il tratto gastrointestinale;
- germinati avena stimola il ringiovanimento del sangue nel corpo umano.Questioni
come consumare l'avena germinati?Se avete intenzione di prendere regolarmente questo germogli di cereali, 10-15 pz.un giorno sarà sufficiente per sentirsi subito drammatici cambiamenti della vostra salute e il benessere.Per ottenere i migliori risultati, si raccomanda prima dell'uso germogliato avena, non al suo pretrattamento in un tritacarne o spremiagrumi.
grano saraceno è molto ricco di fosforo, magnesio, boro e iodio.In generale, per varie malattie è più utile del grano saraceno germinato.
- bene influisce sul livello di emoglobina nel sangue.
- persone con ipertensione, si consiglia l'assunzione regolare di germogli di grano saraceno.
- Questo prodotto fa un grande contributo alla lotta contro le malattie come le vene varicose, diabete, emorroidi.
- grano saraceno ha un effetto positivo sulla resistenza dei vasi.
- germi Reception promuove una migliore funzione cardiaca.
- usato a perdita di sangue.
- attivamente alle prese con la malattia del fegato e dei reni.
vantaggio principale di chicchi germinati di grano saraceno nel più grande dello stock residuo di cereali routine.E 'responsabile per l'effetto benefico sui vasi sanguigni dell'uomo e per la lotta contro le malattie legate alla loro ferite.
Altro germinati chicchi
meno comuni nell'applicazione, ma non meno utili e altri cereali.Fagioli
- .A alimenti diuretici come ceci, piselli.Inoltre, legumi da granella hanno molto proteina con una piccola quantità di grasso.Essi sono spesso utilizzati per diverse diete.Germogli di soia favoriscono un buon sonno, e fagioli - un grande difensore di influenza.Basta non prendere la varietà rossa - è velenoso.
- Barley.Usa germogliato semi di orzo è quello di aumentare la resistenza e stabilizzare l'equilibrio acido-base.
- Zucca.I germi di questo prodotto è molto utile per gli uomini.Essi contribuiscono a una lotta efficace contro le malattie della prostata.
- Len.Combatte con successo con osteoartrosi, malattie cardiache, e aiuta a rafforzare i vasi sanguigni del cervello.
- Rozh.Proroschennye segale è una buona misura preventiva contro l'aterosclerosi.Inoltre, questo prodotto aiuta a rimuovere radionuclidi dal corpo umano.
- latte.Germogli calcoli renali uscita e sistemi diuretiche, oltre a fare un grande investimento per il recupero delle cellule epatiche.
- ginseng e girasole.Se non è possibile ottenere la radice di ginseng, è possibile utilizzare i germogli di girasole.Le proprietà di questi due prodotti sono quasi identici - per stabilizzare il sistema nervoso, migliorare la visione, una condizione ideale della pelle.Semi di sesamo
- .Avere una grande quantità di calcio aiuta a rafforzare le ossa.
- Lenticchie.Esso aiuterà nella lotta contro le malattie infantili.I suoi germogli hanno un gran numero di calcio utile e proteine.
- germogliato amaranto.Si satura il corpo con sostanze in grado di combattere malattie tumorali.Processo di germinazione
è fattore molto importante, da dove proviene chicchi germinati.I benefici saranno solo il caso se non è esposto ad alcun trattamento chimico.A causa della popolarità di questo prodotto è ora possibile acquistare germogli pronti in farmacia o nei mercati.È inoltre possibile acquistare grano germinato elaborati sotto forma di succhi di frutta, estratti.Ma senza dubbio il più utile e sicuro sono i grani germinati, a casa.Per non parlare del lato finanziario.
Scegliendo grani deve essere affrontata con cautela.Dovrebbero aspetto naturale e letteralmente respirare la vita.E 'meglio comprare grano presso una farmacia o un amico degli agricoltori, facendo in modo che essi non sono stati ancora prodotti chimici trasformati.Semi
Ogni hanno i loro piccoli segreti di germinazione.Alcuni devono essere annaffiato più frequentemente, e alcuni, al contrario, non toccarlo.Ma il principio generale è simile alla germinazione.In primo luogo, prendere un piccolo piattino.Desiderabilmente porcellana, terracotta o vetro.Grano di germinazione sono lavati in tre fasi.In primo luogo, l'acqua pulita, e poi qualche minuto in ammollo in permanganato di potassio, e di nuovo sotto la doccia.
in piatto preparato lay out il grano.Riempire con acqua ad una velocità di pochi centimetri sopra il livello del prodotto.Grani che sono emerse, ghisa - non saranno germinare.Piattino con semi di mettere in un luogo caldo, con una temperatura di circa 20 gradi e facendo attenzione a non esposto alla luce diretta del sole.
Dopo 2 ore, non ri-lavare i chicchi e cambiare l'acqua nella ciotola.Dopo un altro paio d'ore di azioni ripetitive.Con grani gonfie scolarli e coprire con un panno umido o una garza.
Con l'avvento dei primi germogli di mettere i piatti in frigorifero.Più volte al giorno, fanno il bucato e cereali bagnanti garza.
Ci sono diversi modi per germinare i semi.Questo uso lattine o di vetro con filtro.La cosa principale è quello di attenersi alle norme di cui sopra, che germoglia in fretta e hanno proprietà curative.
ricette di germe di grano
Come mangiare germe di grano?È possibile, ovviamente, basta avere un paio di grammi di grano stessi germogli ogni mattina, ma si può unire l'utile al dilettevole, e preparare piatti deliziosi.
di germe di grano e miele. ricetta più semplice.Prendete tre cucchiai di chicchi di grano germogliati e passare attraverso un tritacarne.Quindi aggiungere uno o due cucchiaini di miele.Mescolare accuratamente e felicemente mangiare.Per una migliore assimilazione non è raccomandato entro 3 ore di prendere altro cibo.Prima di prendere germe di grano, è opportuno bere un po 'd'acqua.Insalata
Delicious. Per lui, è necessario prendere 2 cucchiai di semi germinati di girasole e grano e li macinare in un tritacarne.Tritare finemente una banana e kiwi.Grattugiate 100g di formaggio.Mescolare tutti gli ingredienti, aggiungere ad esso 2 cucchiai di miele.Condire l'insalata con il succo di mezzo limone.Top versare 3 semi cucchiai di melograno.Prima di utilizzare grano germogliato, consultare il medico.
Ecco come mangiare germe di grano. fatto passare attraverso un tritacarne di grano insieme con noci e frutta secca.Dalla massa risultante fare torte che ancora spolverare con i semi di sesamo o di papavero.Poi mettere la preforma in forno e cuocere per 15 minuti.
Kissel (ricetta semplice). Twist germe di grano, riempirli con acqua e far bollire.Dopo la messa deposita per mezz'ora, filtrare con un setaccio.Gelatina Pronti in frigo.
altri piatti chicchi germinati
Ci sono un sacco di piatti, dove l'ingrediente principale agisce germogli.Le ricette possono essere per le minestre e contorni e persino dolci.Avena
Kissel.Skipping spara attraverso un tritacarne e diluito con acqua fredda.La miscela risultante aggiungere l'acqua bollente e cuocere per 2-3 minuti.Diamo infusione per un po '.Insalata
con germogli di avena. Cut semicerchi 300 grammi di pomodoro, una lampadina.Uno spicchio d'aglio schiacciato.Tagliare 30 grammi di prezzemolo e aneto, oltre a 100 grammi di avena germogliati.Servito con tre cucchiai di olio vegetale.Sale e pepe si aggiungono a piacere.Insalata
con carote e germogli di grano saraceno .Grattugiare 2 mele e una carota, aggiungervi 100 grammi di nostri germogli.Diluito a piacere noci, mandorle che sono pre-fresati.L'insalata condita con olio risultante.
porridge. butta nel frullatore 10 grammi di semi germinati di grano saraceno, una banana, un po 'di uva passa.Buon cibo macinare.Tutto polenta è pronta.
Con ALT con lenticchie germogliati e mais. Prendete una mezza tazza di entrambi i cereali, un peperone, un cucchiaio di alghe, pre-impregnato, una cipolla, un po 'di aneto e prezzemolo.Tutti gli ingredienti sono stati macinati e mescolati.Versare il succo di pompelmo insalata o limone.
germogli di soia con funghi. 100 germogli grammo chop, versare acqua bollente.Funghi precedentemente bollito e tritato (15 g secchi).Gettiamo gli ingredienti nella padella con olio di sesamo, accuratamente arrosto.L'aggiunta di un po 'di zuppa di funghi.Alla fine versiamo un po 'di olio di sesamo, provvisoriamente esagerare con pimento.
Zuppa di piselli. 1 tazza di piantine di mais per mantecare in un frullatore insieme con il sedano, cipolla e condimenti, nonché due bicchieri di acqua.Germogli
nei cosmetici
Come altro può utilizzare i germogli?Utilizzare corpo da germi non possono essere bloccati solo di ricevere dentro, ma anche quando vengono utilizzati per applicazioni esterne.Ci sono un paio di maschere che avranno un effetto positivo sulla vostra pelle.
può cucinare lozione .Per fare questo, riempire i germogli di avena, frumento, segale, o un bicchiere di vino bianco e dare infusione per un paio di giorni.Infusione filtrata attraverso un setaccio e aggiungere un tuorlo d'uovo.Per lozione per la pelle secca è molto utile.Trattamenti per il viso
. Mescolare un cucchiaino di grani germinati di grano e lievito.Aggiungere 2 cucchiai di olio di semi di girasole e di un tuorlo d'uovo.La maschera finito applicato sulla pelle del viso e del collo e aspettare fino a secco su.Poi lavare con acqua calda e tutti trattano cubetto di ghiaccio.Alla fine del namaschivaem persona crema grassa.Maschera
capelli. Mescolare 3 cucchiai di grano germogliato e brandy.Aggiunge un 2 tuorli d'uovo, un cucchiaio di panna acida e tè - l'olio d'oliva.Mescolare bene tutti gli ingredienti e mettere sui capelli pre-lavati.Li avvolge con un asciugamano e attendere per mezz'ora.Poi lavare via la maschera.Attraverso l'uso regolare di questa crema otterrà la vostra forza e capelli una lucentezza.Ricette
tradizionali di alcune malattie
nella medicina popolare, semi germinati sono utilizzati in quasi tutti i tipi di malattie.Consideriamo alcuni dei più comuni.
da raffreddori, influenza. È possibile fare un tè utile, che abbassa la temperatura.Per questo abbiamo bisogno di 2 cucchiai di foglie di lampone e una chicchi germinati di grano.Essi aggiungono mezzo limone e un paio di cucchiai di miele.Versare mezzo litro di acqua bollente e lasciar infusione di circa 15 minuti.Utile anche sarebbe un infuso di freddo per rinfrescarsi.Per la sua preparazione usato 300 grammi di vodka, un cucchiaino di grani germinati e un po 'di fiori lilla.
di ferite, graffi e altri danni alla pelle. Unguento è fatto da luppolo, germogli di camomilla fiori di grano, erbe achillea, calendula.Tutti gli ingredienti che dovete prendere un cucchiaio e versare un litro di acqua bollente, fate cuocere circa 20 minuti.Sito lesioni della pelle unguento processo, e dopo il lavaggio con acqua, in cui le erbe sono bolliti.
di gastrite, ulcere dello stomaco .Fare bevanda cucchiaio salutare chicchi germinati e due bicchieri di succo di patate.l.
